ぎっくり腰 （1/2ページ）

「ぎっくり腰」を発症したら「温める？」「冷やす？」どちらがいいの？【医師監修】

監修

林 良典 医師

「ぎっくり腰の前兆となる初期症状」はご存知ですか？症状の感じ方も解説！

監修

林 良典 医師

「ぎっくり腰の対処法」はご存知ですか？動きにくいときの歩き方も解説！

監修

伊藤 規絵 医師

「ぎっくり腰の予防法」はご存知ですか？なりやすい動作や効果的なストレッチも解説！

監修

林 良典 医師

【2026年】東京都のぎっくり腰 おすすめしたい6医院

「神経ブロック注射」の費用はご存じですか? 治療の流れ・種類・効果も医師が解説!

監修

坂本 典昭 医師（こすぎ坂本医院）

ぎっくり腰

監修

佐藤 章子 医師

「腰痛」を我慢してはいけない理由はご存じですか? 放置のリスクや受診の目安も医師が解説!

監修

平井 志馬 医師（平井整形外科クリニック）

原因不明の痛み･しびれ･不快感も治療対象 ｢ペインクリニック｣とは一体？

監修

松本 園子 医師（園ペインクリニック）

冬場に起こる辛い腰痛…｢自律神経の乱れ｣と｢冷え｣が原因？ 薬剤師が解説

監修

村山 菜奈 薬剤師

「腰痛」初期・慢性段階の対処法を進行度合い別に解説「カギを握るのは筋トレとストレッチのやり方」

監修

山口 俊介 柔道整復師（さがみ野こころ整骨院）

山下健二郎“腰爆発”と付き合って10年。放っておくと危険な慢性腰痛の治し方とは

監修

中川 将吾 医師（つくば公園前ファミリークリニック）

腰痛は温泉で改善するのか 悪化する可能性もある？ 理学療法士が解説

監修

小原 綾介 理学療法士

「繰り返すぎっくり腰…」その原因や再発を防ぐ方法を整骨院院長が解説

監修

水野 雄介 柔道整復師（あおぞら整骨院）

「鍼治療」の効果・仕組み・施術の流れ・注意点を鍼灸師が徹底解説！

監修

澤田 金悟 鍼灸師（とまり木鍼灸整骨院）

腰痛になったらマッサージはしない方がいい？ 柔道整復師が判断基準・種類・注意点を解説

監修

関根 武司 柔道整復師（中野島整形外科）

「神経ブロック注射」の種類・違い・効果などを医師が徹底解説！

監修

山田 浩司 医師（中野島整形外科）

「ぎっくり腰」を発症する原因・治療期間はご存知ですか？医師が監修！

監修

郷 正憲 医師（徳島赤十字病院）

腰痛･ひざ痛の緩和方法を柔道整復師に聞く 高齢化による歩けない･動けない症状は改善可能？

監修

秋山 雅教 柔道整復師（A-style整体治療院）

腰痛や坐骨神経痛の予防ためのストレッチ･エクササイズのポイントを医師が解説

監修

田島 祐基 医師（武蔵野アトラスターズ整形外科スポーツクリニック）