いびきに悩む全ての方へ
レーザー治療法による「切らない、いびき治療」で根本から改善へ導きます
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【2024年】東京都の睡眠外来(不眠外来) おすすめしたい12医院(1/3ページ)
東京都で通える睡眠外来(不眠外来)をお探しですか?
東京都は、睡眠外来(不眠外来)においても複数の選択肢があります。クリニックを探すうえで大切な、医院内部の雰囲気、駅からの立地、すでに通ったことがある方からの評価など、多くの判断材料を記事形式でご紹介することを通じて、相性のいい睡眠外来(不眠外来)を探し、相性のいい先生探しのお手伝いをしたいと考えています。
私たちMedical DOC編集部が、これまで収集してきた情報や、先生方から得られた情報、各サイトのクチコミなどを参考に、東京都でおすすめできる睡眠外来(不眠外来)をご紹介いたします。
※2024年12月現在のメディカルドック編集部リサーチデータとなります。
目次 -INDEX-
いびきに悩む全ての方へ
レーザー治療法による「切らない、いびき治療」で根本から改善へ導きます
いびきメディカルクリニック
東京メトロ銀座線 銀座駅 A4出口 徒歩4分
JR各線 新橋駅 3番出口 徒歩5分
診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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10:00~19:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
※完全予約制
いびきディカルクリニックは、東京メトロ銀座線の銀座駅A4出口より徒歩4分の場所にあり、いびきや睡眠時無呼吸症候群といった睡眠障害のお悩みに対応されています。医院独自のレーザー治療「パルスサーミア」(※1)でいびきの改善を目指しており、睡眠障害による身体への悪影響を軽減し、健康寿命を延伸することができるよう尽力しているそうです。就寝時のいびきや無呼吸状態は、睡眠の質の低下だけでなく、高血圧症や糖尿病、心筋梗塞、がん、脳梗塞など命に関わる疾患に繋がるリスクもあるため、ご家族やパートナーにいびきを指摘されたという方や、十分に睡眠時間を確保してもなかなか身体の疲れが取れないという方は、いびきメディカルクリニックへ相談してはいかがでしょうか。
(※1) 未承認医薬品等であるため医薬品副作用被害救済制度の対象とはならない可能性があります。
いびきメディカルクリニックでは、睡眠障害に有効なレーザー治療「パルスサーミア」を提供されています。喉の口蓋垂にレーザーを照射し、粘膜組織を引き締めることで、いびきや無呼吸状態の改善が期待でき、日帰りで受けることができるそうです(※術前・術後の経過観察が必要です)。CPAP療法のように就寝時に装着する装置や、気道を切り広げる手術は不要となるため、身体に優しい方法で睡眠障害を改善したいという方は、いびきメディカルクリニックへご相談ください。
パルスサーミアのレーザー治療は1回あたり約15分で完了することも魅力の一つで、初回の治療から効果を感じていただけるそうです。
3〜6回程度の照射を繰り返すことで、いびきや無呼吸状態の改善が期待できます。レーザーの照射による痛みが不安な方も多いかもしれませんが、スプレータイプの麻酔を患部に噴射しているため、治療中の痛みや違和感なども少ないでしょう。1度の治療の負担が少ないため、お仕事などで忙しく過ごす方も通院の予定を立てやすいのではないでしょうか。
一般的ないびきや無呼吸状態の治療では、「口蓋垂」や「軟口蓋」を切り広げる外科処置が行われるケースもありますが、出血や痛み、術後の腫れなどのリスクも挙げられます。パルスサーミアの場合はそういった手術が必要ないため、いびきに悩んでいるもののダウンタイムを長く確保するのが難しいという方や、手術には抵抗があるという方にもおすすめです。
東京メトロ各線 表参道駅 B3出口直結
診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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10:00〜13:00 | ● | ● | ● | ● | - | ★ | - | - |
14:30〜18:30 | - | ● | ● | ● | ● | - | - | - |
★:9:00〜13:00
※完全予約制
※初診予約は電話のみとなります。
※第1水曜日午後は休診となります。
【所属・学会など】
・日本精神神経学会 精神科専門医・指導医
・日本睡眠学会
・日本不安症学会
・日本臨床神経生理学会
・東京精神医学会
・日本精神科診断学会
・日本生物学的精神医学会
