生活習慣病 （6/14ページ）

【魚で糖尿病予防】 レモンで満腹中枢を刺激！ ｢白身魚と白菜のレモン蒸し｣

監修

飯田優季 管理栄養士

【医師解説】健康診断の｢血液検査｣はなぜ必要？ 検査結果の見方や病気との関係について

監修

末木 侑希 医師（末木内科医院）

【2026年】堺市の生活習慣病治療 おすすめしたい6医院

「糖尿病」の世界の発症率 30年で大幅に上昇、死亡率は低下傾向

監修

中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）

動きを鍛える。70 代男性が糖尿病予防のため本気トレーニングに挑む

監修

河原あい 管理栄養士

耐久性をつけ自分を追い込む。20代女性が健康体を目指し本気トレーニングに挑む

監修

河原あい 管理栄養士

ストイックに鍛える。40代男性が健康体を目指し本気トレーニングに挑む

監修

河原あい 管理栄養士

【糖尿病予防レシピ】食べ応え満点！ 厚揚げの白菜キムチあんかけ

監修

成松 由佳 管理栄養士

“糖尿病にならない体”を半年間トレーニングで目指す～糖尿病予備軍の70代男性が決意した未来～

監修

中川 悠樹 医師

「体質改善して太りにくい体になりたい」20代女性が半年間トレーニングで理想体型を目指す

監修

中川 悠樹 医師

「体幹と柔軟性を鍛えたい」40代男性が半年間トレーニングで健康寿命+10歳を目指す

監修

中川 悠樹 医師

【糖尿病予防レシピ】食物繊維たっぷり！ 豚肉とほうれん草の常夜鍋は冬の夜にぴったり

監修

成松 由佳 管理栄養士

【看護師に聞く】病院だと血圧が高値になる｢白衣高血圧｣の原因を知っていますか？

監修

三木昭和 看護師

重症化すると足の切断も!? 本当は怖い足の血流低下について専門医が解説

監修

宇都宮 誠 医師（TOWN訪問診療所城南院）

【糖尿病予防レシピ】サバ缶とブロッコリーのトマト煮でヘルシーご飯

監修

成松 由佳 管理栄養士

「心筋梗塞」の初期症状と予防･対策を医師が解説! 生活習慣の見直しで心筋梗塞を防止しよう

監修

中村 賢 医師（KENカルディオクリニック柏）

「酒を飲む量できる限り減らしてほしい」飲酒ガイドライン作成 厚生労働省

監修

中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）

「糖尿病患者」はフレイルに要注意！ その理由と対策を理学療法士が解説

監修

牧迫 飛雄馬 理学療法士

「質のよい睡眠」はフレイルの予防にも効果的！ 質の高め方・適切な睡眠時間を解説

監修

牧迫 飛雄馬 理学療法士

【薬剤師に聞く】糖尿病治療のための｢経口血糖降下薬｣ の種類・特徴・服用時の注意点は？

監修

増田 衛二 薬剤師