【2025年】東京都の睡眠外来（不眠外来） おすすめしたい15医院（2/3ページ）

田中クリニック（新宿区）

• 駅徒歩すぐ

アクセス・住所・診療時間

田中クリニックはこんな医院です

日中眠い、眠りが浅いなどの症状にお悩みの方も多いのではないでしょうか。田中クリニックは、患者さんの「心のかかりつけ医」として診療に取り組まれているクリニックです。注力されている睡眠障害の治療でも、患者さんの状況を踏まえながら、丁寧で誠実な治療を提供されています。

院長は、精神保健指定医や日本精神神経学会の精神科専門医の資格を持ち、大学病院での経験も活かしながら不眠の原因を探り、患者さんに合った治療方法を提案されているそうです。また、患者さんのカルテは、開院当初の10年前のものも保存。症状が再発したという方の受診にも迅速に対応されているのも田中クリニックの強みの一つでしょう。

アクセスは、JR山手線 高田馬場駅から徒歩すぐと好立地で、継続した通院をしやすいのも嬉しいポイントです。また、水曜日以外の平日は20時まで、土曜日は18時まで診療されているので、ライフスタイルに合わせて受診しやすいのではないでしょうか。

田中クリニックの特徴について

・初診の方も安心できる空間です！

心療内科や精神科と聞くと、なんとなくハードルの高さを感じて受診しづらいと思っていませんか。田中クリニックでは「友人宅に行くような気持ちで気軽に来てほしい」という思いで診療を行われており、家庭的な雰囲気を大事にされているそうです。

また、丁寧に時間をかけて信頼関係を築いていくことを大切にし、機械的な対応はせず、患者さんが言いたくないことは無理に問いたださないことを意識されています。一人ひとりの相談事や悩み事に真摯に向き合い、誠実なアドバイスをされているので、不眠でお悩みの方も一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

・副作用も丁寧に説明！患者さんが納得できる薬を処方！

田中クリニックでは、睡眠障害の治療で薬が必要な場合には薬の効能だけでなく、副作用まで丁寧に説明したうえで、患者さんの生活習慣にも適した薬を処方されています。早く目が覚めるなどの症状の方には睡眠薬の使用を検討される場合もあるそうですが、無理強いはせず、必要以上の処方も避けるように心がけられています。

また、薬物療法と同時に規則正しい生活を実現することで薬の量を減らすことも期待できるため、生活習慣の見直しのサポートもされているそうです。例えば、同じ時間に毎日起きる、就寝時以外には布団に入らないなど具体的なアドバイスもされているそうなので、薬の服用に抵抗がある方も受診しやすいでしょう。

・傾聴の姿勢を大切にした丁寧な診療！

睡眠障害といっても、背後にうつ病などほかの病気が隠れていることもあるそうです。田中クリニックでは丁寧な診断を心がけられており、特に、日中眠くなり生活や仕事に支障が出ている状態が1ヶ月以上続いている方は、相談を推奨されています。

院長は、眠れない原因は何かということに視点を向けながら、丁寧に患者さんの話を聞き、患者さんが納得したうえで治療をするように心がけられています。心の不調が原因であった場合、早めに相談することで薬物療法以外の治療法を選択できる可能性が高まるそうなので、一人で悩まず、思いやりのある診療を大切にされている田中クリニックにご相談ください。

もう少し詳しくこの睡眠外来（不眠外来）のことを知りたい方はこちら田中クリニックの紹介ページ

新宿渋谷メンタルクリニック(旧:初台クリニック)（渋谷区）

• 駅徒歩2分

アクセス・住所・診療時間

新宿渋谷メンタルクリニック(旧:初台クリニック)はこんな医院です

新宿渋谷メンタルクリニック(旧:初台クリニック)は初台駅の南口より徒歩2分の好アクセスで、心療内科と精神科を軸とした診療が行われています。静かであたたかな雰囲気のなか、患者さんのプライバシーにも配慮しながら日々診療が行われています。診療では精神的な症状やさまざまなストレスに寄り添われており、特に不眠症や睡眠障害の診療に注力しているそうです。睡眠外来では「眠りにつくのが難しい」「不眠によりだるさや頭痛が続いている」といったお悩みを受け付けられています。院長は日本精神神経学会 精神科指導医と専門医のライセンスを持つ女性ドクターで、精神保健指定医や日本医師会 認定産業医としても活躍されているので、豊富な知見を活かした治療が期待できるでしょう。患者さん一人ひとりの事情や症状、バックグラウンドについて丁寧にヒアリングし、適した治療法を提案することで、心身の症状を改善できるようサポートされています。

