眠れない（不眠症） （2/3ページ）
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「朝のコーヒー」に健康効果あり？ 飲むタイミングや避けるべき体質は 【管理栄養士が解説】
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監修
上坂 マチコ 管理栄養士
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上坂 マチコ 管理栄養士
公開:2023/11/18
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｢コーヒーが頭痛に効く｣のはなぜ？ 秘密はカフェインと神経にあり【管理栄養士監修】
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監修
田辺さゆり 管理栄養士
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田辺さゆり 管理栄養士
公開:2023/11/11
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医師が教える「理想の睡眠時間」あなたは寝不足? それとも寝すぎ? 1日8時間説の真実
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監修
村上 友太 医師（東京予防クリニック）
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村上 友太 医師（東京予防クリニック）
公開:2023/10/25
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妻が「産後うつ」かもしれない。パートナーはどう接するのが良い？ プロのサポートも視野に入れて【医師監修】
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監修
河合 佐和 医師（塩釜口こころクリニック）
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監修
河合 佐和 医師（塩釜口こころクリニック）
公開:2023/10/17
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｢むずむず脚症候群｣の治し方･治療を医師が解説 セルフチェックや病院での検査方法も
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監修
栁原 万里子 医師（眠りと咳のクリニック虎ノ門）
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監修
栁原 万里子 医師（眠りと咳のクリニック虎ノ門）
公開:2023/09/22
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メンタルヘルスケアに漢方薬は効果ある？ 精神科医が不安や気分の落ち込みと漢方薬の効果を解説
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監修
森 秀和 医師（渋谷365メンタルクリニック）
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監修
森 秀和 医師（渋谷365メンタルクリニック）
更新:2024/06/27 公開:2023/07/13
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睡眠補助サプリメントは本当に効果があるのか お悩み別の選び方や睡眠薬との違いを薬剤師が紹介
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監修
尾田 健志 薬剤師
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尾田 健志 薬剤師
公開:2023/07/05
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栄養ドリンクを毎日飲むことで悪影響は起こるのか 飲むタイミングや注意点を薬剤師が解説
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監修
川村 文栄 薬剤師
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監修
川村 文栄 薬剤師
公開:2023/06/22
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【闘病】私の｢疲れ｣の正体は｢重症筋無力症｣という難病だった
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監修
村上 友太 医師（東京予防クリニック）
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村上 友太 医師（東京予防クリニック）
公開:2023/06/20
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幸せホルモン「セロトニン」の作用や日常生活で増やす方法を医師が解説！
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監修
武井 智昭 医師（高座渋谷つばさクリニック）
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監修
武井 智昭 医師（高座渋谷つばさクリニック）
更新:2023/05/09 公開:2023/04/28
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病院で｢不眠症｣と診断されるのはどんな症状? 睡眠専門医が解説! 睡眠外来受診で受けられる検査･治療とは?
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監修
栁原 万里子 医師（眠りと咳のクリニック虎ノ門）
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監修
栁原 万里子 医師（眠りと咳のクリニック虎ノ門）
公開:2023/04/23
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日中に強い眠気｢ナルコレプシー｣を医師が解説 セルフチェック･セルフケア方法などを知りたい!
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監修
栁原 万里子 医師（眠りと咳のクリニック虎ノ門）
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監修
栁原 万里子 医師（眠りと咳のクリニック虎ノ門）
公開:2023/04/19
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不眠症改善に効果的な薬を薬剤師が解説 服用時の注意点は？
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監修
糸井 陽介 薬剤師
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糸井 陽介 薬剤師
公開:2023/04/14
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「更年期の肌荒れ対策」を医師が解説 肌トラブルのセルフケアやホルモンバランスの対処法も
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監修
平田 雅子 医師（私のクリニック目白）
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監修
平田 雅子 医師（私のクリニック目白）
公開:2023/03/09
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「睡眠障害」の原因を医師が解説！ 症状や治療法･日常的な対策もご紹介
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監修
住吉 公洋 医師（リブ再生クリニック）
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監修
住吉 公洋 医師（リブ再生クリニック）
更新:2023/03/27 公開:2023/02/16
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【体験談】足のムズムズや身体の痒みが｢難病｣の始まりだった《自己免疫性肝炎》
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監修
梅村 将成 医師
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監修
梅村 将成 医師
更新:2024/01/11 公開:2023/02/12
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睡眠不足で太るのは本当？ 医師が寝不足と肥満の関係･対策を解説
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監修
住吉 公洋 医師（リブ再生クリニック）
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監修
住吉 公洋 医師（リブ再生クリニック）
更新:2023/03/27 公開:2023/02/11
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新型コロナ後遺症 オミクロン株感染で「睡眠障害」訴える人増加、被害は従来株の2倍以上に
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監修
郷 正憲 医師（徳島赤十字病院）
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監修
郷 正憲 医師（徳島赤十字病院）
更新:2023/03/27 公開:2023/01/31
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自律神経失調症薬の効果を薬剤師が解説 市販薬の安全性は？
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監修
高野 裕美 薬剤師
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監修
高野 裕美 薬剤師
更新:2023/03/27 公開:2023/01/25
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【体験談】いつもの｢疲れ｣が難病だった… 健診で発覚｢特発性多中心性キャッスルマン病｣
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監修
原田 介斗 医師
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監修
原田 介斗 医師
更新:2023/03/27 公開:2023/01/18
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