・日本てんかん学会
・日本ヒト脳機能マッピング学会
青山・表参道睡眠ストレスクリニックでは、睡眠外来を設け、“睡眠”の面から心身の健康維持のサポートされています。日本睡眠学会に所属し、睡眠障害の改善について研鑽を重ねている先生が「心と体の健康には良質な睡眠が不可欠」という考えのもと、日々診療を行われています。睡眠障害国際分類(ICSD-3)に準じて診断・治療が行われており、睡眠時無呼吸症候群の自宅で行える簡易検査や、CPAPによる症状の改善にも対応しているそうです。睡眠に関する疾患は、早期発見・早期治療が重要となるそうなので、気になる症状のある方はお早めの受診をおすすめいたします。また、東京メトロ表参道駅B3出口から直結のビル内にあり、天候に左右されずに通院できる便利なクリニックで、ビルの地下にある約70台分の有料駐車スペースも利用できるそうです。
青山・表参道睡眠ストレスクリニックは、就寝中、無意識に呼吸が10秒以上止まってしまう「睡眠時無呼吸症候群」や、脚や腰回りにじっとしていられないような不快感が生じて眠れなくなる「むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)」など、睡眠障害全般に幅広く対応するクリニックです。睡眠障害は、不眠症や睡眠関連呼吸障害群、中枢性過眠症群などの7項目に分類され、約90種類の症状があると言われています。なかなか寝付けない、起きられない、日中に自身ではコントロールできないような眠気に襲われるといった自覚症状のある方はもちろん、ご家族などにイビキや無呼吸状態を指摘されたことがある方、不眠に加えて気分の落ち込みなどの鬱症状や強い不安、パニック症状などでお悩みの方は、睡眠障害を専門に診ている青山・表参道睡眠ストレスクリニックへ相談してみてはいかがでしょうか。
青山・表参道睡眠ストレスクリニックの院長は、睡眠障害全般の臨床や、研究の経験が深く、特にストレスなどによる不眠や不規則な生活が原因の概日リズム睡眠・覚醒障害、むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)や睡眠時無呼吸症候群のCPAP治療に数多く対応されているスペシャリストです。入眠困難や中途覚醒などの不眠症状、日中など眠ってはいけない時間に強い睡魔に襲われる過眠症状、交代勤務や夜更かしなどによる概日リズム睡眠・覚醒障害、寝言や寝ぼけなどがみられるREM睡眠行動障害や、手足の不快感で寝付けないむずむず脚症候群だけでなく、不眠の原因にもなる不安やうつ状態などのストレス関連症状も総合的に診て治療を行っているそうです。どの診療科に相談するべきかわからないという方も、一度受診してみることをおすすめします。
JR山手線・JR東急池上線・都営地下鉄浅草線 五反田駅 西口 徒歩5分
診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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10:00~22:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
※完全予約制
※診療時間の詳細は医院にお問い合わせください。
品川区西五反田にあるたけメンタルクリニックは、心療内科や精神科、睡眠外来などの診療を行われています。特に睡眠外来に力を注いでおり、気軽に通えるクリニックを目指し、心と体の専門家として患者さんがより充実した生活を送るためのサポートをされているそうです。
何となく気分が落ち込む方や職場で辛い思いをしている方、家族関係にストレスを感じている方など、幅広い患者さんを対象に診療されています。また、パソコンやスマートフォンから予約でき、 初診では約30分の時間を確保し、状況によって血液検査を実施しているほか、休職診断書などの各種診断書が即日発行で対応されています。 五反田駅から近く、22時まで診療 されているそうなので、品川区周辺で通いやすい心療内科を探している方は、足を運んでみてはいかがでしょうか。
たけメンタルクリニックでは、患者さんを第一に考えた睡眠外来診療を行われています。睡眠について不安や悩みがある場合、受診してもよいか躊躇わず、気軽に相談されることをおすすめします。
布団に入っても1時間以上寝付けない方や眠りが浅く夜中に目が覚めてしまう方、日中に強い眠気が襲い居眠りしてしまう方など不眠の症状はさまざまで、医師が客観的に評価することで適切な治療を行われています。親身になって接してくれる医師による治療を受けたい方は、受診を検討してみてはいかがでしょうか。
たけメンタルクリニックでは、多くの方が通いやすいよう、平日は22時まで診療されています。仕事帰りに通いやすいほか、急な相談にも対応されているそうです。
