生活習慣病 （5/15ページ）

「うつ病予防」にはウォーキングやジョギングが効果的？ 有酸素運動とうつ病の関係について解説

監修

種市 摂子 医師（Dr.Ridente株式会社 代表取締役）

「中年太り」の原因はご存じですか? 名古屋大が世界初のメカニズム解明!

監修

中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）

【若年性認知症】なりやすい人の特徴は？ 今からできる予防法を介護福祉士が解説

監修

青木 崇 介護福祉士

「2型糖尿病」はマウスウォッシュによる“うがい”で改善できる 大阪大学の研究結果

監修

中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）

ビールロング缶1本で「大腸がん」発症リスク増加、厚労省が飲酒ガイドライン発表

監修

中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）

【トレーニング】ゴルフで飛距離を伸ばす下半身トレーニング。半年間密着の結果とは

監修

河原あい 管理栄養士

「糖尿病性腎症」の食事療法を医師が解説! 運動･生活のコツや注意点もご紹介

監修

井上 禎子 医師（まごめ内科・腎クリニック）

“認知症になりやすくなる”生活習慣は？ 予防法について専門家が解説

監修

尾﨑 佳奈 介護福祉士

「なかなか寝付けない..」更年期の睡眠障害、どうすればいい？ 看護師が解説

監修

安部 直子 看護師

「糖尿病」を放置するリスクはご存じですか? 危険な合併症や治療法も医師が解説!

監修

和合 健彦 医師（あおやま睡眠・内分泌クリニック）

【2026年】府中市の生活習慣病治療 おすすめしたい6医院

【アサヒが販売縮小】｢ストロング系チューハイ｣が体に悪い理由3選 健康リスクを医師が解説

監修

佐藤 将人 医師（SUGAR LLC）

お尻を鍛える下半身トレーニング。体質改善のため20代女性が本気で挑む

監修

河原あい 管理栄養士

筋肉を正しく使うトレーニング。筋力と柔軟性アップのため40代男性が本気で挑む

監修

河原あい 管理栄養士

下半身を鍛えるトレーニング。糖尿病予防のため70代男性が本気で挑む

監修

河原あい 管理栄養士

医療痩身（メディカルダイエット）の初診～施術の流れ・費用を知っていますか？ 医師解説

監修

春田 英律 医師（Lucina新宿四谷クリニック）

【糖尿病予防】低GIスイーツ｢クレームダンジュのベリー添え｣ブルーベリーの抗酸化作用も期待

監修

飯田優季 管理栄養士

“初体験”が早いと「脳卒中」や「心筋梗塞」などの心血管疾患リスク増加 中国研究グループ発表

監修

中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）

【糖尿病予防】蕪の食物繊維とチーズの乳たんぱく質が摂れる ｢蕪とチーズのグリルチキン｣

監修

飯田優季 管理栄養士

新たな国民病？ ｢慢性腎臓病(CKD)｣の治療法や食事･薬物療法を医師が解説

監修

木村 庄吾 医師（東池袋きむら内科クリニック）