「骨盤の横が痛い」原因はご存知ですか！対処法や考えられる病気を医師が解説！

骨盤の横が痛いのは、身体でどんなサインを発している？メディカルドック監修医が主な原因や考えられる病気・何科へ受診すべきか・対処法などを解説します。気になる症状は迷わず病院を受診してください。

監修医師：
阿部 一也（医師）

骨盤の横が痛い症状で考えられる病気と対処法

骨盤は、下腹部と大腿部の間にある骨のことで、脊椎と足をつないでいます。骨盤は上半身の体重を支えたりバランスを保ったり、歩行をスムーズにする役割を担っています。また、膀胱や大腸の一部、男性では前立腺や精嚢、女性では子宮や腟、卵巣、卵管などの生殖器を守ることも重要な役目の一つです。

骨盤の横が痛い･左右両方痛い症状で考えられる原因と対処法

骨盤の横が両方とも痛い場合には、仙腸関節障害などの整形外科的な問題があるかもしれません。また、慢性便秘などの消化器系の問題、子宮内膜症や子宮筋腫などの婦人科的な問題、間質性膀胱炎などの泌尿器系の問題も考えられます。
同じ姿勢をとると痛みが強くなる、歩くと痛くなるなど、特定の動きによって骨盤痛がひどくなる場合は、整形外科を受診しましょう。発熱や強い腹痛も伴う場合は、内科や婦人科、泌尿器科の受診をおすすめします。

骨盤の右横が痛い･片方だけ痛い症状で考えられる原因と治し方

骨盤の右横に痛みがある場合の原因には、仙腸関節痛や梨状筋症候群などが挙げられます。また、虫垂炎や回盲部炎の初期症状でも右下腹部に痛みが出現することがあります。
さらに、右の卵巣嚢胞の破裂やねじれ（捻転）、子宮内膜症、骨盤内炎症性疾患、子宮外妊娠（異所性妊娠）などでも骨盤の片側に痛みを生じえます。さらに、右の尿管結石も右骨盤痛の原因となります。
突然の激しい痛みや吐き気などの症状を伴う場合には、内科や婦人科を受診するようにしましょう。

骨盤の左横が痛い･片方だけ痛い症状で考えられる原因と対処法

骨盤の左横のみが痛い場合、仙腸関節痛や梨状筋症候群などの整形外科的な問題かもしれません。また、消化管が原因となっている可能性もあります。例えば、憩室炎や大腸炎などが痛みを引き起こします。特に大腸の一部であるS状結腸は骨盤の左側に位置している場合が多いので、炎症や便秘などがあると痛くなるケースもあるでしょう。
さらに、右側の際と同様に、婦人科系の問題もありえます。特に子宮内膜症では、S状結腸への癒着をきたし、痛みが出ることもあります。

骨盤の横を押すと痛い症状で考えられる原因と対処法

骨盤の横を押すと痛みがある際には、骨盤の骨に疲労骨折が生じていることも考えられます。また、虫垂炎や回盲部炎の初期段階で右下腹部に痛みがある場合、押すとさらに痛みが悪化するということが知られています。婦人科系では、卵巣嚢胞の破裂やねじれ（捻転）も骨盤の横を押すと、さらに痛みが強くなります。

生理中に骨盤の横が痛い症状で考えられる原因と対処法

生理中に骨盤内に痛みがある場合、いわゆる生理痛の症状が最も考えられるでしょう。しかし、子宮筋腫、子宮腺筋症や子宮内膜症などがあると生理痛が重くなることがあります。日常生活に支障が出るほどの痛みがある場合、婦人科を受診することをおすすめします。

男性で骨盤の横が痛い症状で考えられる原因と対処法

男性に特有の骨盤の痛みの一つに、慢性非細菌性前立腺炎/慢性骨盤症候群 が挙げられます。この病気は、前立腺炎の一つです。骨盤部やお尻、そけい部の痛み、頻尿・残尿感・排尿困難感などの症状がみられます。尿に関係する症状がある場合には、泌尿器科を受診するとよいでしょう。

