睡眠障害 （1/5ページ）
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更年期の「睡眠障害」に有効な食べ物とは? 対策やケアを看護師が解説!
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監修
安部 直子 看護師
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監修
安部 直子 看護師
公開:2026/01/14
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【闘病】まさか看護師の私が「うつ病」になるとは… “薬物依存”と“摂食障害”で体重は30kg台へ
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監修
草山 好以 医師
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監修
草山 好以 医師
更新:2025/09/10 公開:2025/09/05
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「ラーメン」の食べ過ぎは命に関わる? “週3回以上”で死亡リスク増加 最新研究が関連を示唆
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監修
松澤 宗範 医師（青山メディカルクリニック）
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監修
松澤 宗範 医師（青山メディカルクリニック）
公開:2025/09/05
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「うつ病」にならないためにはどうしたらいいかご存じですか? 発症しやすい人の特徴も医師が解説
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監修
竹内 悠 医師（ゆうココロのクリニック）
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監修
竹内 悠 医師（ゆうココロのクリニック）
公開:2025/08/01
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家族の“心身の異変サイン”、見逃してない? 「精神疾患」の前兆・受診の目安を医師が解説
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監修
黒木 春郎 医師（こどもとおとなのクリニックパウルーム）
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監修
黒木 春郎 医師（こどもとおとなのクリニックパウルーム）
公開:2025/07/19
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【親必見】ウチの子「発達障害」かも… 正常・異常な行動の基準・避けるべき習慣を医師が解説
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監修
黒木 春郎 医師（こどもとおとなのクリニックパウルーム）
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監修
黒木 春郎 医師（こどもとおとなのクリニックパウルーム）
更新:2025/07/16 公開:2025/07/12
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夜間のみ｢頻尿｣、日中は普通… 『隠れている病気』や“考えられる原因”を医師が解説
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監修
金光 俊行 医師（かねみつクリニック）
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監修
金光 俊行 医師（かねみつクリニック）
更新:2025/08/01 公開:2025/06/26
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｢うつ病｣になりやすい性格･傾向をご存じですか? うつ病の前兆も医師が解説
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監修
紫藤 佑介 医師（メンタルドクタークリニック）
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監修
紫藤 佑介 医師（メンタルドクタークリニック）
更新:2025/07/14 公開:2025/05/01
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「働きながらうつ病の治療はできる」のかご存じですか？ 注意点や負担の少ない働き方を解説
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監修
種市 摂子 医師（Dr.Ridente株式会社 代表取締役）
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監修
種市 摂子 医師（Dr.Ridente株式会社 代表取締役）
公開:2025/04/23
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「うつ病」と「自律神経失調症」の違いはご存じですか? 特徴的な症状・予防法も医師が解説
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監修
副島 正紀 医師（シモキタよあけ心療内科）
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監修
副島 正紀 医師（シモキタよあけ心療内科）
公開:2025/04/05
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「朝なかなか起きられない」理由は朝食にあった？ 時間栄養学の専門家が“朝型”“夜型”について解説
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監修
市川 知美 管理栄養士
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監修
市川 知美 管理栄養士
更新:2025/06/06 公開:2025/04/01
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「寝酒が睡眠の質を下げる理由」をご存じですか？ どのように飲酒すれば睡眠に影響が出ないのか
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監修
市川 知美 管理栄養士
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監修
市川 知美 管理栄養士
公開:2025/03/29
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｢不眠症｣になってしまう原因をご存じですか? 治療は何科で受けられる?【医師解説】
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監修
関谷 秀子 医師（初台クリニック）
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監修
関谷 秀子 医師（初台クリニック）
更新:2025/04/04 公開:2025/02/23
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「夜間頻尿」の治し方はご存じですか? 原因や放置するリスクも医師が解説!
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監修
永田 卓士 医師（成増まちかど泌尿器科）
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監修
永田 卓士 医師（成増まちかど泌尿器科）
公開:2024/11/08
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過眠症
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監修
伊藤 有毅 医師（柏メンタルクリニック）
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監修
伊藤 有毅 医師（柏メンタルクリニック）
更新:2025/04/16 公開:2024/10/11
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「お酒飲んで爆睡は正常な睡眠を破壊する」意外と知らない“寝酒の長期的なリスク”が明らかに
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監修
勝木 将人 医師
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監修
勝木 将人 医師
更新:2025/06/17 公開:2024/09/28
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カフェインだけじゃない! 「甘味料」も体内時計を狂わす一因に 新たな事実が判明
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監修
松澤 宗範 医師（青山メディカルクリニック）
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監修
松澤 宗範 医師（青山メディカルクリニック）
公開:2024/09/18
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睡眠障害
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監修
伊藤 有毅 医師（柏メンタルクリニック）
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監修
伊藤 有毅 医師（柏メンタルクリニック）
更新:2025/04/15 公開:2024/09/12
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足がムズムズして寝れない…実は「うつ病」のサイン、3人に1人が抑うつ状態に 滋賀医科大
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監修
田頭 秀悟 医師（たがしゅうオンラインクリニック）
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監修
田頭 秀悟 医師（たがしゅうオンラインクリニック）
更新:2025/06/11 公開:2024/08/24
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「適応障害」になりやすい人の特徴はご存じですか? 症状や対処法も医師が解説!
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監修
藤田 雅也 医師（船堀ふじたメンタルクリニック）
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監修
藤田 雅也 医師（船堀ふじたメンタルクリニック）
更新:2024/07/03 公開:2024/06/23
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