【図解】数字で見る糖尿病～日本人の10人に1人がかかる国民病の実態～

　更新日:2023/03/28

日本糖尿病協会が、今後1～2年のうちに病名の変更を検討すると明らかにした「糖尿病」。そのきっかけとなった糖尿病患者を対象とした調査では、「病名が実態を正確に表していない」ということも示されました。もし、あなたが糖尿病を「太っている人が発症する病気」と思っているなら、その認識を改めた方がいいかもしれません。この記事では、糖尿病の実態を様々なデータや数値からわかりやすく伝えていきます。

目次 -INDEX-

日本の糖尿病の現状
- 患者数は約1000万人
- 糖尿病の治療状況の実態（※2）
糖尿病の合併症
糖尿病の原因に関するデータ
編集部まとめ
参考・引用URL

日本の糖尿病の現状

日本の糖尿病罹患者は「10人に1人」と言われています。これは左利きの人の割合と同じ程度だそうです（世界的には10%、日本は11%）。仮にあなたの周りの左利きの人が糖尿病だとしたら、そこまで珍しくない病気とは感じないのではないでしょうか。

患者数は約1000万人

成人の10人に1人が糖尿病（※1）

糖尿病の治療状況の実態（※2）

糖尿病の合併症

様々な合併症を引き起こす糖尿病の中で、最も多いものの1つとされる糖尿病神経障害は、「4割」の人が『自覚していない』のです。一方で、放置していると失明したり、足を切断することになったり、人工透析が必要になったりと、明らかなQOLの低下となることがわかっています。

糖尿病神経障害

糖尿病患者の47.1%が、糖尿病神経障害を合併しています。その一方で、そのうちの4割が自覚していません。もし、下記のような症状が出ているようなら、糖尿病神経障害を合併しているかもしれないので要注意です。

糖尿病神経障害の自覚（※3）

糖尿病神経障害の症状（※4）

糖尿病網膜症

糖尿病網膜症の初期は自覚症状が現れにくく、症状が出る頃にはかなり進行している怖い病気です。そして、最悪の場合は失明にまで至ってしまいます。
失明の原因TOP3（※5）

※1991年の統計では、糖尿病網膜症が失明原因第1位。

糖尿病腎症

糖尿病が進行すると、やがて糖尿病腎症を合併して、人口透析が必要になります。
透析導入原因TOP3（※6）

糖尿病の原因に関するデータ

糖尿病には食事・運動などの生活習慣が大きく関わっていることがわかっています。栄養が偏っている、しばらく運動をしていないなど、思い当たる節のある人は注意が必要です。以下のデータとご自身の健康診断などの結果を見比べて、健康状態を確認してみてはいかがでしょうか。

体型

BMIの基準で言えば、糖尿病患者の平均は「肥満」ではないことになります（25以上からが「肥満」の判定）。つまり、この数字からも、「私は太っていないから大丈夫」は通用しないということのようです。だからこそ先述の自覚なし＝4割が成り立つのかもしれません。

糖尿病患者の平均BMI（※7）

20歳以上の肥満者（BMI25以上）の割合年次推移（※8）

20歳以上のやせの者（BMI18.5以下）の割合年次推移（※9）

血圧

「140mmHg/90mmHg」以上が高血圧の基準となっています。そして、高血圧と糖尿病は併発しやすいとされています。20歳以上の最高血圧の平均は下がっていますが、血圧が高めの人は注意しましょう。

20歳以上の収縮期（最高）血圧の平均値年次推移（※10）

20歳以上の収縮期（最高）血圧が140mmHg以上の者の割合年次推移（※10）

運動習慣

男性は9000歩、女性は8500歩が1日の目安です。意識的に体を動かして糖尿病を予防しましょう。

20歳以上の運動習慣のある者の割合年次推移（※11）

20歳以上の運動習慣のある者の割合性別・年齢階級別（※11）

20歳以上の歩数の平均値年次推移（※12）

20歳以上の歩数の平均値性別・年齢階級別（※12）

編集部まとめ

こむら返り（脚がつる）程度のことなら、多くの人が経験したことがあると思います。もし、それが合併症として起きている可能性があるならば、糖尿病も「私には無縁の病気」ではないとも考えられそうです。これはあくまで「たら・れば」の話なので、過度に危機感を持ったり、急にQOLを下げる必要はないと思いますが、糖尿病が「あなたの認識よりは身近な病気」であると認識をアップデートすること、そうならないための健康管理を心がけることは大切です。