歩いているときに骨盤の横が痛い症状で考えられる原因と対処法

歩く時に骨盤の横、特に足の付け根に痛みを感じる際には、変形性股関節症が原因となることもあります。初めは立ち上がる、歩き出すときに症状がみられ、進行すると持続的に痛みを感じるようになります。徐々に強くなる骨盤の横の痛みがある際には、整形外科を受診しましょう。

ランニング中に骨盤の横が痛い症状で考えられる原因と対処法

ランニングなどの運動によって股関節に過度な負担がかかると、坐骨神経が圧迫や刺激を受け、骨盤痛の原因になることがあります。また、運動によって股関節や骨盤が損傷を受け、痛みが生じることもあります。 痛みが治らない場合には、一度運動を休み、整形外科での診察を受けましょう。

すぐに病院へ行くべき「骨盤の横が痛い」に関する症状

ここまでは症状が起きたときの原因と対処法を紹介しました。応急処置をして症状が落ち着いても放置してはいけない症状がいくつかあります。以下のような症状がみられる際にはすぐに病院に受診しましょう。

骨盤の横が痛くて腹痛や吐き気を伴う症状の場合は、内科・婦人科・泌尿器科へ

骨盤の横が痛い場合、整形外科的な疾患を想像する方が多いと思われます。しかし、内科（消化器内科）系、婦人科系や泌尿器科系の病気などでは吐き気を伴うほどの痛みや、嘔吐などがみられるケースもあります。放置しておくと危険です。早急に医療機関を受診するようにしてください。

病院受診・予防の目安となる「骨盤の横が痛い」症状のセルフチェック法

・骨盤の横が痛い以外に発熱がある場合
・吐き気や嘔吐がある場合
・足の痺れがある場合
これらの症状がある場合には、医療機関を受診しましょう。

「骨盤の横が痛い」症状が特徴的な病気・疾患

ここではメディカルドック監修医が、「骨盤の横が痛い」に関する症状が特徴の病気を紹介します。
どのような症状なのか、他に身体部位に症状が現れる場合があるのか、など病気について気になる事項を解説します。

変形性股関節症

大腿骨の骨頭（こっとう）部分と骨盤の一部である臼蓋（きゅうがい）が変性し、すり減っていってしまう病気です。加齢や過度な負担、生まれつきの股関節の形成不全などが原因となります。多くは女性にみられ、起立時や歩行開始時の足の付け根の痛みが初発症状となります。ひどくなると、安静時や寝ているときにも痛むようになります。
体重を適切に保ったり、股関節に負担をかけない程度の運動をしたりすることで様子をみることもできます。しかし、症状が強くなる場合には骨切り術や人工股関節手術なども考慮します。

仙腸関節炎

仙腸関節炎は、骨盤を形成する仙骨と腸骨のつなぎ目部分に炎症が起こる病気です。重いものを持ち上げる、事故にあうなどの怪我をすると、仙腸関節が傷ついてしまうことがあります。ピンポイントで骨盤の痛み部分を示すことができる、そけい部の痛みが特に椅子に座った時に強くなるといった症状が典型的です。
ブロック注射などが症状を改善するために有効である場合があります。

坐骨神経痛

坐骨神経の損傷や刺激によって痛みが生じることです。坐骨神経は脊髄から腰、足のほうに伸びていく、体内で最も太く長い神経の束で、左右１対ずつあります。
坐骨神経痛は、損傷を受ける神経の部位によっては腰や股関節、おしり、足、足先、つま先まで生じます。腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、脊椎のすべり症などによって引き起こされます。
坐骨神経痛は軽い場合には特に治療は不要であることもあります。しかし、痛みが強く、筋力の低下やしびれなどがある場合には、整形外科での治療が必要となります。