遅い時間帯まで仕事をしている方の場合、特に自覚症状がなくても精神的な疾患が進んでいるケースがあるため、早めの受診を勧められています。山手線や東急池上線、都営浅草線が通っておりアクセスしやすい五反田駅から徒歩5分と近く、駅からは一本道のためわかりやすいでしょう。
たけメンタルクリニックでは、予約のとりやすさにこだわられています。わかりやすい予約システムを導入し、スマートフォンで予約できるそうです。すぐに相談したい患者さんに対応するため、当日の予約は最短で30分後から受け付けられています。
また、患者さんのプライバシー保護のため完全予約制を採用しており、ほかの患者さんを気にすることなく受診できるそうです。心に悩みを抱えており、スムーズな受診を希望する方は、相談してみてはいかがでしょうか。
東京メトロ銀座線・東京メトロ丸ノ内線・東京メトロ日比谷線 銀座駅 徒歩4分
診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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11:00~14:00 | ● | ● | - | - | ● | ● | ● | ● |
15:00~20:00 | ● | ● | - | - | ● | ● | ★ | ★ |
★:15:00〜19:00
※定休日の水曜日、木曜日以外に不定休があります。
東京都にあるTODOKU CLINIC(トドク クリニック)は、患者さんのお悩みに寄り添い、安心をお届けできるよう努められているクリニックです。お仕事で忙しいから通院が難しい、恥ずかしくて相談しにくいと、お悩みの解消の機会を逃してしまっている患者さんでも安心して受診できるよう、オンライン診療をされています。医療とテクノロジーの融合により、患者さんが抱えるお悩みや不安に対してより適切な情報と一人ひとりに合った適切な処方にこだわられています。全ての診療科目において、安心できる価格帯と始めやすさ、続けやすさを追求されているそうなので、安心して治療をスタートしたり、続けることができるでしょう。特に睡眠外来に力を入れられており、イライラや不安で眠れない、疲れやすい、熟睡できないというお悩みを抱えているにも関わらず、お薬による副作用や依存性など、内服薬による治療に抵抗がある方は、一度相談してみることをおすすめします。
お仕事でお忙しい患者さんでも気軽に受診できるよう、オンライン診療を取り入れられています。予約フォームに患者さんの情報や診療の希望日の記入を行い、ご予約確定後、クリニックから送信される治療内容の説明動画を視聴し、Web問診票を入力します。診療はお電話または動画接続で行い、お薬は早ければ1日でご自宅に届けてもらえるので、気軽に受診やお薬を受け取ることが可能となっています。通院する時間が取れないと、治療を諦めてしまっていた方も、ぜひ一度相談してみてはいかがでしょうか。
TODOKU CLINICではお薬による副作用や依存性などの観点から、睡眠薬や抗不安薬の処方をしておらず、その代替療法として、CBDを用いた睡眠の質の改善を図るサプリメント療法を推奨しています。
CBDというのはカンナビジオールの略で、大麻草やヘンプから抽出されるカンナビノイドという成分のひとつです。日本で取り扱うものに関しては、法的な基準を満たしたものになるので安心ですね。
人間が感じる気分やホルモンバランス、エネルギーレベル、免疫力、痛みの感じ方、ストレスレベルなど、あらゆる感覚を調整するエンドカンナビノイドシステムという神経細胞のネットワークに対し、刺激を緩和したり、リラックスすることが期待できるそうです。
適切に使用することで睡眠の質の向上も期待できるそうなので、気になった方はぜひ一度相談してみることをおすすめします。
TODOKU CLINICは 東京メトロ各線「銀座駅」から徒歩4分と、好立地で立ち寄りやすいのが特徴で、お買い物やおでかけついでにお薬の受け取りも可能です。また、睡眠外来以外にもAGA治療にも対応されています。今後はピル処方やED治療、医療痩身などにも対応されるそうなので、人に相談しにくいことでもTODOKU CLINICのオンライン診療で相談されてみてはいかがでしょうか。
東京メトロ各線・都営地下鉄三田線 日比谷駅 A7出口直結
東京メトロ有楽町線 有楽町駅 A7出口直結
JR山手線・JR京浜東北線 有楽町駅 中央西口 徒歩2分
東京メトロ各線 銀座駅 C4出口 徒歩3分
診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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11:00~18:30 | ● | ● | ● | ● | ★ | ★ | ★ | ★ |
★:11:00~17:30
※完全予約制
