何をしすぎると「上室性期外収縮」が起こる？原因と心電図でどのように出るか医師が解説！

「上室性期外収縮」とは？

健診や人間ドックなどで健常者でも認めることがあり、最も多くみられる不整脈が期外収縮です。
心臓は血液を送るポンプの働きをしており、中は4つの部屋に分かれています。上の部屋は心房、下の部屋は心室と呼ばれます。
心臓は、心臓内を流れる電気刺激によって筋肉が動いています。
上室性期外収縮は、心房内で異常な電気刺激が生じることで、通常と違うリズムで心臓が動かされ、脈がずれる状態になります。
少ない数の上室性期外収縮は、健常者でも90％以上に認め、若年者でも発生することがある非常にありふれた不整脈です。

上室性期外収縮の主な原因

上室性期外収縮の原因としては以下のようなものがあります。

心臓の病気

心臓に病気がある場合には、心臓に負担がかかりやすくなっていたり、異常な電気の流れが出現しやすくなることがあるため、上室性期外収縮が起こりやすくなっています。
心臓の血流障害（狭心症や心筋梗塞など）、心臓の筋肉に障害を生じる疾患（心筋症）、心臓の働きが低下してしまう心不全、心臓の内部の部屋を仕切っているフタ（弁）の障害である心臓弁膜症など、多くの心臓の病気が上室性期外収縮を引き起こす原因となる可能性があります。

生活習慣病

高血圧などの生活習慣病が原因となり、心臓にかかる圧力が増大することで、心臓の負担になり、上室性期外収縮が出現しやすくなります。
血圧が高い状態を放置しないこと、高血圧の適切な治療を受けること、治療を継続することが非常に大切です。

疲労、ストレス

上室性期外収縮は、ストレスや疲労が原因となることがあります。
過度のストレスや疲労は、交感神経を活発にするため、上室性期外収縮を起こしやすくするとされています。

お酒の飲み過ぎ

過度のアルコール摂取は、脈を速くする、交感神経を活発にすること等の影響から、上室性期外収縮を起こしやすくします。

上室性期外収縮を発症すると心電図にどのような特徴が現れる？

心臓の筋肉を動かすためには、心臓の筋肉に電気刺激を与える必要があります。
その電気刺激は、刺激電動系という心臓の中の電気の通り道をとおり、心筋に伝わります。
心電図は、この心臓内の電気の流れを計測する検査です。
正式名称は12誘導心電図と呼び、複数の方向から12種の波形を記録して、評価することができます。心電図の波形は、P波、QRS波、T波という3つの波形から成り立ちます。
上室性期外収縮では、心電図の波形の形は通常の波形と同じ形ですが、タイミングがずれた波形が出現します。1回だけではなく、複数回の上室性期外収縮が連続して出現することもあります。