「月経不順」や「PMS」の改善のための漢方薬、長期間服用しても大丈夫？【医師監修】

佐々木先生

PMSは、月経前の3〜10日間に現れる精神的または身体的な症状で、月経が始まると急速に消えるのが特徴です。症状の程度には個人差があり、軽度な症状は多くの女性に見られますが、学校や仕事に支障を来すほど重い場合は治療が必要です。症状を無視すると悪化することもあるため、早期の対応が推奨されます。

佐々木先生

精神的な症状としては、イライラや憂鬱、集中力の低下、感情の起伏などが挙げられます。身体的な症状では、頭痛や腰痛、乳房のハリや痛み、下腹部の膨満感などが一般的です。また、体重の増加やむくみが加わる場合もあります。これらの症状が複合的に現れるため、見過ごさないことが大切です。

佐々木先生

PMSの原因はまだ明確には分かっていませんが、ホルモンバランスの変動が関与しているとされています。一方で月経不順には、頻発月経や希発月経、不整周期月経などがあり、それぞれにホルモン異常や多のう胞性卵巣症候群、黄体機能不全などの原因が考えられます。また、ストレスや急激な体重変化も月経不順の引き金となる場合があります。自己判断せず、医師に相談することが重要です。

佐々木先生

漢方薬は、患者さん一人ひとりの体質や症状に合わせて処方されるため、月経不順やPMSだけでなく、更年期障害や月経痛、不妊症など、さまざまな女性特有の不調に効果が期待できます。漢方は自然由来の成分を用いており、体質改善を目的とした治療法です。ただし、漢方にもむくみや消化不良などの副作用が現れることもあるため、医師と相談しながら使用することが大切です。

佐々木先生

漢方薬は、体全体のバランスを整えることを目的としています。症状だけでなく、生活習慣やストレスの有無なども考慮し、根本的な体質改善を目指します。一方で西洋薬は、特定の症状を直接改善するために設計されており、即効性がある場合が多いですね。たとえば、痛み止めは短期間で症状を緩和しますが、漢方薬は長期間服用することで体質を改善し、症状の再発を防ぐといった違いがあります。

佐々木先生

漢方薬は長期服用が一般的ですが、適切な用法・用量を守ることが前提です。また、体調の変化や副作用がないか、定期的に医師に相談することが大切です。自己判断で服用を中断したり、過剰に服用したりすることは避けてください。体質に合わない場合には別の処方に切り替える必要があることもありますので、医師とのコミュニケーションを欠かさないようにしましょう。

佐々木先生

まず、定期的に健康診断を受けて、ホルモンバランスの異常や疾患がないかを確認することが重要です。その上で、生活習慣を整えることが予防の基本となります。バランスの良い食事や適度な運動、質の高い睡眠を心がけるとともに、ストレスを溜め込まないようにしましょう。また、症状が強い場合は、漢方薬やサプリメントの活用も検討してください。

佐々木先生

治療法は、症状の種類や程度によって異なりますが、ホルモンバランスを整えるピルが一般的に用いられます。ピルにはいくつかの種類があり、ホルモンの量を一定に保つタイプや、自然なホルモン量に合わせるタイプがあります。また、漢方薬やホルモン補充療法も選択肢となります。いずれの治療法も、医師と相談しながら進めることが大切です。

佐々木先生

基礎体温を記録することは、ホルモンバランスの状態を把握するのに役立ちます。基礎体温計を使い、毎朝同じ時間に計測するだけで簡単に記録できます。また、最近ではスマートフォンのアプリを使って管理することも可能です。この記録を医師に見せることで、診察が効率的に進むだけでなく、症状の改善につながる治療法が見つかりやすくなります。症状が長引く場合は早めに医師に相談してください。