食事 （23/38ページ）
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｢乾燥肌｣のためには食事が重要！ 栄養素や食事メニューを管理栄養士が解説
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監修
髙橋 沙都 管理栄養士
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監修
髙橋 沙都 管理栄養士
公開:2024/01/11
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【管理栄養士に聞く】コーヒーは貧血の原因となる？ 避けるべきタイミングや貧血予防のための食事について
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監修
牧 咲 管理栄養士
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牧 咲 管理栄養士
公開:2024/01/10
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お腹の不調は腸が原因? 消化器内科医が過敏性腸症候群などの病気と胃腸の調子の悪さからくる症状を解説
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監修
宮田 雅弘 医師（天白宮田クリニック）
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監修
宮田 雅弘 医師（天白宮田クリニック）
公開:2024/01/10
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うつ病などの｢メンタルヘルス不調｣の予防･治療に効果的な生活習慣とは?【医師解説】
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監修
薮野 淳也 医師（Stay Fit Clinic）
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監修
薮野 淳也 医師（Stay Fit Clinic）
公開:2024/01/05
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更年期対策のための食事・栄養素は？ 避けるべき食品や生活習慣も【管理栄養士解説】
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監修
牧 咲 管理栄養士
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監修
牧 咲 管理栄養士
公開:2024/01/05
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「大腸がん」と単純糖質の摂取量に関連なし、ただし女性は「直腸がん」リスク上昇傾向
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監修
甲斐沼 孟 医師（上場企業産業医）
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監修
甲斐沼 孟 医師（上場企業産業医）
公開:2024/01/05
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便秘薬の選び方を医師が解説 下剤の種類･成分や即効性･市販薬で改善しないときにおすすめの対処法は?
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監修
宮田 雅弘 医師（天白宮田クリニック）
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監修
宮田 雅弘 医師（天白宮田クリニック）
公開:2024/01/04
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【薬剤師解説】注意すべき｢薬の飲み合わせ｣とは？ 薬と食材の関係について
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監修
西ひかり 薬剤師
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監修
西ひかり 薬剤師
公開:2024/01/03
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｢食べ過ぎた…｣次の日はどうすべき？ 管理栄養士が対処法・リセット法を解説
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監修
牧 咲 管理栄養士
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監修
牧 咲 管理栄養士
公開:2024/01/02
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動きを鍛える。70 代男性が糖尿病予防のため本気トレーニングに挑む
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監修
河原あい 管理栄養士
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監修
河原あい 管理栄養士
更新:2024/05/23 公開:2023/12/28
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耐久性をつけ自分を追い込む。20代女性が健康体を目指し本気トレーニングに挑む
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監修
河原あい 管理栄養士
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監修
河原あい 管理栄養士
更新:2024/05/23 公開:2023/12/28
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ストイックに鍛える。40代男性が健康体を目指し本気トレーニングに挑む
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監修
河原あい 管理栄養士
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監修
河原あい 管理栄養士
更新:2024/05/23 公開:2023/12/28
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【闘病】コロナ禍に｢混合性結合組織病｣発覚 妊娠中に過ごした治療期間
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監修
副島 裕太郎 医師（横浜市立大学医学部血液・免疫・感染症内科）
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監修
副島 裕太郎 医師（横浜市立大学医学部血液・免疫・感染症内科）
更新:2026/01/21 公開:2023/12/26
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【糖尿病予防レシピ】食べ応え満点！ 厚揚げの白菜キムチあんかけ
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監修
成松 由佳 管理栄養士
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監修
成松 由佳 管理栄養士
公開:2023/12/25
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50代から知っておきたい！ 「認知症とフレイルの関係」を作業療法士が解説
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監修
牧迫 飛雄馬 理学療法士
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監修
牧迫 飛雄馬 理学療法士
公開:2023/12/21
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“糖尿病にならない体”を半年間トレーニングで目指す～糖尿病予備軍の70代男性が決意した未来～
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監修
中川 悠樹 医師
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監修
中川 悠樹 医師
更新:2026/03/26 公開:2023/12/21
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「体質改善して太りにくい体になりたい」20代女性が半年間トレーニングで理想体型を目指す
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監修
中川 悠樹 医師
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監修
中川 悠樹 医師
更新:2024/05/23 公開:2023/12/21
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「体幹と柔軟性を鍛えたい」40代男性が半年間トレーニングで健康寿命+10歳を目指す
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監修
中川 悠樹 医師
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監修
中川 悠樹 医師
更新:2026/03/26 公開:2023/12/21
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「ナスのへた」に含まれる成分が子宮頸がんの治療薬に!? 名古屋大学研究グループが新発見
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監修
前田 裕斗 医師
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監修
前田 裕斗 医師
公開:2023/12/20
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【糖尿病予防レシピ】食物繊維たっぷり！ 豚肉とほうれん草の常夜鍋は冬の夜にぴったり
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監修
成松 由佳 管理栄養士
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監修
成松 由佳 管理栄養士
公開:2023/12/19
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