食事 （21/21ページ）
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「BMI22が理想的」は本当なの？
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監修
山村 聡 医師（銀座有楽町内科）
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監修
山村 聡 医師（銀座有楽町内科）
更新:2023/03/27 公開:2021/07/09
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お菓子をたくさん食べるとニキビができやすくなるのってなんで？
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監修
松井 潔 医師（松井クリニック）
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監修
松井 潔 医師（松井クリニック）
更新:2023/03/27 公開:2021/06/15
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ビタミンってたくさん種類があるけど、それぞれの特徴や効果が知りたい！
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坂本 圭子 管理栄養士
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坂本 圭子 管理栄養士
更新:2023/03/27 公開:2021/06/13
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チョコや赤ワインに入る「ポリフェノール」はカラダに良いと聞くけど、実際どんな成分なの？
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監修
坂本 圭子 管理栄養士
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監修
坂本 圭子 管理栄養士
更新:2023/03/27 公開:2021/06/08
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PFCバランスの計算はどうすればいい？ 管理栄養士に求め方や活用方法を聞く
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監修
端場 愛 管理栄養士
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監修
端場 愛 管理栄養士
更新:2023/03/27 公開:2021/05/31
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野菜ジュースは飲んでも意味がないって聞くけど、実際どうなの？
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監修
端場 愛 管理栄養士
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監修
端場 愛 管理栄養士
更新:2023/09/29 公開:2021/05/30
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亜鉛が肌や髪にいいって聞くけど本当？ 摂取するとどんな効果があるの？
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監修
坂本 圭子 管理栄養士
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監修
坂本 圭子 管理栄養士
更新:2023/03/27 公開:2021/05/23
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自宅でできる寝たきり予防について教えて！
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監修
平井 一真 理学療法士
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監修
平井 一真 理学療法士
更新:2023/03/27 公開:2021/05/18
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「オメガ3脂肪酸」が体にいいって聞くけど、どんな効果があるの？
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監修
吉筋 由衣 管理栄養士
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監修
吉筋 由衣 管理栄養士
更新:2023/03/27 公開:2021/05/10
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サプリメントと食材、どちらから栄養を摂っても同じ？
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監修
吉筋 由衣 管理栄養士
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監修
吉筋 由衣 管理栄養士
更新:2023/03/27 公開:2021/05/03
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最近、「1日3食は食べ過ぎ」って聞くけど、実際どうなの？
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監修
吉筋 由衣 管理栄養士
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監修
吉筋 由衣 管理栄養士
更新:2023/03/27 公開:2021/04/27
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骨折したとき、筋肉が衰えないためにはどうしたらいい？
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平井 一真 理学療法士
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監修
平井 一真 理学療法士
更新:2023/03/27 公開:2021/04/10
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便秘の人は鼠径ヘルニア（脱腸）になりやすいの？
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監修
柳 健 医師（東京デイサージェリークリニック）
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監修
柳 健 医師（東京デイサージェリークリニック）
更新:2023/03/27 公開:2021/03/30
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「納豆が不妊症に効果的」これって本当？ 食生活と妊娠に因果関係はあるの？
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監修
小塙 理人 医師（小塙医院）
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監修
小塙 理人 医師（小塙医院）
更新:2023/03/27 公開:2020/12/10
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