成長痛

子どもにみられ、特に骨や筋肉に問題がないものの痛みが生じる際に、こうした症状を成長痛と呼びます。3〜5歳の子どもに多く、膝から足にかけての痛みが多いです。股関節に痛みが現れる子どももいます。
成長痛そのものは自然に改善しますが、中には骨や筋肉の損傷など隠れていることがあります。長引く場合には一度小児科や整形外科を受診しましょう。

梨状筋症候群

梨状筋（りじょうきん）は、骨盤と大腿骨とをつなぎ、股関節を支える筋肉のことです。この筋肉によって、坐骨神経が骨盤から出ていく部分で圧迫や刺激を受けた状態を梨状筋症候群と呼びます。坐骨神経痛の症状や、骨盤部の痛み、圧痛などが生じます。
梨状筋以外の筋肉や、手術、子宮内膜症、怪我、股関節の過度の使用、血管の異常などによっても坐骨神経の圧迫が生じます。
治療法としては鎮痛薬やブロック注射、下半身のストレッチも有効です。

卵巣嚢胞

卵巣嚢胞は、卵巣にできる液体で満たされた袋のことです。通常は特に症状を引き起こすことはありません。しかし、破裂したりねじれたり（捻転）するとさまざまな症状を呈します。例えば、骨盤痛や性行為中の痛み頻尿、排便のしづらさ、生理不順や生理が重くなるあるいは軽くなるなどです。
突然の激しい骨盤痛、お腹の痛み、吐き気、嘔吐などがあれば、早急に医療機関を受診してください。

尿路結石

尿路結石は、左右の腎臓から尿管、膀胱、尿道までの間に結石ができる病気です。壮年期の男性や閉経後の女性で頻度が高くなります。突然の腰から脇腹から下腹部にかけて痛みが生じ、血尿を伴うこともあります。尿の出口に近いところに結石ができると、下腹部痛や骨盤痛として感じられる方もいます。突然の痛みに加え、尿の変化（血尿）が明らかな場合には泌尿器科の受診をおすすめします。

過敏性腸症候群

過敏性腸症候群は、腸にがんや潰瘍などの問題がないものの、下痢や便秘、腹痛、お腹のハリなどの症状が出る病気です。ストレスが大きく関わっており、治療の第一歩としてはなぜ症状が起こるのか理解することがあります。そのほか、生活のリズムを整える、食事療法、薬物療法、心理療法などがあります。

「骨盤の横が痛い」の正しい対処法は？

骨盤の横が痛いときには、以下の点に気をつけましょう。

症状の落ち着かせ方

骨盤の横が痛い際、運動によって痛みが強くなるのであれば一度運動はやめてみましょう。動くことによる痛みは整形外科的な問題が示唆されます。しかし、安静でも痛みが続くようなケースでは、受診を検討した方が良いでしょう。骨盤の痛み以外の症状に合わせ、内科や婦人科、泌尿器科、整形外科での診察を受けてください。

市販薬を使用してもいい症状、使用してはいけない症状の特徴

生理痛だと思われる場合には、市販の鎮痛薬が有効であることもあります。しかし、発熱がある、強い吐き気を伴う、または嘔吐してしまった、突然の骨盤痛などは自己判断での治療はやめましょう。医療機関での診察・治療が必要なレベルと考えられます。

まとめ 骨盤の横が痛いときはほかの症状にも注意しよう

今回の記事では、骨盤の横が痛むときの原因について解説しました。骨盤の痛みは整形外科的、消化器内科的、婦人科的、泌尿器科的などさまざまな原因が考えられます。自己判断せず、発熱や嘔吐、血尿などの症状がある場合には医療機関を受診しましょう。

「骨盤の横が痛い」症状で考えられる病気

「骨盤の横が痛い」から医師が考えられる病気は22個ほどあります。各病気の症状・原因・治療方法など詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。

骨盤の横が痛む原因はさまざまです。ひどくなる、ほかにも症状がある場合には、医療機関での診察を受けましょう。