山口 恵里 管理栄養士（）監修記事
この記事の監修管理栄養士
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認知症を予防する「不飽和脂肪酸」があるって本当？５つの効果を管理栄養士が解説！
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「変色した牛肉」は”何色”なら食べても大丈夫？加熱不足NGな肉も管理栄養士が解説！
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「オリゴ糖が多い食品」はご存知ですか？”過剰摂取”すると現れる症状も解説！
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「豚肉でタンパク質量」の多い部位がどこかご存じですか？健康効果も管理栄養士が解説！
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「ビタミンCが不足すると現れる症状」はご存じですか？解消法も管理栄養士が解説！
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「ビタミンDの多い食べ物」はご存じですか？不足すると現れる症状も管理栄養士が解説！
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いちごなどに含まれる「葉酸の効果」とは？不足すると現れる症状も管理栄養士が解説！
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マグロなどの「不飽和脂肪酸が多い食品」を摂り過ぎるとどうなる？管理栄養士が解説！
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「鉄分サプリ」は効果が出るまでどれくらいかかる？女性におすすめの鉄分サプリも解説！
