「一本だけ指が腫れる」原因をご存知ですか？医師が徹底解説！

一本だけ指が腫れる時、身体はどんなサインを発しているのでしょうか？Medical DOC監修医が考えられる病気や何科へ受診すべきか・対処法などを解説します。気になる症状は迷わず病院を受診してください。

監修医師：
塚原 聡（医師）

「一本だけ指が腫れる」症状で考えられる病気と対処法

指の痛みを感じて心配になったり、日常で困ったりしたことはありませんか。指の痛みは、主に関節、腱と腱鞘、神経、皮下組織にその原因があります。複数の指が痛くなるときは、日常でよく使うために負荷がかかっていたり、全身の炎症性の病気と関連したりすることがあります。一方で１本の指だけ痛くなるときには、それ以外の原因も考えなくてはいけません。親指以外の指には２つの関節があり、ここでは指先に近いほうを第一関節（解剖学的にはDIPディーアイピー関節）、指の付け根に近い方を第二関節（解剖学的にはPIPピーアイピー関節）とします。どんな場合に病院を受診する必要があるのか解説していきます。

一本だけ指が腫れる症状で考えられる原因と対処法

指の先端や指全体が腫れたときは、皮下組織に炎症や出血があることが疑われます。第一関節や第二関節が腫れたときは、関節に限局（限定）した炎症が疑われます。爪周囲炎や蜂窩織炎、膠原病などが考えられますが、動かすときだけでなく、じっとしていていても痛いことが特徴的です。
一方で、動かしたときに痛いときは、マレット変形や母指MP関節靭帯損傷など靭帯損傷や骨折も疑われます。指輪など金属に触れている部分が赤く腫れているときは、金属アレルギーが疑われます。
熱く感じられるときには、タオルに包んだアイスノンなどの冷却材・保冷剤や氷水で冷やしましょう。市販のテーピング素材でテーピングしてもいいでしょう。ただし、指の周りを１周するようにテーピングするときには、うっ血しないよう慎重に行いましょう。金属を他にも身につけている場合には、しばらく外しておきましょう。
もともと糖尿病や免疫異常の病気で治療している、あるいは健診などで血糖や炎症の異常を指摘されている方は、かかりつけ医を受診しましょう。基礎疾患がない方でも２〜３日経過して症状が改善しない場合には整形外科、リウマチ膠原病内科、形成外科を受診しましょう。

一本だけ指が腫れ、硬い症状で考えられる原因と対処法

左右の指を比べて、「しわがない、腫れている」などの症状を観察できるときがあります。指が腫れていて硬いときは、皮下組織に良性腫瘍や局所の炎症、または感染があることが疑われます。なるべく鍵や紙などをつまむ動作やペットボトルを握る動作、PCワークでの強いキータッチを避けましょう。もともと糖尿病や免疫異常の病気で治療している、あるいは健診などで血糖や炎症の異常を指摘されている方は、かかりつけ医を受診しましょう。基礎疾患がない方でも２〜３日経過して症状が改善しない場合には皮膚科、形成外科、整形外科、リウマチ膠原病内科を受診しましょう。

指が一本だけ腫れ、かゆい症状で考えられる原因と対処法

金属に触れた部分、あるいは指の先端や指全体が腫れてかゆくなる場合があります。このような場合、アレルギー性皮膚炎や虫刺症（虫刺され）が疑われます。
熱く感じられるときには、タオルに包んだアイスノンなどの冷却材・保冷剤や氷水で冷やしましょう。市販のかゆみ止め軟膏を塗布してもいいでしょう。
手の甲全体に腫れが拡がってきたりしたら細菌感染が合併しているかもしれませんので、救急科、皮膚科、形成外科、整形外科、外科、リウマチ膠原病内科をすぐに受診してください。

指の第二関節が一本だけ腫れる症状で考えられる原因と対処法

じんわりと痛くて、シワがなくなるぐらい腫れてしまう場合は、ブシャール結節、関節リウマチ、膠原病などが疑われます。
すぐにできる対処法は、茶碗洗いのようなつまむ動作や雑巾を絞るような握る動作を意識して少なくして、指の安静を保ちましょう。携帯電話を持ち上げずに机に置いてフリックを使いましょう。また、テーピングも有効です。最初に指の側面に沿ってアルファベットの『I』、次に関節をクロスするように『X』、最後に適度な緊張で指を1周します。指の周りを１周するときには、うっ血しないよう慎重に行いましょう。紙をめくるための事務作業の指サックを、指のサイズに合わせて上手に使えば有効です。
これらの処置を行って1~2週間しても軽快（回復）しない場合には、整形外科、リウマチ膠原病内科を受診しましょう。

指の第一関節が一本だけ腫れる症状で考えられる原因と対処法

じんわりと痛くて、シワがなくなるぐらい腫れたり、一部水ぶくれのようになることもあります。このような場合、へバーデン結節、乾癬性関節炎などの膠原病が疑われます。
すぐにできる対処法は、第２関節が晴れた場合と同様です。この場合も1~2週間で軽快（回復）しない場合には、整形外科、リウマチ膠原病内科を受診しましょう。

