腰椎椎間板ヘルニア （2/2ページ）
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腰痛や坐骨神経痛の予防ためのストレッチ･エクササイズのポイントを医師が解説
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監修
田島 祐基 医師（武蔵野アトラスターズ整形外科スポーツクリニック）
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監修
田島 祐基 医師（武蔵野アトラスターズ整形外科スポーツクリニック）
更新:2023/03/27 公開:2022/11/10
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ぎっくり腰に「安静」は過去の話!? できる範囲で動きながら緩和させるのが得策
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監修
島崎 建 柔道整復師（世田谷総合鍼灸整骨院）
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監修
島崎 建 柔道整復師（世田谷総合鍼灸整骨院）
更新:2023/03/27 公開:2022/08/22
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「指の関節ポキポキはダメ」説のウソ・ホント
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監修
矢吹 尚彦 医師（矢吹整形外科）
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監修
矢吹 尚彦 医師（矢吹整形外科）
更新:2023/03/27 公開:2022/06/21
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痛み止めと神経ブロック療法の大きな違い、「神経ブロック療法は慢性的な痛みの改善に効果的」
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監修
中山 晴美 医師（はるみクリニック）
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監修
中山 晴美 医師（はるみクリニック）
更新:2023/03/27 公開:2021/12/09
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腰痛の発生メカニズムと予防法を教えて！
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監修
金城 亜矢 作業療法士
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監修
金城 亜矢 作業療法士
更新:2023/03/27 公開:2021/09/02
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腰椎椎間板ヘルニアのリハビリの流れについて詳しく教えて！
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監修
澤田 悠介 理学療法士（師勝整形外科リハビリテーション科）
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監修
澤田 悠介 理学療法士（師勝整形外科リハビリテーション科）
更新:2023/03/27 公開:2021/04/21
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