食事 （21/35ページ）
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社交不安症(社交不安障害・SAD･あがり症)を抱える人が人間関係や仕事を続けるためのコツ【医師解説】
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監修
近野 祐介 医師（アンジェロ三田クリニック）
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監修
近野 祐介 医師（アンジェロ三田クリニック）
公開:2023/12/11
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「心筋梗塞」の初期症状と予防･対策を医師が解説! 生活習慣の見直しで心筋梗塞を防止しよう
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監修
中村 賢 医師（KENカルディオクリニック柏）
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監修
中村 賢 医師（KENカルディオクリニック柏）
更新:2024/11/12 公開:2023/12/06
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足や顔のむくみが気になる…原因や食事、生活習慣で解消するポイントは？ 【管理栄養士が解説】
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監修
上坂 マチコ 管理栄養士
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上坂 マチコ 管理栄養士
公開:2023/12/02
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妊娠中の「ビタミンD」不足で子どもがアレルギー疾患に発症しやすくなる 富山大研究グループ
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監修
馬場 敦志 医師（宮の沢スマイルレディースクリニック）
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監修
馬場 敦志 医師（宮の沢スマイルレディースクリニック）
更新:2025/06/20 公開:2023/12/01
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「糖尿病患者」はフレイルに要注意！ その理由と対策を理学療法士が解説
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監修
牧迫 飛雄馬 理学療法士
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牧迫 飛雄馬 理学療法士
公開:2023/11/27
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【管理栄養士解説】ダイエットはコンビニご飯でも成功できる？ メニュー選びのポイント
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監修
上坂 マチコ 管理栄養士
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監修
上坂 マチコ 管理栄養士
公開:2023/11/24
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60歳以上がワサビを毎日食べると記憶力が向上 東北大研究グループ発表
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監修
中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）
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監修
中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）
公開:2023/11/21
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夕方になると足がパンパン…むくみの対策方法は？ 重篤な疾患の可能性も【看護師監修】
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監修
吉田真林 看護師
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監修
吉田真林 看護師
公開:2023/11/19
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【闘病】疲れと思い込んでいたモノがSLEだったとは… ｢完治しない｣の説明に絶望
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監修
副島 裕太郎 医師（横浜市立大学医学部血液・免疫・感染症内科）
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監修
副島 裕太郎 医師（横浜市立大学医学部血液・免疫・感染症内科）
更新:2025/09/26 公開:2023/11/18
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「フレイル」と「骨粗しょう症」の関係とは フレイル予防が骨粗しょう症リスクを下げる？
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監修
牧迫 飛雄馬 理学療法士
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監修
牧迫 飛雄馬 理学療法士
公開:2023/11/18
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1ヶ月〇％の減量が健康的に痩せる理想のペース、リバウンドしにくいダイエット法を医師が解説
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監修
佐藤 将人 医師（SUGAR LLC）
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佐藤 将人 医師（SUGAR LLC）
公開:2023/11/17
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「若年性大腸がん」が50歳未満で増加中、4つの初期症状と検査方法を医師が解説
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監修
甲斐沼 孟 医師（上場企業産業医）
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監修
甲斐沼 孟 医師（上場企業産業医）
更新:2025/06/10 公開:2023/11/17
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体重コントロールに重要な「炭水化物の上手な選び方」とは【海外論文解説】
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監修
中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）
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監修
中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）
公開:2023/11/15
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手術や検査のための入院…何を準備する？ あると便利な持ち物や生活習慣の見直しも【看護師に聞く】
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監修
吉田真林 看護師
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監修
吉田真林 看護師
公開:2023/11/15
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お肉の代替品・大豆ミートの栄養素や健康効果は？ 種類や調理方法について【管理栄養士が解説】
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監修
田辺さゆり 管理栄養士
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監修
田辺さゆり 管理栄養士
公開:2023/11/14
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｢コーヒーが頭痛に効く｣のはなぜ？ 秘密はカフェインと神経にあり【管理栄養士監修】
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監修
田辺さゆり 管理栄養士
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監修
田辺さゆり 管理栄養士
公開:2023/11/11
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糖尿病治療でよく聞くインスリン注射って何? 医師が解説するインスリン療法の効果や種類･打ち方
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監修
清水 裕史 医師（清水ヶ岡糖尿病内科・皮フ科クリニック）
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監修
清水 裕史 医師（清水ヶ岡糖尿病内科・皮フ科クリニック）
更新:2023/11/13 公開:2023/11/10
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「フォローアップミルクなどのミルク製品は大半の子どもに不要」米国小児科学会
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監修
武井 智昭 医師（高座渋谷つばさクリニック）
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監修
武井 智昭 医師（高座渋谷つばさクリニック）
公開:2023/11/08
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人間ドックの前日の正しい過ごし方を知っていますか？ 食事や運動、やってはいけないこと【看護師に聞く】
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監修
吉田真林 看護師
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監修
吉田真林 看護師
公開:2023/11/07
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ビタミンCの健康効果は？ 摂りすぎるとどうなる？ 摂取目安量やおすすめ食材も紹介【管理栄養士解説】
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監修
田辺さゆり 管理栄養士
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監修
田辺さゆり 管理栄養士
更新:2024/06/20 公開:2023/11/06
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