不眠 （1/5ページ）

男性更年期障害が｢いつなってもおかしくない｣病気なワケ【やる気でない人は注意】

監修

三山 健 医師（ゆきがや泌尿器クリニック）

「仰向けで寝る」とメリットがたくさん！ 仰向けで寝ると体と睡眠の質に良い理由

監修

安保 純一 柔道整復師（アンポ接骨院）

「寝る時の姿勢」仰向け、うつ伏せ、横向き、最も睡眠の質を高める姿勢とは？

監修

安保 純一 柔道整復師（アンポ接骨院）

【2024年】京都府の睡眠外来（不眠外来） おすすめしたい6医院

社員が｢適応障害｣になったとき企業が取るべき対応や復帰のサポート【専門医解説】

監修

岩谷泰志 医師（ペディ汐留こころとからだクリニック）

カフェインだけじゃない! 「甘味料」も体内時計を狂わす一因に 新たな事実が判明

監修

松澤 宗範 医師（青山メディカルクリニック）

“高校の通学時間”が将来の健康を左右する 1時間以上で抑うつ・不安症状のリスク増加

監修

伊藤 有毅 医師（柏メンタルクリニック）

【2024年】板橋区の睡眠外来（不眠外来） おすすめしたい6医院

足がムズムズして寝れない…実は「うつ病」のサイン、3人に1人が抑うつ状態に 滋賀医科大

監修

田頭 秀悟 医師（たがしゅうオンラインクリニック）

「風邪に“葛根湯”」はリスク!? 漢方薬を服用する際の注意点を医師が解説!

監修

境 修平 医師（なのはな耳鼻咽喉科）

｢男性更年期障害｣の症状チェックリスト 当てはまる人にはどんな治療法があるの？

監修

松本 昌和 医師（みらいメディカルクリニックグループ）

働き盛りの40代に多い｢男性更年期障害｣ 初診から治療までの流れを解説

監修

松本 昌和 医師（みらいメディカルクリニックグループ）

不安で眠れない…そんな時にとるべき行動・とってはいけない行動を公認心理師が解説

監修

鍋田 悠郎 公認心理師

「適応障害」になりやすい人の特徴はご存じですか? 症状や対処法も医師が解説!

監修

藤田 雅也 医師（船堀ふじたメンタルクリニック）

【2024年】東京都の睡眠外来（不眠外来） おすすめしたい12医院

その頭痛・めまいなどの不調、“自律神経の乱れ”が原因かも!? 「自律神経失調症」の症状・対処法を医師が解説

監修

久手堅 司 医師（せたがや内科・神経内科クリニック）

家族の介護によるストレス…解決策や軽減のためのポイントを介護福祉士に聞く

監修

西山 繭子 介護福祉士

乳幼児虐待を起こさせないための｢親のメンタルケア｣とは?【医師解説】

監修

青木 豊 医師（あおきメンタルクリニック）

肩の痛み、違和感…放置すると負の連鎖も!? すぐに受診すべき症状とは？

監修

井出 学 医師（井出整形外科クリニック）

【闘病】30歳で「子宮頸がん」自覚症状もなく他人事に感じた…情報の取捨選択がより重要な時代に

監修

鈴木 幸雄 医師（神奈川県立がんセンター／横浜市立大学医学部産婦人科）