足の指が一本だけ腫れる症状で考えられる原因と対処法

何かにぶつけたりものを落としたりして腫れたり、きっかけがなくても腫れたりすることがあります。このような場合、痛風、外反母趾、内反小趾、骨折、靭帯損傷などが疑われます。
すぐできる対処法は、踵をついてつま先に体重をかけないよう歩くことです。また、指が熱く感じられるときには、タオルに包んだアイスノンなどの冷却材・保冷剤や氷水で冷やしましょう。なるべく椅子の上に脚を上げてなるべく休ませましょう。
このような処置を実行しても2〜3日で症状が軽くならない時には、整形外科、リウマチ膠原病内科を受診しましょう。

すぐに病院へ行くべき「一本だけ指が腫れる」に関する症状

ここまでは症状が起きたときの原因と対処法を紹介しました。
応急処置をして症状が落ち着いても放置してはいけない症状がいくつかあります。
以下のような症状がみられる際にはすぐに病院に受診しましょう。

一本だけ指が腫れて皮下出血している場合は、整形外科･形成外科･救急科へ

きっかけもなく指が腫れて痛い上に、皮下出血している場合には、骨折やアッヘンバッハ症候群が疑われます。このような場合には、すぐに整形外科、形成外科、皮膚科、リウマチ膠原病内科を受診しましょう。

「一本だけ指が腫れる」症状が特徴的な病気・疾患

ここではMedical DOC監修医が、「一本だけ指が腫れる」に関する症状が特徴の病気を紹介します。
どのような症状なのか、他に身体部位に症状が現れる場合があるのか、など病気について気になる事項を解説します。

アッヘンバッハ症候群

アッヘンバッハ症候群とは、人差し指・中指などに急に皮下出血が出現し、腫れて痛い、しびれる、指を曲げづらいなどのを症状を呈する病気です。原因は不明です。
すぐできる対処法は、タオルに包んだアイスノンなどの冷却材・保冷剤や氷水で冷やし、静かにすることです。数日で軽快（回復）することが多いのですが、良くならない場合には整形外科、形成外科、皮膚科を受診しましょう。

ブシャール結節・ヘバーデン結節

毎日力を入れて指でモノを摘んだり、握ったりする動作が多いとき、加齢に伴ってそれが累積し、徐々に第二関節が変形していく病気。軟骨が摩耗して、関節が腫れて不安定になり痛みを伴います。よく働く女性に多く見られます。第一関節が同様になる病気をヘバーデン結節といいます。
つまむ動作や握る動作を少なくするように意識して、指の安静を保ちましょう。テーピングも有効です。最初に指の側面に沿ってアルファベットの『I』、次に関節をクロスするように『X』、最後に適度な緊張で指を1周します。指の周りを1周するときには、うっ血しないよう慎重に行いましょう。紙をめくるための事務作業の指サックを、指のサイズに合わせて上手に使えば有効です。このような処置を行っても1~2週間で軽快（回復）しない場合には、整形外科、リウマチ膠原病内科を受診しましょう。

しもやけ

しもやけは、晩秋から初冬、晩冬から初春にかけて、寒暖差の大きい季節に起きます。また、汗をかいた後や水仕事の後などに、皮膚をぬれたままの状態にしておくと、水分が蒸発するときに急激に皮膚の温度が下がるため、生理的現象によって温度を上げるよう血管が拡がり赤くかゆくなります。
皮膚の保湿と血行促進のため、軟膏を塗ってケアすると良いでしょう。
かゆみが強い、腫れがひどい場合、あかぎれを伴う場合、手全体が赤くなった場合には皮膚科を受診しましょう。

蜂窩織炎（ほうかしきえん）

蜂窩織炎とは、細菌感染症による皮下組織の炎症のことです。指に限らず、四肢体幹や顔などあらゆるところに発症します。通常は皮膚に守られていますが、もともと傷がついていたり、水虫などで皮膚の状態が健康ではなかったり、あるいは糖尿病や免疫抑制剤を使用したりしている状態のときに、感染しやすくなります。
周囲に拡がってきたり、痛みが強くなってきたりした場合には皮膚科、形成外科、外科、整形外科、総合診療科を受診しましょう。

爪囲炎

爪周囲炎とは爪の周りに限局した細菌感染による皮下組織の炎症のことです。蜂窩織炎と病態が似ています。指先の腹側が化膿するものは、ひょう疽（瘭疽）と呼ばれます。深づめのあとや傷がついたあとに、周囲に炎症が拡がってきたり、痛みが強くなってきたりした場合には皮膚科、形成外科、外科、整形外科、総合診療科を受診しましょう。

