更年期障害のセルフチェック！簡略更年期指数（SMI）で可能性を知る【医師解説】
「最近、ほてりや動悸が増えた」「疲れやすくなった」と感じることはありませんか？ これらの症状は、更年期障害に関連している可能性があります。特に、45～55歳の女性に多く見られる更年期障害は、卵巣機能の低下に伴いホルモンバランスが乱れることで発症します。いったい、どのように対策をすればいいのでしょうか。今回、更年期障害のセルフチェックや診断方法について、清澄白河ビューティークリニックの佐々木先生に解説していただきました。
監修医師：
佐々木 華絵（清澄白河ビューティークリニック）
編集部
自分が更年期障害かどうか、セルフチェックする方法はありますか？
佐々木先生
簡略更年期指数（SMI）というスコアリング方法が有名です。症状についていくつかの質問に答え、その点数を合計することで更年期障害の可能性を確認します。ただし、あくまで目安であり、自己診断せずに医師に相談することが重要です。
編集部
更年期障害と似た症状が現れるほかの病気もありますか？
佐々木先生
似た症状を持つ病気として、甲状腺機能亢進症（動悸やほてり）や耳鼻科疾患（めまい・耳鳴り）が挙げられます。また、心臓疾患や突発性難聴が関連する場合もあります。これらを除外するために、適切な検査が必要です。
編集部
更年期障害の検査では何をおこないますか？
佐々木先生
問診では、症状や生活習慣、ストレスの有無を詳しく確認します。その後、ホルモン値を測る血液検査や甲状腺、心臓、子宮、乳房の検査をおこなう場合もあります。これらを通じてほかの疾患を除外し、最適な治療計画を立てます。
※この記事はメディカルドックにて＜「体のほてり」や「疲れやすい」のは更年期障害が原因？ 完治する可能性はあるのか医師に聞く＞と題して公開した記事を再編集して配信しており、内容はその取材時のものです。