※電話受付の時間は10:30~18:00となります。
【所属・資格など】
・日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会 耳鼻咽喉科専門医
・日本めまい平衡医学会 めまい相談医
・日本臨床医療レーザー協会
・日本聴覚医学会
コレージュクリニック ザ・ペニンシュラ東京は、いびき、無呼吸症候群、花粉症、めまいなど、様々なお身体の不調などに幅広く対応できるクリニックです。ほかにも、睡眠についてのお悩みも外来を設け専門的に診療が行われています。院長は、いびき治療の分野も得意とされているため、睡眠時無呼吸症候群からくる睡眠の質の低下などについても相談できるでしょう。クリニックは、ラグジュアリーなくつろぎと高いサービスの「ザ・ペニンシュラ東京」内にあり、様々な路線が乗り入れる有楽町駅や銀座駅からも近く、通いやすい環境が整っています。
院長の都筑医師は、日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会 耳鼻咽喉科専門医の資格を有されており、難聴について積極的に治療が行われています。睡眠やストレスが難聴の原因となっていることもあり、難聴外来も設けられているコレージュクリニック ザ・ペニンシュラ東京なら、様々な視点を生かした治療が期待できるでしょう。難聴や睡眠についてのお悩みがあれば、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。
長年にわたりコレージュクリニック ザ・ペニンシュラ東京では、いびきについての研究が行われており、日帰りでできるいびきのレーザー治療(※術前の検査・術後の経過観察が必要です)なども提供されています。なかでもいびきなどの症状が見られる睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に何度も呼吸が止まってしまうため睡眠の質が低下し、起床時からの頭痛や日中の強い眠気など日常生活へ支障をきたしてしまうこともあるそうです。朝起きた時にスッキリしない、家族などからいびきの指摘を受けたなどの経験をお持ちの方は、レーザー治療なども検討してみてはいかがでしょうか。
各線 高田馬場駅 徒歩すぐ
診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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10:30~13:00 | ● | ● | - | ● | ● | ● | - | - |
15:00~20:00 | ● | ● | - | ● | ● | ★ | - | - |
★:15:00~18:00
※予約制
※当院が初めての方は予約をお願いします。お電話もしくは直接来院にてご予約承ります。
【所属・資格など】
・日本医師会 認定産業医
・日本精神神経学会 精神科専門医
・日本老年精神医学会 専門医
・日本臨床精神神経薬理学会
・日本認知症学会
日中眠い、眠りが浅いなどの症状にお悩みの方も多いのではないでしょうか。田中クリニックは、患者さんの「心のかかりつけ医」として診療に取り組まれているクリニックです。注力されている睡眠障害の治療でも、患者さんの状況を踏まえながら、丁寧で誠実な治療を提供されています。
院長は、精神保健指定医や日本精神神経学会の精神科専門医の資格を持ち、大学病院での経験も活かしながら不眠の原因を探り、患者さんに合った治療方法を提案されているそうです。また、患者さんのカルテは、開院当初の10年前のものも保存。症状が再発したという方の受診にも迅速に対応されているのも田中クリニックの強みの一つでしょう。
アクセスは、JR山手線 高田馬場駅から徒歩すぐと好立地で、継続した通院をしやすいのも嬉しいポイントです。また、水曜日以外の平日は20時まで、土曜日は18時まで診療されているので、ライフスタイルに合わせて受診しやすいのではないでしょうか。
心療内科や精神科と聞くと、なんとなくハードルの高さを感じて受診しづらいと思っていませんか。田中クリニックでは「友人宅に行くような気持ちで気軽に来てほしい」という思いで診療を行われており、家庭的な雰囲気を大事にされているそうです。
また、丁寧に時間をかけて信頼関係を築いていくことを大切にし、機械的な対応はせず、患者さんが言いたくないことは無理に問いたださないことを意識されています。一人ひとりの相談事や悩み事に真摯に向き合い、誠実なアドバイスをされているので、不眠でお悩みの方も一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
