「尿の泡立ちが気になる…」これって糖尿病のサインなの!?

武井先生

その時点では、病気とは断定できません。それだけ尿が“粘って”きているのでしょう。原因は大きく2方向に分かれ、「水分が少なくなっている」か「粘りの元となる成分が多く混ざっている」のどちらかです。これらは、尿検査をしてみれば鑑別できます。

武井先生

運動の直後や汗ばむ時期などには、病気の有無にかかわらず、尿が泡立つときがあります。ですから、「排尿の直前に何をしていたか」によって変わり得るということです。ただし、病気による可能性もあるので、気になるようでしたら、検査だけはしていただきたいと思います。

武井先生

泡立ちの原因として考えられるのはタンパク質です。尿タンパクの異常は疲労や睡眠不足によっても生じますが、やはり怖いのが「腎臓の病気」でしょう。腎臓でタンパク質がこしきれていないということです。

武井先生

尿にタンパク質が大量に出ているとしたら、考えられる病気の代表格は「糖尿病性腎臓病」です。他方で、タンパク質が多すぎる食事などの影響もあり得ますが、まずは病気を疑ってみるべきではないでしょうか。尿検査による血糖値の確認が簡単かつ一目瞭然なことに加えて、すぐに結果が出ます。

武井先生

本来なら、ご自分で判断するのではなく、専門家に任せたいところです。ですが、受診を早めるきっかけとして、ほかの自覚症状にも触れていきましょう。まず、典型的な糖尿病の自覚症状は「喉の渇き」です。「水分を追うように飲みたくなる」などとも表現されます。

武井先生

それもありますが、多過ぎる血糖を体外へ出そうとして尿が多くなり、その結果として「喉が渇く」場合もあります。つまり、両方ですね。ですから、「喉の渇き」と同時に「多尿」も糖尿病のサインになります。

武井先生

可能性はあります。加えて、食事量は以前と変わらないにもかかわらず「体重の増減」がみられたとしたら、さらに疑わしくなってきます。体内の血糖が有効に使われず尿で排出されると、脂肪を燃やしてエネルギー源にするしかありません。もし心当たりがあるようなら、一度、血糖値を調べておきたいですよね。具体的には、空腹時の血糖値が「126」を超えたら、糖尿病の疑いがかなり高くなってきます。

武井先生

むしろ「そのことがわかって良かった」とポジティブに捉えましょう。糖尿病ではなかったことが判明しただけでも、十分な受診動機になります。病気の有無に限らず、「お悩みを解決する場」として医療機関を有効活用してみてください。異常がないという除外診断も安心材料になりますよね。

武井先生

はい。日中は、様々なきっかけでトイレに行きたくなります。長時間の移動に備えたり飲酒後に催したりするほか、たまたま便所を見かけて出したくなったということもあるでしょう。そこで、「夜に寝ている間のトイレの回数」に着目してください。2回を超えるようなら、病的な夜間頻尿といえます。糖尿病に限らず、更年期障害も含めて、何かしらの異変が起きているはずです。

武井先生

糖尿病によって血尿が出ることは、ほとんどありません。膀胱（ぼうこう）や尿路のどこかで「出血している」ということですから、別の病気を疑いましょう。このケースで最も怖いのは、“泌尿器系のがん”ですよね。

武井先生

全身の至るところです。文字どおり、頭の先からつま先まで、どこで何が起きても不思議ではありません。なぜなら、糖尿病は「全身に張り巡らされている血管が脆くなっていく病気」だからです。血管の全取り換えはできないので、「悪くしないための予防」が肝要になってきます。食事や運動などの生活習慣の改善に加えて、場合によっては薬の力を借りていきます。

武井先生

尿検査自体は来院してからでもできますし、痛みもないうえ、結果が出るまで1分もかかりません。あらゆる検査の中でも効率的な部類に入るでしょう。ここは、検査と治療を切り分けて、検査だけでも受けてみてはいかがでしょうか。その先のことは、検査結果に応じて考えていきましょう。「検査＝治療開始」とは限りません。