不眠 （3/5ページ）
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更年期対策のための食事・栄養素は？ 避けるべき食品や生活習慣も【管理栄養士解説】
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監修
牧 咲 管理栄養士
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監修
牧 咲 管理栄養士
公開:2024/01/05
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【薬剤師解説】注意すべき｢薬の飲み合わせ｣とは？ 薬と食材の関係について
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監修
西ひかり 薬剤師
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監修
西ひかり 薬剤師
公開:2024/01/03
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運動によるメンタルヘルス改善効果を医師が解説 運動と心の健康の関係性とは?
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監修
薮野 淳也 医師（Stay Fit Clinic）
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監修
薮野 淳也 医師（Stay Fit Clinic）
公開:2023/12/28
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まぶたが下がる｢眼瞼下垂｣治療を医師が解説 手術後の合併症のリスクはある?
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監修
中林 洋平 医師（ひふみるクリニック）
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監修
中林 洋平 医師（ひふみるクリニック）
公開:2023/11/28
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【闘病】婚約者を事故で亡くし｢喪失体験による抑うつ状態｣に… 誰もがなり得る病
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監修
別府 拓紀 医師（こもれび訪問クリニック）
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監修
別府 拓紀 医師（こもれび訪問クリニック）
更新:2025/07/14 公開:2023/11/22
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｢コーヒーが頭痛に効く｣のはなぜ？ 秘密はカフェインと神経にあり【管理栄養士監修】
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監修
田辺さゆり 管理栄養士
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監修
田辺さゆり 管理栄養士
公開:2023/11/11
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医師が教える「理想の睡眠時間」あなたは寝不足? それとも寝すぎ? 1日8時間説の真実
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監修
村上 友太 医師（東京予防クリニック）
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監修
村上 友太 医師（東京予防クリニック）
公開:2023/10/25
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妻が「産後うつ」かもしれない。パートナーはどう接するのが良い？ プロのサポートも視野に入れて【医師監修】
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監修
河合 佐和 医師（塩釜口こころクリニック）
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監修
河合 佐和 医師（塩釜口こころクリニック）
公開:2023/10/17
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“介護疲れ”から“介護うつ”にならないために 介護のストレス・疲れを軽減する方法を介護福祉士が解説
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監修
佐藤 恵美 介護福祉士
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佐藤 恵美 介護福祉士
公開:2023/09/20
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コーヒーの飲み過ぎは健康に悪い？ 飲み過ぎによる症状と正しい飲み方を管理栄養士に聞く
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監修
丹羽 琴美 管理栄養士
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監修
丹羽 琴美 管理栄養士
公開:2023/09/17
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うつ病の人は顔つきが変わる？ うつ病の人の特徴や気づくサインを公認心理師が解説
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監修
甘中 亜耶 公認心理師
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監修
甘中 亜耶 公認心理師
更新:2025/05/20 公開:2023/09/05
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｢大人の喘息(ぜんそく)｣を医師が解説 咳が出る人は注意!? 症状セルフチェックと治療法も
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監修
澤本 修一 医師（梅屋敷さわもとクリニック）
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監修
澤本 修一 医師（梅屋敷さわもとクリニック）
公開:2023/08/21
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漢方で加齢に伴う不調を改善！ 漢方薬の選び方や注意点を医師が解説
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監修
岩崎 鋼 医師（医療法人仙豆会いこいクリニック）
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監修
岩崎 鋼 医師（医療法人仙豆会いこいクリニック）
公開:2023/08/11
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認知症治療、漢方薬の力でケアに新たな視点を どのような症状を改善できるのか
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監修
岩崎 鋼 医師（医療法人仙豆会いこいクリニック）
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監修
岩崎 鋼 医師（医療法人仙豆会いこいクリニック）
公開:2023/08/05
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「精神薬を服用すると太る」と言われる理由3選！ 原因と対策を薬剤師が解説
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監修
長岡 志帆 薬剤師
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監修
長岡 志帆 薬剤師
公開:2023/08/03
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メンタルヘルスケアに漢方薬は効果ある？ 精神科医が不安や気分の落ち込みと漢方薬の効果を解説
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監修
森 秀和 医師（渋谷365メンタルクリニック）
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監修
森 秀和 医師（渋谷365メンタルクリニック）
更新:2026/02/09 公開:2023/07/13
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睡眠補助サプリメントは本当に効果があるのか お悩み別の選び方や睡眠薬との違いを薬剤師が紹介
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監修
尾田 健志 薬剤師
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監修
尾田 健志 薬剤師
公開:2023/07/05
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栄養ドリンクを毎日飲むことで悪影響は起こるのか 飲むタイミングや注意点を薬剤師が解説
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監修
川村 文栄 薬剤師
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監修
川村 文栄 薬剤師
公開:2023/06/22
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ストレス緩和に漢方という選択肢！ 精神を安定させるおすすめの漢方を薬剤師が紹介
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監修
栗原 徹 薬剤師
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監修
栗原 徹 薬剤師
公開:2023/06/07
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“寝る前”にコーヒーを飲むメリット・デメリットを管理栄養士が解説 どのような健康効果があるのか
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監修
亀崎 智子 管理栄養士
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監修
亀崎 智子 管理栄養士
公開:2023/06/04
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