木村先生

日焼けで、悲惨な体験をされたことありますか？

木村先生

長時間、日焼け止めを塗りなおせなかったんですね……。理想は、2～3時間おきに日焼け止めを塗りなおすことですが。

木村先生

そうですよね。今はさまざまなタイプの日焼け止めが出ていますから、メイクの上からスプレーできるタイプを常に持っておくのはいかがでしょうか？　髪にも使えて便利です。もしくは、日焼け止めクリームを手のひらで体温と同じ温度にしてから、ポンポンと肌に置くように塗ると、メイク崩れしにくくなります。

木村先生

撮影中は難しいと思いますが、サングラスをして目を紫外線から守ることも大事です。紫外線を浴び続けると、歳を重ねるにつれ耳の後ろにシミやシワが出てくる原因になってしまうんです。それと、耳の後ろにも日焼け止めを塗るようにしてください。また、マスクで日焼けを防ぐことはできないため、マスクでカバーされている口元にも日焼け止めを忘れないでくださいね。

木村先生

日焼けは、軽い火傷と考えて下さい。当日は、少し冷やすと沈静効果があるのでおすすめです。とにかく、炎症を抑えることが大事です。ほてりが鎮まったら十分に保湿をして、美白美容液を使ったり、ビタミンＣを飲んだりして対処するといいですね。

木村先生

はい。急性期はそれが肝心です。

木村先生

トラネキサム酸とビタミンCを併用で摂るのが効果的です。

木村先生

肝斑ではなく紫外線によってできた濃いシミであれば、確かにレーザー治療が効果的だと思います。

木村先生

基本的にはしっとりしている状態ということで、素晴らしいと思います。化粧のノリが毎日同じという方はほとんどいないので、特に気にしなくていいと思います。女性の場合は特にデリケートで、ホルモンバランスによっても肌の調子が変わりますから。

木村先生

皮膚のターンオーバーが促進されると、日焼け肌の色も戻っていくのですが、やはり日焼けを防ぐことが一番です。季節の変わり目の肌トラブルも、みなさんたいてい感じてらっしゃいます。すべてを未然に防ぐことは難しいので、夏の終わりの乾燥肌には保湿をするなど、そのときに正しい対処をしていくといいですね。

木村先生

一番上の角質が硬く厚くなると、皮膚表面の凹凸が大きくなります。いわゆる“キメ”が粗くなってしまうと、くすんで見えてしまう原因に。やはり、肌のターンオーバーがうまくいかないことが原因といえます。

木村先生

日焼けを極力避け、規則正しい生活を送っていれば、艶肌キープができると思いますので、できる範囲でケアをしてみてくださいね。