不眠 （1/5ページ）

「高齢者うつになりやすい人の特徴」とは 家族として注意したいポイントを医師に聞く

監修

三村 將 医師（慶應義塾大学 名誉教授・予防医療センター特任教授）

【2025年】東京都の睡眠外来（不眠外来） おすすめしたい15医院

「うつ病」と「自律神経失調症」の違いはご存じですか? 特徴的な症状・予防法も医師が解説

監修

副島 正紀 医師（シモキタよあけ心療内科）

「うつ病かもしれない」と思ったらどうすればいい？ 医師がセルフチェックの方法を解説

監修

種市 摂子 医師（Dr.Ridente株式会社 代表取締役）

「体のほてり」や「疲れやすい」のは更年期障害が原因？ 完治する可能性はあるのか医師に聞く

監修

佐々木 華絵 医師（清澄白河ビューティークリニック）

「心房細動」の初期症状はご存じですか? 受診の目安・放置リスクも医師が解説!

監修

奥山 裕司 医師（おくやまクリニック）

｢不眠症｣になってしまう原因をご存じですか? 治療は何科で受けられる?【医師解説】

監修

関谷 秀子 医師（初台クリニック）

「心不全」を悪化させる“9つの原因”はご存じですか? 水分・塩分制限が必要な理由も医師が解説!

監修

奥山 裕司 医師（おくやまクリニック）

更年期の「睡眠障害」に有効な食べ物とは? 対策やケアを看護師が解説!

監修

安部 直子 看護師

更年期は「睡眠障害」になりやすい? 原因について看護師に聞く

監修

安部 直子 看護師

なかなか寝付けない… 更年期の睡眠障害の種類や特徴とは?【看護師解説】

監修

安部 直子 看護師

ヨーグルトが男性更年期障害に良いって本当? 腸内細菌ケアのススメ【医師解説】

監修

堀江 重郎 医師（順天堂大学医学部泌尿器科学講座主任教授）

逆流性食道炎を予防するポイント ｢やってはいけないこと｣とは?【がん化リスクも】

監修

鈴木 謙一 医師（横浜ベイクォーター内科・消化器内視鏡クリニック 横浜駅院）

いつ受診すれば良い? 「精神科・心療内科」の違いや受診の目安を医師に聞く

監修

森田 桂子 医師（梅屋敷森田クリニック）

「睡眠の質を高める寝る姿勢」 姿勢に加えて睡眠の質を向上させるための一工夫とは

監修

安保 純一 柔道整復師（アンポ接骨院）

男性更年期障害が｢いつなってもおかしくない｣病気なワケ【やる気でない人は注意】

監修

三山 健 医師（ゆきがや泌尿器クリニック）

「仰向けで寝る」とメリットがたくさん！ 仰向けで寝ると体と睡眠の質に良い理由

監修

安保 純一 柔道整復師（アンポ接骨院）

「寝る時の姿勢」仰向け、うつ伏せ、横向き、最も睡眠の質を高める姿勢とは？

監修

安保 純一 柔道整復師（アンポ接骨院）

【2025年】京都府の睡眠外来（不眠外来） おすすめしたい7医院

社員が｢適応障害｣になったとき企業が取るべき対応や復帰のサポート【専門医解説】

監修

岩谷泰志 医師（ペディ汐留こころとからだクリニック）