田中クリニックでは、睡眠障害の治療で薬が必要な場合には薬の効能だけでなく、副作用まで丁寧に説明したうえで、患者さんの生活習慣にも適した薬を処方されています。早く目が覚めるなどの症状の方には睡眠薬の使用を検討される場合もあるそうですが、無理強いはせず、必要以上の処方も避けるように心がけられています。
また、薬物療法と同時に規則正しい生活を実現することで薬の量を減らすことも期待できるため、生活習慣の見直しのサポートもされているそうです。例えば、同じ時間に毎日起きる、就寝時以外には布団に入らないなど具体的なアドバイスもされているそうなので、薬の服用に抵抗がある方も受診しやすいでしょう。
睡眠障害といっても、背後にうつ病などほかの病気が隠れていることもあるそうです。田中クリニックでは丁寧な診断を心がけられており、特に、日中眠くなり生活や仕事に支障が出ている状態が1ヶ月以上続いている方は、相談を推奨されています。
院長は、眠れない原因は何かということに視点を向けながら、丁寧に患者さんの話を聞き、患者さんが納得したうえで治療をするように心がけられています。心の不調が原因であった場合、早めに相談することで薬物療法以外の治療法を選択できる可能性が高まるそうなので、一人で悩まず、思いやりのある診療を大切にされている田中クリニックにご相談ください。
京王新線 初台駅 南口 徒歩2分
小田急小田原線 参宮橋駅 徒歩10分
京王バス・都営バス:初台坂上 下車 徒歩1分
診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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9:30~12:30 | ● | ● | - | ● | ● | ● | - | - |
13:30~18:30 | ● | ● | - | ● | ● | ● | - | - |
※金曜日と土曜日は心理テストも行っております。
※木曜日と土曜日の15:00~18:30は神経内科も行っております。
【所属・資格など】
・医学博士
・日本精神神経学会 精神科指導医・専門医
・日本医師会 認定産業医
・日本児童青年精神医学会
・日本精神分析学会
初台クリニックは初台駅の南口より徒歩2分の好アクセスで、心療内科と精神科を軸とした診療が行われています。静かであたたかな雰囲気のなか、患者さんのプライバシーにも配慮のうえ日々診療が行われています。診療では精神的な症状やさまざまなストレスに寄り添っており、特に不眠症や睡眠障害の診療に注力しているそうです。睡眠外来では「眠りにつくのが難しい」「不眠によりだるさや頭痛が続いている」といったお悩みを受け付けられています。院長は日本精神神経学会 精神科指導医と専門医、日本児童青年精神医学会 認定医のライセンスを持つ女性ドクターで、精神保健指定医、産業医としても活躍されているので、豊富な知見を活かした治療が期待できるでしょう。患者さん一人ひとりのご事情や症状、バックグラウンドについて丁寧にヒアリングし、適した治療法を提案することで、心身の症状を改善できるようサポートしています。
初台クリニックでは、不眠症や睡眠障害に特化した診療が行われています。「なかなか眠れない日が続いている」「夜中に何度も起きてしまう」といった症状は日常生活にも大きな影響があるため、知見のある医師が丁寧なヒアリングを行っているそうです。また、不眠には「入眠困難」「中途覚醒」「早朝覚醒」とタイプがあるため、それぞれの根本的な原因を探って治療をすすめられています。必要に応じて睡眠薬を処方し、カウンセリングを組み合わせた治療を提案しており、日常における改善点もアドバイスしているそうです。日中の疲労が強くなかなか寝付けないという方や、ストレスにより不眠になっているという方も、一度相談してはいかがでしょうか。
睡眠外来では、思春期の若者からご年配の方まで幅広い年代の診療が行われています。児童思春期の患者さんには心理療法と保護者へのガイダンスを行い、発達障害傾向のある方にはグループ療法を提案する等、年代や状況に応じたサポートを実践しているそうです。ご本人だけでなく保護者の方のみの相談も可能なので、「子どもが夜寝付けず困っている」「家族全体で子どもの睡眠トラブルを支えたい」という方も相談してみることをおすすめします。
治療では、生活スタイルの改善や心理療法、グループ療法、お薬などで睡眠障害の改善を目指されています。睡眠導入剤が必要な場合は、短時間作用型と中間型、長時間作用型というように作用時間が異なるお薬を一人ひとりにあわせて処方しているそうです。また、クリニックは駅から近いため、近隣にお住いの方やお勤めの方はもちろん、沿線をご利用の方も通院しやすい環境です。新宿駅からも近いため、通勤や通学の途中にも立ち寄りやすいのではないでしょうか。商店街も近く親しみやすいエリアに位置しており、心療内科が初めてという方もリラックスして通院できるでしょう。駐車スペースも完備されているため、車での来院も安心です。