【医師解説】“手のしびれ・痛み”を放置するリスク「仕事や生活にマイナスな影響が出る」

山﨑先生

しびれというのは、神経や血管に関連した様々な原因によって引き起こされます。手がしびれる一般的な原因としては、「神経の圧迫」「神経の損傷」「血行障害」などが挙げられます。稀に脳や首からくるものや、手首そのものに原因がある場合も考えられます。

山﨑先生

もちろんです。「正座をしていたら足がしびれた」といった明らかなきっかけがある場合は別ですが、そうではないのにしびれがあるとしたら、何かしら病的な要因の可能性があります。

山﨑先生

例えば、手の神経が圧迫される疾患には「手根管症候群」「胸郭出口症候群」「肘部管症候群」などがあります。いずれも、手と脳とをつなぐ神経が、途中で圧迫されているために起こる疾患です。

山﨑先生

まず手根管症候群は、手首の内側にある「手根管」の神経が圧迫されることによって、しびれや痛みが起こる疾患です。仕事や家事、スポーツなどで手首をよく使う人に起こりやすいと言われています。

山﨑先生

首から腕にかけての動脈や静脈、神経が通過する場所が狭くなることで、神経や血管が圧迫されたり引っ張られたりする疾患です。一般的な症状としては、腕や手の痛みやしびれ、動かしにくさ、手の冷えなどがあります。

山﨑先生

肘部管症候群は、肘（ひじ）の内側にあり、肘部管を通っている尺骨神経が圧迫されたり引っ張られたりすることにより、特に小指側のしびれや動かしにくさが生じます。

山﨑先生

軽い打撲など一時的な圧迫であれば、安静にしていて症状が緩和されることも考えられます。しかし、誘因がはっきりしなかったり、改善の傾向がなかったりする場合は必要な検査をおこない、適切な処置や治療を施さないと、ずっと症状が残ってしまうなどの悪影響が起こり得ます。

山﨑先生

症状が強まるのはもちろんのこと、動かしにくさなどが重症化すると仕事のパフォーマンスに影響を及ぼします。「職場に迷惑をかけたくない」と、しびれを我慢して動かし続けて重症化してしまうと、治療のために仕事を休まなければいけなくなることもあり、かえって職場に迷惑をかけてしまうかもしれません。休職することによる経済的なデメリットもありますし、重症化してからの治療だと治療自体に時間を要したり、回復が難しかったりする場合があるので、早めに対処しましょう。

山﨑先生

あまり我慢せずに、まずはお近くの医療機関に相談しましょう。その際、「いつからしびれがあるのか」「何かきっかけはあったか」などを時系列でまとめておくと説明しやすいと思います。

山﨑先生

お気持ちはよくわかりますが、神経に何かしらの異常があってしびれを引き起こしていることが考えられるため、一度しっかりと検査した方がいいと思います。受診した結果、「なんともありません」「軽症なので様子を見ていて大丈夫」となっても、安心して過ごせることの方が大切なので、軽症で受診するのは恥ずかしいことではないですよ。

山﨑先生

手のしびれや痛みは、神経が圧迫されたり引っ張られたりしているサインかもしれません。放っておくと重症化したり、回復が難しかったりする場合があるため、気がついたら早めの受診をおすすめします。受診してみて「大したことなかった」という結果も安心につながると思うので、気兼ねなくご相談いただきたいです。