武井 香七 管理栄養士（）監修記事 （3/6ページ）

• 血圧が気になる人へ！「ポリフェノール」や「カリウム」が豊富なフルーツを解説

  

• 何を摂取したら「プリン体は排出」されるかご存知ですか？【管理栄養士監修】

  

• 糖尿病の方が「うどん」を食べる時の注意点！血糖コントロールする食べ方の工夫【管理栄養士解説】

  

• コーヒーと豆類を一緒に摂ると何のリスクが上がる？「悪い食べ合わせ」について解説！

  

• 知っておきたい「カリウム制限」。腎臓の数値が気になり始めたら読む話

  

• 「ただ摂るだけ」はもったいない 『カリウム』の力を引き出す“賢い”食べ合わせ

  

• 「生活習慣病」を予防するにはどんな食事が大切になる？【医師監修】

  

• 【要注意】カリウムと「避けるべき組み合わせ」と、正しい食べ方の注意点

  

• 代謝の変化と向き合う世代必見！ 無理なく続く「太らないアイスクリーム習慣」

  

• 「カリウムが高くなると現れる3つの症状」はご存知ですか？【管理栄養士監修】

  

• 意外と知らない『アイスクリーム』「ラクトアイス」“氷菓”の差。賢く味わうための基礎知識

  

• 血糖値コントロール中のうどんは1玉で大丈夫？管理栄養士が教える摂取量の目安

  

• 10年後の体のために。カリウムと食物繊維がつくる「健やかな循環」

  

• 「カリウム過剰摂取」による健康被害をご存じですか？ 健康診断『K』に要注意

  

• 「ハンバーガーに含まれる脂質」は何を上昇させる？【医師監修】

  

• 管理栄養士が「アイスクリーム」を“ポジティブ”に解説 もう我慢しなくてOK!?

  

• 赤ワインの健康効果はどこまで解明されている？ポリフェノールの可能性と注意点を管理栄養士が解説！

  

• 「ただの疲れ」ではなく『カリウム不足』のサインかも… ひそむ不整脈のリスク

  

• 「ハンバーガー」1個あたりの平均カロリーはご存知ですか？セットメニューのカロリーも解説！

  

• 「バナナ」と「いちご」はどっちが便秘に効く？ フルーツの”栄養と効果”を解説！