食事 （10/34ページ）
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「大腸がん」はヨーグルトを食べれば防げる 長期的な摂取で発症リスク低下の可能性
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監修
中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）
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監修
中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）
更新:2025/06/10 公開:2025/03/17
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「脳卒中」発症リスクは“1日1杯の牛乳”で低下 牛乳を飲む意外なメリットが新たに判明
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監修
吉川 博昭 医師
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監修
吉川 博昭 医師
更新:2025/07/04 公開:2025/03/14
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「カフェインの効果」はご存知ですか？摂取後どれくらいで効果が発揮されるかも解説！
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監修
佐藤 直美 管理栄養士
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監修
佐藤 直美 管理栄養士
更新:2025/09/17 公開:2025/03/13
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「うつ病」を防ぐフルーツはご存じですか? 柑橘類とメンタルの“意外な関係”を医師が解説!
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監修
吉川 博昭 医師
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監修
吉川 博昭 医師
更新:2025/06/11 公開:2025/03/13
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「亜鉛が不足すると現れる症状」はご存知ですか？不足しやすい人の特徴も解説！
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監修
佐藤 直美 管理栄養士
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監修
佐藤 直美 管理栄養士
更新:2025/04/11 公開:2025/03/11
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人工甘味料で「2型糖尿病」のリスク増加 知らずに陥る“ゼロカロリーの罠”とは
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監修
中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）
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監修
中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）
更新:2025/06/10 公開:2025/03/11
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「大腸がん」の原因となる食品はご存じですか? “加工肉”を食べるリスクを医師が解説
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監修
中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）
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監修
中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）
更新:2025/06/10 公開:2025/03/10
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「認知症」リスクはコレステロール値が関連、“激しい変動”が認知機能を低下させる 調査で判明
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監修
五藤 良将 医師
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監修
五藤 良将 医師
更新:2025/06/11 公開:2025/03/07
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「脂質制限中に食べてはいけないもの」はご存知ですか？脂質制限に向いていない人も解説！
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監修
田中 純子 管理栄養士
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監修
田中 純子 管理栄養士
公開:2025/03/06
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超加工食品は「うつ病」リスクを高める “身近な食べ物”が及ぼすメンタルへの悪影響とは
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監修
吉川 博昭 医師
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監修
吉川 博昭 医師
更新:2025/06/11 公開:2025/03/06
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「ビフィズス菌をとりすぎる」と起こる「副作用」はご存知ですか？【管理栄養士監修】
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監修
武井 香七 管理栄養士
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監修
武井 香七 管理栄養士
公開:2025/03/04
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「大腸がん」は果物で予防できる 大腸がん予防にフルーツ摂取が効果的な可能性 研究で示唆
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監修
中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）
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監修
中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）
更新:2025/06/10 公開:2025/03/04
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「コラーゲンを過剰摂取すると現れる症状」はご存知ですか？【管理栄養士監修】
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監修
丸山 聡子 管理栄養士
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監修
丸山 聡子 管理栄養士
更新:2025/04/11 公開:2025/03/03
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「2型糖尿病」リスクは“コーヒーを1杯飲むごとに“低下 知られざる健康効果が研究で明らかに
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監修
本多 洋介 医師（Myクリニック本多内科医院）
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監修
本多 洋介 医師（Myクリニック本多内科医院）
更新:2025/06/10 公開:2025/02/27
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「ビタミンAが不足すると現れる症状」はご存知ですか？ビタミンAが多い食品も解説！
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監修
丸山 聡子 管理栄養士
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監修
丸山 聡子 管理栄養士
更新:2025/04/11 公開:2025/02/26
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「糖尿病は親から子に遺伝する」のかご存じですか？ 糖尿病の遺伝について専門医が解説
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監修
田中 慧 医師
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監修
田中 慧 医師
更新:2025/03/12 公開:2025/02/26
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「亜鉛の効果」はご存知ですか？男女別に管理栄養士が解説！
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監修
大隅 加奈子 管理栄養士
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監修
大隅 加奈子 管理栄養士
更新:2025/04/11 公開:2025/02/23
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「自律神経」が乱れるから起こる“身近な症状”はご存じですか? 原因となる4つのストレスも医師が解説!
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監修
青山 尚樹 医師（なかめぐろ脳神経外科・内科 頭痛クリニック）
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監修
青山 尚樹 医師（なかめぐろ脳神経外科・内科 頭痛クリニック）
更新:2025/03/05 公開:2025/02/21
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「ビタミンB12が不足すると現れる症状」はご存知ですか？ビタミンB12が多い食品も解説！
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監修
大隅 加奈子 管理栄養士
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監修
大隅 加奈子 管理栄養士
更新:2025/04/11 公開:2025/02/20
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「目の下のクマ」の原因・なりやすい人の特徴はご存じですか? クマの種類別の対処法・治し方も医師が徹底解説!
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監修
名倉 直彌 医師（アンジークリニック）
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監修
名倉 直彌 医師（アンジークリニック）
公開:2025/02/19
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