睡眠障害 （1/5ページ）
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「仰向けで寝る」とメリットがたくさん！ 仰向けで寝ると体と睡眠の質に良い理由
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監修
安保 純一 柔道整復師（アンポ接骨院）
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監修
安保 純一 柔道整復師（アンポ接骨院）
公開:2024/11/15
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「寝る時の姿勢」仰向け、うつ伏せ、横向き、最も睡眠の質を高める姿勢とは？
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監修
安保 純一 柔道整復師（アンポ接骨院）
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監修
安保 純一 柔道整復師（アンポ接骨院）
公開:2024/11/15
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「夜間頻尿」の治し方はご存じですか? 原因や放置するリスクも医師が解説!
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監修
永田 卓士 医師（成増まちかど泌尿器科）
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監修
永田 卓士 医師（成増まちかど泌尿器科）
公開:2024/11/08
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過眠症
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監修
伊藤 有毅 医師（柏メンタルクリニック）
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監修
伊藤 有毅 医師（柏メンタルクリニック）
公開:2024/10/11
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「お酒飲んで爆睡は正常な睡眠を破壊する」意外と知らない“寝酒の長期的なリスク”が明らかに
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監修
勝木 将人 医師
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監修
勝木 将人 医師
公開:2024/09/28
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カフェインだけじゃない! 「甘味料」も体内時計を狂わす一因に 新たな事実が判明
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監修
松澤 宗範 医師（青山メディカルクリニック）
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監修
松澤 宗範 医師（青山メディカルクリニック）
公開:2024/09/18
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睡眠障害
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監修
伊藤 有毅 医師（柏メンタルクリニック）
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監修
伊藤 有毅 医師（柏メンタルクリニック）
公開:2024/09/12
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足がムズムズして寝れない…実は「うつ病」のサイン、3人に1人が抑うつ状態に 滋賀医科大
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監修
田頭 秀悟 医師（たがしゅうオンラインクリニック）
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監修
田頭 秀悟 医師（たがしゅうオンラインクリニック）
公開:2024/08/24
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「適応障害」になりやすい人の特徴はご存じですか? 症状や対処法も医師が解説!
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監修
藤田 雅也 医師（船堀ふじたメンタルクリニック）
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監修
藤田 雅也 医師（船堀ふじたメンタルクリニック）
更新:2024/07/03 公開:2024/06/23
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息苦しさを感じる…その原因は「ストレス」の可能性も？ 症状・対策を公認心理師に聞く
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監修
鍋田 悠郎 公認心理師
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監修
鍋田 悠郎 公認心理師
公開:2024/06/20
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“新型コロナ後遺症”5類移行から1年も相談減らず「症状で苦しむ患者が絶えない」
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監修
中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）
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監修
中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）
公開:2024/05/27
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「時間栄養学」とは？ 生体のリズムを食生活でコントロールする方法について解説
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監修
市川 知美 管理栄養士
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監修
市川 知美 管理栄養士
公開:2024/05/26
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「パーキンソン病」予防に“コーヒー”が効果的! カフェインとの関連性を報告 蘭研究
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監修
中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）
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監修
中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）
公開:2024/05/14
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｢産後うつ｣｢育児困難｣にならずに子育てを上手く乗り切るコツを医師が解説
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監修
青木 豊 医師（あおきメンタルクリニック）
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監修
青木 豊 医師（あおきメンタルクリニック）
更新:2024/06/11 公開:2024/04/08
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「うつ病予防」にはウォーキングやジョギングが効果的？ 有酸素運動とうつ病の関係について解説
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監修
種市 摂子 医師
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監修
種市 摂子 医師
公開:2024/03/29
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「うつ病」のセルフチェックポイント8選！ 予防法・注意すべき人について精神科医が解説
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監修
種市 摂子 医師
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監修
種市 摂子 医師
公開:2024/03/27
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「うつ病」の原因・症状を医師が解説 うつ病の人に現れる特徴とは？
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監修
種市 摂子 医師
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監修
種市 摂子 医師
公開:2024/03/23
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「いびき」のレーザー治療の特徴や注意点を医師が解説! 切らずに引き締める方法もある？
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監修
篠原 浩樹 医師（東京イビキクリニック新宿院）
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監修
篠原 浩樹 医師（東京イビキクリニック新宿院）
公開:2024/03/20
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いびきの治療法はご存じですか? 「CPAP療法」「レーザー」それぞれのメリット・デメリットも医師が解説！
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監修
篠原 浩樹 医師（東京イビキクリニック新宿院）
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監修
篠原 浩樹 医師（東京イビキクリニック新宿院）
公開:2024/03/12
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「なかなか寝付けない..」更年期の睡眠障害、どうすればいい？ 看護師が解説
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監修
安部 直子 看護師
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監修
安部 直子 看護師
公開:2024/02/14
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