眠れない（不眠症） （1/3ページ）
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「仰向けで寝る」とメリットがたくさん！ 仰向けで寝ると体と睡眠の質に良い理由
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監修
安保 純一 柔道整復師（アンポ接骨院）
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監修
安保 純一 柔道整復師（アンポ接骨院）
公開:2024/11/15
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「寝る時の姿勢」仰向け、うつ伏せ、横向き、最も睡眠の質を高める姿勢とは？
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監修
安保 純一 柔道整復師（アンポ接骨院）
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監修
安保 純一 柔道整復師（アンポ接骨院）
公開:2024/11/15
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カフェインだけじゃない! 「甘味料」も体内時計を狂わす一因に 新たな事実が判明
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監修
松澤 宗範 医師（青山メディカルクリニック）
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監修
松澤 宗範 医師（青山メディカルクリニック）
公開:2024/09/18
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睡眠障害
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監修
伊藤 有毅 医師（柏メンタルクリニック）
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監修
伊藤 有毅 医師（柏メンタルクリニック）
公開:2024/09/12
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“高校の通学時間”が将来の健康を左右する 1時間以上で抑うつ・不安症状のリスク増加
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監修
伊藤 有毅 医師（柏メンタルクリニック）
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監修
伊藤 有毅 医師（柏メンタルクリニック）
公開:2024/09/06
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足がムズムズして寝れない…実は「うつ病」のサイン、3人に1人が抑うつ状態に 滋賀医科大
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監修
田頭 秀悟 医師（たがしゅうオンラインクリニック）
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監修
田頭 秀悟 医師（たがしゅうオンラインクリニック）
公開:2024/08/24
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｢男性更年期障害｣の症状チェックリスト 当てはまる人にはどんな治療法があるの？
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監修
松本 昌和 医師（みらいメディカルクリニックグループ）
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監修
松本 昌和 医師（みらいメディカルクリニックグループ）
公開:2024/07/25
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働き盛りの40代に多い｢男性更年期障害｣ 初診から治療までの流れを解説
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監修
松本 昌和 医師（みらいメディカルクリニックグループ）
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監修
松本 昌和 医師（みらいメディカルクリニックグループ）
公開:2024/07/19
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「うつ病の人がとる行動」の特徴をご存知ですか？ 家族・周囲が気を付けるべきポイントを解説
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監修
鍋田 悠郎 公認心理師
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監修
鍋田 悠郎 公認心理師
更新:2024/07/01 公開:2024/06/26
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不安で眠れない…そんな時にとるべき行動・とってはいけない行動を公認心理師が解説
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監修
鍋田 悠郎 公認心理師
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監修
鍋田 悠郎 公認心理師
更新:2024/07/16 公開:2024/06/24
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「漢方治療」の特徴はご存じですか? 婦人科の疾患に対する効果も医師が解説
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監修
寺師 碩甫 医師（玄和堂診療所）
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監修
寺師 碩甫 医師（玄和堂診療所）
公開:2024/03/15
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更年期に『月経異常』が起こるのはなぜ？ 具体的な症状や治療方法を婦人科医が解説
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監修
木崎 尚子 医師（ショコラウィメンズクリニック）
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監修
木崎 尚子 医師（ショコラウィメンズクリニック）
公開:2024/03/07
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「なかなか寝付けない..」更年期の睡眠障害、どうすればいい？ 看護師が解説
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監修
安部 直子 看護師
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安部 直子 看護師
公開:2024/02/14
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【闘病体験】「”卵巣がん”告知が他人事のように聞こえた」余命宣告を受けて気づいた、当たり前への感謝
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鈴木 幸雄 医師（神奈川県立がんセンター／横浜市立大学医学部産婦人科）
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監修
鈴木 幸雄 医師（神奈川県立がんセンター／横浜市立大学医学部産婦人科）
更新:2024/04/18 公開:2024/01/14
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精神疾患は予防と早期治療が大切な理由をご存じですか? 心の不調のサインも解説
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監修
森田 桂子 医師（梅屋敷森田クリニック）
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監修
森田 桂子 医師（梅屋敷森田クリニック）
公開:2024/01/13
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精神科･心療内科の初診で聞かれることはご存じですか? 医師が解説
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監修
森田 桂子 医師（梅屋敷森田クリニック）
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監修
森田 桂子 医師（梅屋敷森田クリニック）
公開:2024/01/07
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運動によるメンタルヘルス改善効果を医師が解説 運動と心の健康の関係性とは?
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監修
薮野 淳也 医師（Stay Fit Clinic）
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監修
薮野 淳也 医師（Stay Fit Clinic）
公開:2023/12/28
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【闘病】｢今日も目が見えててよかった｣ ベーチェット病で失明ほのめかされ毎日そう感じていた
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監修
副島 裕太郎 医師（横浜市立大学医学部血液・免疫・感染症内科）
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監修
副島 裕太郎 医師（横浜市立大学医学部血液・免疫・感染症内科）
公開:2023/12/27
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【医師解説】耳鳴りがする…耳鼻科と心療内科のどちらを受診すべき？
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監修
丹羽 克樹 医師（狭山ヶ丘耳鼻咽喉科・アレルギー科）
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監修
丹羽 克樹 医師（狭山ヶ丘耳鼻咽喉科・アレルギー科）
公開:2023/12/24
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【闘病】婚約者を事故で亡くし｢喪失体験による抑うつ状態｣に… 誰もがなり得る病
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監修
別府 拓紀 医師（精神科医）
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監修
別府 拓紀 医師（精神科医）
公開:2023/11/22
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