更年期障害に対する治療戦略！漢方薬やホルモン補充療法（HRT）の効果と注意点【医師解説】

編集部

更年期障害の治療法には、どのような選択肢がありますか？

佐々木先生

漢方薬は、更年期症状全体を穏やかに和らげるために広く用いられています。不安感が強い場合は抗不安薬が処方されることもあります。また、ホルモン補充療法（HRT）は、ホルモン値が著しく低下している場合に有効です。ただし、HRTには乳がんや血栓症のリスクも伴うため、定期的なフォローアップが不可欠です。

編集部

更年期障害は完治するのでしょうか？

佐々木先生

完全に元の状態に戻るわけではありませんが、治療を適切におこなえば症状は次第に落ち着きます。個人差はありますが、数年で新たなホルモンバランスが安定することが一般的です。

編集部

予防のためにできることは何ですか？

佐々木先生

ストレスを減らし、規則正しい生活を心がけることが基本です。特に、適度な運動や栄養バランスの取れた食事が有効なので意識しましょう。また、早めに医療機関で相談し、ホルモンバランスのチェックを受けることも大切です。