心の不調はひとりで抱え込まず、ホリスティック医学に基づくメンタルクリニックへ【東京都港区 赤坂溜池クリニック】

ひとつには、医学生だったときに祖父が悪性腫瘍を患い、現代医学の限界を超えてアプローチしたいと思ったことがあります。
ちょうどホリスティック医学の機運が高まっていた頃でした。心身医学の認定医を取るために学ぶなかで、ストレスの緩和や精神的な症状は投薬だけで和らげられるものではないと感じるようになったのです。そこで、メンタルヘルスケアの分野で、ホリスティック医学に基づいた診療を志すようになりました。
当院の開院は1997年です。当時はホリスティック医学を実践しているクリニックは珍しかったと思いますが、だからこそ、もっと身近なところでホリスティック医学に基づいた診療を行うべきだと考えたのです。

初診の方にまずやっていただくのは、チェックシートに答えていただくことです。これは15～20分程度で終わります。体の状態・精神の状態はもちろん、食生活や体の状態でも循環器系や消化器系のどこに問題を抱えているのかなど、心身両面で細かく患者の状態を捉える内容になっています。
この結果を詳細に見ることで、体が原因なのか、心が問題なのか、それとも両方なのかを探り、その後のアプローチを決めていきます。
また、自律神経測定もほとんどの方にやっていただいています。3分ほど指先にセンサーを当てることで、自律神経の疲労度・交感神経と副交感神経のバランスがわかります。

代替医療とはalternative medicineの訳語で、「通常医療の代わりになる医療」とされています。科学的検証が複雑な面があるため、日本ではまだいかがわしいイメージを持たれがちなのですが、ハーバード大学に代替医療の研究センターが設置され、イギリスでは英国王室基金の援助を受けた代替医療データの構築が行われるなど、世界的に高まりを見せている医療です。
当院では、鍼灸・カイロプラクティック・整体・アロマテラピー・フラワーエッセンスなど20種に及ぶメニューのほかに、食事指導・森林療法セッションなども行っています。

教育関係のお仕事をされていて、非常に真面目で倒れるまで働いてしまい、心身のバランスを崩してしまった方がいらっしゃいました。常にご自分に厳しく、休まないといけないのに「休み方がわからない」という人だったんですね。
ところがアロマテラピーを試したところ、「至福でした。こんな経験は初めてです」と生き返ったように明るく輝く表情でおっしゃって…。アロマテラピーという体験を通して、心身を休めるとはどういうことなのかを身をもって初めて理解されたというのです。
あまりの変貌ぶりに、医師である私自身も驚いたほどでした（笑）。言葉で何度言っても伝わらないことが、たった一度の体験で実感できてしまう。そのように狭まった視野を広げてくれることが、代替療法の効果のひとつだと考えています。

表面的な心の動きよりももっと深いところで悩みを抱えている人というのは、実は不安や痛みがストレートに出ないことが結構あるんです。心に悩みがあれば、落ち込んでしまうなど心に症状が出るのがストレートなあり方なのですが、そういう人は、本当は落ち込まないといけないのに、心に出ないから体に症状が出てしまうんです。
難しいのは、ご本人に「心が原因だった」と理解してもらうこと。治療はなかなか大変ですが、いきなり本質的なアプローチをするのではなく、徐々に徐々に働きかけていきますので、安心してご来院いただきたいですね。

心の不調を抱えてしまうことはもちろん辛いことですが、しかし、それはある意味「気づきのサイン」ともいえます。
せっかくそういう“お知らせ”が来ているわけですから、それに気がついて、変わったり成長したりするきっかけにしていけばいい。ピンチは全部チャンスになります。少しでも気になることがあったら、語り合う気づきの場として、ぜひ当院を活用してください。