「耳かきはしなくてもいい」という話もあるけれど…結局どっち？

堤先生

耳の入口から奥の長さは約3cmです。耳垢は入り口から1cmほどの場所で分泌され、溜まると自然と外側に移動します。外から見える耳垢は衛生的に綿棒で取った方がいいと思いますが、耳の奥の掃除はする必要はありません。

堤先生

先ほども述べたように耳垢は外に出てくるので、耳垢が原因で耳が聞こえなくなることはありません。大げさに言えば一生、耳掃除をしなくても問題はありません。

堤先生

耳の入口には、触ると気持ちがよくなる神経がいくつかあります。そのため耳掃除で神経を刺激するのが心地よいと感じる人が多いのだと思います。

堤先生

日本人の耳垢は80％がカサカサの乾燥型、20％がベタベタの粘性型です。これは遺伝により決まっています。耳掃除をするときは清潔な綿棒を使い、耳の壁をなでるように掃除をするのがよいでしょう。

堤先生

竹やプラスチックで耳掃除をすると気持ちがいいので、使っている人も多いと思います。しかし固いもので耳の中を触ると、傷をつけてしまう可能性があるのでおすすめしません。

堤先生

耳掃除をするときに、まわりに人がいないか確認することです。耳掃除をしているときに人にぶつかられて、耳の中や鼓膜を怪我する人はかなり多いんです。また保護者が子供の耳掃除をするときは、奥まで耳かきを入れすぎず見える所だけ触るようにしてください。

堤先生

耳垢の溜まるスピード的に、2週間に一度くらいがいいと思います。ただ気になる方は耳鼻科に来れば、耳掃除をしてもらえます。

堤先生

耳掃除のために耳鼻科に行くことを躊躇する人も多いですが、耳垢が溜まりやすい人、耳の穴が小さい人、粘膜性の耳垢の人は2～3ヶ月に一度くらい行って診てもらってもいいと思います。外耳炎のほとんどの原因は耳掃除です。あまり気になるようなら自分で無理に耳掃除をせずに、耳鼻科で耳掃除をするのが安心ですよ。