生活習慣病 （6/15ページ）

筋肉を正しく使うトレーニング。筋力と柔軟性アップのため40代男性が本気で挑む

監修

河原あい 管理栄養士

下半身を鍛えるトレーニング。糖尿病予防のため70代男性が本気で挑む

監修

河原あい 管理栄養士

医療痩身（メディカルダイエット）の初診～施術の流れ・費用を知っていますか？ 医師解説

監修

春田 英律 医師（Lucina新宿四谷クリニック）

【糖尿病予防】低GIスイーツ｢クレームダンジュのベリー添え｣ブルーベリーの抗酸化作用も期待

監修

飯田優季 管理栄養士

“初体験”が早いと「脳卒中」や「心筋梗塞」などの心血管疾患リスク増加 中国研究グループ発表

監修

中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）

【糖尿病予防】蕪の食物繊維とチーズの乳たんぱく質が摂れる ｢蕪とチーズのグリルチキン｣

監修

飯田優季 管理栄養士

新たな国民病？ ｢慢性腎臓病(CKD)｣の治療法や食事･薬物療法を医師が解説

監修

木村 庄吾 医師（東池袋きむら内科クリニック）

｢健康診断で腎機能障害を指摘」その後にやるべきことを知っていますか？ 沈黙の臓器“腎臓”の機能について

監修

青柳 誠 医師（医療法人社団 けいせい会 西新井大師西腎透析クリニック）

【魚で糖尿病予防】 レモンで満腹中枢を刺激！ ｢白身魚と白菜のレモン蒸し｣

監修

飯田優季 管理栄養士

【医師解説】健康診断の｢血液検査｣はなぜ必要？ 検査結果の見方や病気との関係について

監修

末木 侑希 医師（末木内科医院）

【2025年】堺市の生活習慣病治療 おすすめしたい6医院

「糖尿病」の世界の発症率 30年で大幅に上昇、死亡率は低下傾向

監修

中路 幸之助 医師（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）

動きを鍛える。70 代男性が糖尿病予防のため本気トレーニングに挑む

監修

河原あい 管理栄養士

耐久性をつけ自分を追い込む。20代女性が健康体を目指し本気トレーニングに挑む

監修

河原あい 管理栄養士

ストイックに鍛える。40代男性が健康体を目指し本気トレーニングに挑む

監修

河原あい 管理栄養士

【糖尿病予防レシピ】食べ応え満点！ 厚揚げの白菜キムチあんかけ

監修

成松 由佳 管理栄養士

“糖尿病にならない体”を半年間トレーニングで目指す～糖尿病予備軍の70代男性が決意した未来～

監修

中川 悠樹 医師

「体質改善して太りにくい体になりたい」20代女性が半年間トレーニングで理想体型を目指す

監修

中川 悠樹 医師

「体幹と柔軟性を鍛えたい」40代男性が半年間トレーニングで健康寿命+10歳を目指す

監修

中川 悠樹 医師

【糖尿病予防レシピ】食物繊維たっぷり！ 豚肉とほうれん草の常夜鍋は冬の夜にぴったり

監修

成松 由佳 管理栄養士