乾癬性関節炎

乾癬性関節炎とは、免疫の病態である膠原病の一種で、成人に発症します。指の関節が腫れる他に、爪が濁ったりくぼんだりする変形を伴うことがあります。手指以外の頭皮や四肢体幹に、かさぶたのような皮疹ができることがあります。皮膚科、形成外科、外科、整形外科、総合診療科を受診しましょう。

ヘア・ターニケット

指に髪の毛が巻き付いて、指が鬱血して腫れる病態で、小児にみられることがありますので、よく観察してみましょう。不安に思うことがあったら、近くの整形外科や外科、皮膚科、形成外科を受診しましょう。

強直性脊椎炎・体軸性脊椎関節炎

脊椎関節炎は、免疫の病態である膠原病の一種で、成人に発症します。腰痛などの脊椎の病態が中心ではなく、手指の関節炎が主体となることが一部あります。診断には時間を要することが多いため、焦らずに主治医と相談しながら検査や治療をしていきましょう。近くの膠原病リウマチ科、整形外科を受診しましょう。

痛風・偽痛風

痛風は、尿酸ナトリウム結晶が母趾関節などの足、膝などに沈着して炎症を起こす、壮年男性に多く発症する病気です。健康診断で高尿酸血症を指摘されている場合には、膠原病リウマチ科、整形外科を受診しましょう。偽痛風は、ピロリン酸カルシウム結晶が手関節、膝、頚椎に沈着して炎症を起こす高齢者に多く発症する病気です。発熱を伴うこともあります。総合診療科、膠原病リウマチ科、整形外科を受診しましょう。

外反母趾

外反母趾とは、歩き方や靴の選択などで、徐々に足のアーチが少なくなって、扁平足になり、母趾が小趾側に曲がっていき、徐々に前足部に痛みが生じる病気です。足の裏に胼胝ができることもあります。痛みが続く場合には、整形外科を受診しましょう。

関節リウマチ

関節リウマチとは、歯周病や喫煙、遺伝素因が基盤にあり、免疫が誤作動して関節に障害が起きる成人女性に多く発症する病気です。関節が腫れ、放置すると変形を伴うことがあります。指以外にも膝や手首、肩肘も腫れるときがあります。早期診断、早期治療が重要です。膠原病リウマチ科、整形外科、総合診療科を受診しましょう。

「一本だけ指が腫れる」ときの正しい対処法は？

痛みを伴う場合は痛み止めの軟膏や湿布剤、かゆみを伴う場合にはかゆみ止めの軟膏、どちらかわからない時には冷やしたり安静にしたりすることが大事です。
痛みを伴うときにはロキソニン、ボルタレン、バンテリンなどのゲルやクリームを、かゆみを伴うときはムヒ、メンソレータムなどのクリームを使うと良いでしょう。
キズがあって出血している時には塗ることはやめましょう。悪化します。
急に腫れてきた場合には冷やした方が良いでしょう。しもやけのように冷温環境で起きた場合にはあたためると有効です。
早く治したいときは、なぜ、腫れているのか理解することが重要です。自分で腑に落ちないときには、かかりつけ医に相談、あるいは早めに整形外科、皮膚科を受診しましょう。
なお、指輪やアクセサリーは、普段から身につけているものであれば、大きな問題になることは少ないです。しかし、新しい金属を身につける時は１〜２日その皮膚の状態を観察しましょう。純度が低い金属には微量に複数の金属が混ざっています。微量な金属に反応してアレルギー反応が起こる場合があります。抜けにくくなってあとから困るので、指輪は純度の高い金属をお勧めします。

まとめ

指の腫れについて緊急性がある病気は少ないですが、急性期と慢性的な問題が混在する部位です。ケアをしても改善しない場合には、病院を受診しましょう。
痛みを伴う、または皮下出血を伴う場合には速やかに病院を受診しましょう。
指の腫れは、痛みよりもカギになるサインです。日常でよく使うために負荷がかかっていたり、全身の炎症性の病気と関連したりすることがありますので、日常生活で負担がかからないように工夫し、ケアしても軽快（回復）しない時には、無理をせず病院を受診しましょう。

「一本だけ指が腫れる」で考えられる病気と特徴

「一本だけ指が腫れる」から医師が考えられる病気は21個ほどあります。
各病気の症状・原因・治療方法など詳細はリンクからMedical DOCの解説記事をご覧ください。

指の痛みの原因の多くは、関節、腱と腱鞘、神経、皮下組織ですが、複数の指が痛くなるときは、日常生活上の負担や、全身の炎症性の病気と関連することがあります。

「一本だけ指が腫れる」と関連のある症状

「一本だけ指が腫れる」と関連している、似ている症状は7個ほどあります。
各症状・原因・治療方法などについての詳細はリンクからMedical DOCの解説記事をご覧ください。

「一本だけ指が腫れる」他に、これらの症状が見られる際は、「関節リウマチ」「ヘバーデン結節」「プシャール結節」「ばち指」「しもやけ 」などの病気の存在が疑われます。
痛みがひどい場合やなかなか治らない場合は、早めに医療機関への受診を検討しましょう。