新宿渋谷メンタルクリニック(旧:初台クリニック)の特徴について

・不眠症や睡眠障害に特化した診療！

新宿渋谷メンタルクリニック(旧:初台クリニック)では、不眠症や睡眠障害に特化した診療が行われています。「なかなか眠れない日が続いている」「夜中に何度も起きてしまう」といった症状は日常生活にも大きな影響があるため、知見のある医師が丁寧なヒアリングを行っているそうです。また、不眠には「入眠困難」「中途覚醒」「早朝覚醒」とタイプがあるため、それぞれの根本的な原因を探って治療をすすめられているそうです。必要に応じて睡眠薬を処方し、カウンセリングを組み合わせた治療を提案しており、日常における改善点もアドバイスされています。日中の疲労が強くなかなか寝付けないという方や、ストレスにより不眠になっているという方も、一度相談してはいかがでしょうか。

・幅広い年代の睡眠のお悩みに対応！

外来では、思春期の若者からご年配の方まで幅広い年代の診療が行われています。児童思春期の患者さんにはカウンセリングと親ガイダンスを行い、発達障害傾向のある方にはグループ療法を提案するなど、年代や状況に応じたサポートを実践しているそうです。ご本人だけでなく保護者の方のみの相談も可能なので「子どもが夜寝付けず困っている」「家族全体で子どもの睡眠トラブルを支えたい」という方も相談してみることをおすすめします。

・初台駅から徒歩2分の好立地！

治療では、生活スタイルの改善や心理療法、グループ療法、お薬などで睡眠障害の改善を目指されています。睡眠導入剤が必要な場合は、短時間作用型と中間型、長時間作用型というように作用時間が異なるお薬を一人ひとりにあわせて処方しているそうです。また、クリニックは駅から近いため、近隣にお住いの方やお勤めの方はもちろん、沿線をご利用の方も通院しやすい環境です。新宿駅からも近いため、通勤や通学の途中にも立ち寄りやすいのではないでしょうか。商店街も近く親しみやすいエリアに位置しており、心療内科が初めてという方もリラックスして通院できるでしょう。駐車スペースも完備されているため、お車で通院する方も安心ですね。

もう少し詳しくこの睡眠外来（不眠外来）のことを知りたい方はこちら新宿渋谷メンタルクリニック(旧:初台クリニック)の紹介ページ

アンジェロ三田クリニック（港区）

• WEB予約
• 土曜診療
• 夜間診療
• 専門医在籍
• 駅徒歩2分

アクセス・住所・診療時間

アンジェロ三田クリニックはこんな医院です

アンジェロ三田クリニックは、「こころの主治医」として、注力されている睡眠障害をはじめ、適応障害、発達障害、パニック障害、強迫性障害に悩む方のメンタルヘルスケアを専門とされています。
大学病院や関連病院などで精神科医としての経験を積んだ院長の岩谷医師は、一つの型に当てはめず、患者さんの背景も見て本当に適した治療の提案をされています。不眠や過眠、睡眠中の大きないびき、寝る前に足がムズムズするなど、睡眠に関する様々な種類の悩みを持つ方にも、専門的な視点から良い睡眠を取り戻すためのアプローチをされているそうです。

また、カウンセリングでは患者さんが悩みを解決できる力を育むことに注力し、人生が好転していくきっかけ作りをサポートされています。さらに、安心して相談できる診療室や、プライバシーに配慮した待合室を用意し、リラックして過ごせる環境作りを大切にされています。インターネット予約や事前の問診を導入し、効率化も進められているので、よりスムーズにストレスなく診療を受けられるのも魅力的ですね。
予約はこちらから

アンジェロ三田クリニックの特徴について

・一人ひとりに合わせた睡眠障害へのアプローチ！

患者さんに合ったサポートをするためには、まず睡眠障害の根本的な原因を見極めることが大切と考えられています。そこで、まず時間をかけた丁寧なヒアリングに力を入れ、今の問題が起こるプロセスや生活習慣を把握したうえで治療計画を立てられているそうです。

また患者さんが症状を理解し、対処できるようにサポートするだけでなく、経過を踏まえて治療計画も柔軟に見直し、常に患者さんに合ったサポートを心がけられています。さらに、職場環境や制度を踏まえ、働いている人ならではの悩みに寄り添った治療をされているのも、アンジェロ三田クリニックの強みでしょう。

・通院をストレスフリーに！利便性の高さも魅力です！

都営三田線 三田駅から徒歩2分、JR山手線 田町駅から徒歩4分というロケーションの良さもアンジェロ三田クリニックの魅力の一つです。さらに、仕事が終わった後しか通院できない方も利用しやすいよう、平日は20時まで診療されています。土曜日も15時まで診療しているので、週末しか時間を確保できない方や、買い物ついでに受診しやすいのも嬉しいですね。忙しくてなかなか通院タイミングが無かったという方も、ライフスタイルに合わせて受診しやすいクリニックではないでしょうか。

・患者さん想いで話しやすい医師が在籍！

院長は、患者さんの抱えている問題の大小にかかわらず、困っている多くの方をトータルで健康にしたいという思いで診療に取り組まれています。ほかの在籍する医師たちも、患者さんにとって話しやすい雰囲気づくりを心がけ、心に寄り添った診療に努められているそうですよ。

