不眠 （3/5ページ）

｢大人の喘息(ぜんそく)｣を医師が解説 咳が出る人は注意!? 症状セルフチェックと治療法も

監修

澤本 修一 医師（梅屋敷さわもとクリニック）

漢方で加齢に伴う不調を改善！ 漢方薬の選び方や注意点を医師が解説

監修

岩崎 鋼 医師（あゆみ野クリニック）

認知症治療、漢方薬の力でケアに新たな視点を どのような症状を改善できるのか

監修

岩崎 鋼 医師（あゆみ野クリニック）

「精神薬を服用すると太る」と言われる理由3選！ 原因と対策を薬剤師が解説

監修

長岡 志帆 薬剤師

メンタルヘルスケアに漢方薬は効果ある？ 精神科医が不安や気分の落ち込みと漢方薬の効果を解説

監修

森 秀和 医師（渋谷365メンタルクリニック）

睡眠補助サプリメントは本当に効果があるのか お悩み別の選び方や睡眠薬との違いを薬剤師が紹介

監修

尾田 健志 薬剤師

栄養ドリンクを毎日飲むことで悪影響は起こるのか 飲むタイミングや注意点を薬剤師が解説

監修

川村 文栄 薬剤師

ストレス緩和に漢方という選択肢！ 精神を安定させるおすすめの漢方を薬剤師が紹介

監修

栗原 徹 薬剤師

“寝る前”にコーヒーを飲むメリット・デメリットを管理栄養士が解説 どのような健康効果があるのか

監修

亀崎 智子 管理栄養士

五月病の抜け出し方や予防方法を医師が解説 どんな症状があると五月病?

監修

別府 拓紀 医師（精神科医）

幸せホルモン「セロトニン」の作用や日常生活で増やす方法を医師が解説！

監修

武井 智昭 医師（高座渋谷つばさクリニック）

病院で｢不眠症｣と診断されるのはどんな症状? 睡眠専門医が解説! 睡眠外来受診で受けられる検査･治療とは?

監修

栁原 万里子 医師（眠りと咳のクリニック虎ノ門）

不眠症改善に効果的な薬を薬剤師が解説 服用時の注意点は？

監修

糸井 陽介 薬剤師

【闘病】運動不足のせいだと思っていた不調･肩こりが難病だったとは《混合性結合組織病》

監修

副島 裕太郎 医師（横浜市立大学医学部血液・免疫・感染症内科）

【体験談】足のムズムズや身体の痒みが｢難病｣の始まりだった《自己免疫性肝炎》

監修

梅村 将成 医師

睡眠不足で太るのは本当？ 医師が寝不足と肥満の関係･対策を解説

監修

住吉 公洋 医師（リブ再生クリニック）

【2024年】大阪市の睡眠外来（不眠外来） おすすめしたい6医院

【体験記】歩きづらさを感じたのは｢副腎白質ジストロフィー｣のせいだった

監修

植松 高史 医師（名古屋大学医学部附属病院）

「ダイエット鍼」って本当に効果があるの？

監修

羽瀧 泰洋 鍼灸師（龍虎道鍼灸院）

「更年期障害」に市販薬やサプリメントは有効？ 原因や対処法を医師が解説

監修

井野 奈央 医師（江戸川橋レディースクリニック）