「お酒飲んで爆睡は正常な睡眠を破壊する」意外と知らない“寝酒の長期的なリスク”が明らかに【Gallery】 更新日:2025/06/17 この投稿をInstagramで見る Medical DOC(メディカルドック)(@medicaldoc_genova)がシェアした投稿 【イラスト解説】意外と知らない「寝ても疲れが取れない」原因 元の記事を読む