思春期や青年期の情緒の発達、労働者のメンタルヘルスなど、それぞれ得意分野をもつ医師が連携をとってサポートされているので、よりご自身に合ったアプローチが期待できそうですね。また、働く方の健康管理にも詳しい女性の医師も在籍されているので、同性同士で気兼ねなく相談したいという方も相談しやすいでしょう。

もう少し詳しくこの睡眠外来（不眠外来）のことを知りたい方はこちらアンジェロ三田クリニックの紹介ページ

スリープ＆ストレスクリニック 大崎院（品川区）

• 駅徒歩2分

引用：https://www.sleep-stress.com/

アクセス・住所・診療時間

スリープ＆ストレスクリニック 大崎院はこんな医院です

引用：https://www.sleep-stress.com/

スリーブ＆ストレスクリニック大崎院は東京都品川区にあり、JR大崎駅からは徒歩2分の大変アクセスの良い場所に位置しています。また最寄りバス停からも徒歩3分の場所ですので、公共交通機関での通院に便利です。

院内の待合室には暖色系の照明が使われており、ゆったりとした空間が広がっています。診療内容は睡眠外来、ストレス疾患で、特に睡眠外来に力を入れているそうです。

診療時間は10時～13時/15時～19時です。土曜日は再診予約のみ9時～13時です。休診日は月曜日・土曜日午後・日曜日・祝日となり、診療は予約制です。

スリープ＆ストレスクリニック 大崎院の特徴について

・不眠症治療に生活習慣からアプローチ！

スリーブ＆ストレスクリニック大崎院の不眠症治療では、患者さんの生活習慣のどこに原因があるのかを探る所から行われています。不眠症の原因は人それぞれで、対人関係のストレスや生活習慣、酒類など嗜好品の接種や体調、メンタル不調が関連するものなど様々な要因が考えられるそうです。

特に日ごろの生活習慣では、自分では気が付かないまま寝つきのに悪影響を及ぼすものが習慣化してしまっているかもしれません。睡眠にお悩みを抱える方は一度相談してみてはいかがでしょうか。

・1日の時間ごとに適切な睡眠への指導！

スリープ＆ストレスクリニック大崎院の不眠症治療では、投薬や1日の時間ごとに快眠生活のポイントや生活習慣の見直しも行われています。特に光に対するコントロールは重要で、朝日光を浴びる、日中はしっかり活動を行い夕方からは照明を徐々にライトダウンし、寝る前にはテレビなどは見ないようにするなどの指導がされるそうです。

また、どうしても眠れない時の対処法も複数示してくれるので、睡眠に悩む方も選択肢ができ安心して対策を取れそうですね。

もう少し詳しくこの睡眠外来（不眠外来）のことを知りたい方はこちらスリープ＆ストレスクリニック 大崎院の紹介ページ

眠りと咳のクリニック虎ノ門（港区）

• 駅徒歩30秒

引用：https://sleep-toranomon.com/

アクセス・住所・診療時間

眠りと咳のクリニック虎ノ門はこんな医院です

引用：https://sleep-toranomon.com/

眠りと咳のクリニック虎ノ門は東京メトロ銀座線「虎ノ門駅」9番出口から徒歩30秒、東京メトロ各線「霞ヶ関駅」から徒歩5分という好立地に位置しており、複数の路線を使ってアクセスできるクリニックです。
ホームページから診療予約を取ることができるので、来院する際は事前に予約をしておくとスムーズに受付ができます。
2022年11月に開院した眠りと咳のクリニック虎ノ門では、睡眠専門外来と呼吸器内科に特化しているクリニックとして各専門医による高水準の診療が行われており、患者さんが元気で過ごしてもらえるように努められています。
眠りが浅い、朝起きられない、疲れが取れないといった睡眠に関する障害を感じている方は一度、眠りと咳のクリニック虎ノ門へ相談してみてはいかがでしょうか。

眠りと咳のクリニック虎ノ門の特徴について

・幅広い睡眠障害に対応！

眠りと咳のクリニック虎ノ門が対応する睡眠障害の治療では、様々な症状や疾患に対応されています。
上手く寝れないといった不眠症をはじめ、いびきや睡眠時の呼吸が止まる睡眠時無呼吸症候群、概日リズム睡眠覚醒障害やレム睡眠行動障害、睡眠時に歯を食いしばるブラキシズムなど、幅広い診療を行っています。
またお子さんの睡眠障害にも対応しているので、お子さんの眠りについて悩んでいる保護者の方も、気軽に相談することができます。

・呼吸器に関する疾患に特化した治療！

眠りと咳のクリニック虎ノ門では呼吸器に関する疾患も専門的治療を提供しており、胸部レントゲンや迅速採血、肺機能検査といった精密検査を行った後、検査当日に治療方針を決めて、早期治療に努められているそうです。
また周辺にある高度医療機関との連携も取っているので、さらに詳細な検査が必要になった場合でも速やかに初会することが可能です。

もう少し詳しくこの睡眠外来（不眠外来）のことを知りたい方はこちら眠りと咳のクリニック虎ノ門の紹介ページ