睡眠障害 （1/5ページ）
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「働きながらうつ病の治療はできる」のかご存じですか？ 注意点や負担の少ない働き方を解説
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監修
種市 摂子 医師（Dr.Ridente株式会社 代表取締役）
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監修
種市 摂子 医師（Dr.Ridente株式会社 代表取締役）
公開:2025/04/23
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「うつ病」と「自律神経失調症」の違いはご存じですか? 特徴的な症状・予防法も医師が解説
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監修
副島 正紀 医師（シモキタよあけ心療内科）
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監修
副島 正紀 医師（シモキタよあけ心療内科）
公開:2025/04/05
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「朝なかなか起きられない」理由は朝食にあった？ 時間栄養学の専門家が“朝型”“夜型”について解説
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監修
市川 知美 管理栄養士
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監修
市川 知美 管理栄養士
公開:2025/04/01
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「寝酒が睡眠の質を下げる理由」をご存じですか？ どのように飲酒すれば睡眠に影響が出ないのか
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監修
市川 知美 管理栄養士
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監修
市川 知美 管理栄養士
公開:2025/03/29
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｢不眠症｣になってしまう原因をご存じですか? 治療は何科で受けられる?【医師解説】
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監修
関谷 秀子 医師（初台クリニック）
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監修
関谷 秀子 医師（初台クリニック）
更新:2025/04/04 公開:2025/02/23
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更年期の「睡眠障害」に有効な食べ物とは? 対策やケアを看護師が解説!
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監修
安部 直子 看護師
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監修
安部 直子 看護師
公開:2025/01/30
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更年期は「睡眠障害」になりやすい? 原因について看護師に聞く
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監修
安部 直子 看護師
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監修
安部 直子 看護師
公開:2025/01/28
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なかなか寝付けない… 更年期の睡眠障害の種類や特徴とは?【看護師解説】
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監修
安部 直子 看護師
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監修
安部 直子 看護師
公開:2025/01/27
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「睡眠の質を高める寝る姿勢」 姿勢に加えて睡眠の質を向上させるための一工夫とは
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監修
安保 純一 柔道整復師（アンポ接骨院）
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監修
安保 純一 柔道整復師（アンポ接骨院）
公開:2024/11/25
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「仰向けで寝る」とメリットがたくさん！ 仰向けで寝ると体と睡眠の質に良い理由
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監修
安保 純一 柔道整復師（アンポ接骨院）
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監修
安保 純一 柔道整復師（アンポ接骨院）
公開:2024/11/15
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「寝る時の姿勢」仰向け、うつ伏せ、横向き、最も睡眠の質を高める姿勢とは？
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監修
安保 純一 柔道整復師（アンポ接骨院）
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監修
安保 純一 柔道整復師（アンポ接骨院）
公開:2024/11/15
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「夜間頻尿」の治し方はご存じですか? 原因や放置するリスクも医師が解説!
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監修
永田 卓士 医師（成増まちかど泌尿器科）
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監修
永田 卓士 医師（成増まちかど泌尿器科）
公開:2024/11/08
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過眠症
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監修
伊藤 有毅 医師（柏メンタルクリニック）
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監修
伊藤 有毅 医師（柏メンタルクリニック）
更新:2025/04/16 公開:2024/10/11
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「お酒飲んで爆睡は正常な睡眠を破壊する」意外と知らない“寝酒の長期的なリスク”が明らかに
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監修
勝木 将人 医師
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監修
勝木 将人 医師
公開:2024/09/28
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カフェインだけじゃない! 「甘味料」も体内時計を狂わす一因に 新たな事実が判明
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監修
松澤 宗範 医師（青山メディカルクリニック）
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監修
松澤 宗範 医師（青山メディカルクリニック）
公開:2024/09/18
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睡眠障害
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監修
伊藤 有毅 医師（柏メンタルクリニック）
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監修
伊藤 有毅 医師（柏メンタルクリニック）
更新:2025/04/15 公開:2024/09/12
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足がムズムズして寝れない…実は「うつ病」のサイン、3人に1人が抑うつ状態に 滋賀医科大
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監修
田頭 秀悟 医師（たがしゅうオンラインクリニック）
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監修
田頭 秀悟 医師（たがしゅうオンラインクリニック）
公開:2024/08/24
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「適応障害」になりやすい人の特徴はご存じですか? 症状や対処法も医師が解説!
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監修
藤田 雅也 医師（船堀ふじたメンタルクリニック）
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監修
藤田 雅也 医師（船堀ふじたメンタルクリニック）
更新:2024/07/03 公開:2024/06/23
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息苦しさを感じる…その原因は「ストレス」の可能性も？ 症状・対策を公認心理師に聞く
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監修
鍋田 悠郎 公認心理師
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監修
鍋田 悠郎 公認心理師
公開:2024/06/20
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“新型コロナ後遺症”5類移行から1年も相談減らず「症状で苦しむ患者が絶えない」
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監修
中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）
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監修
中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）
公開:2024/05/27
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