「心房細動の原因」はご存知ですか？医師が徹底解説！

「心房細動」とは？

我が国の約100人に1人が心房細動という不整脈を患っていると言われ、心房細動が起こる可能性は加齢に伴って増えることが知られています。不整脈の一種である心房細動は、本来は一定リズムで動いている心房と呼ばれる部分がけいれんするように細かく震え、脈が不規則になる病気です。正常の規則的な脈のリズムではなく、不規則な脈になってしまうことで動悸やめまいなどの自覚症状が出現することもよくあります。今回は、心房細動の主な発症原因、心房細動になりやすい人の特徴、その予防方法などを中心に紹介していきます。

心房細動の主な原因

心臓の病気

心房細動は心臓の病気、特に心筋梗塞や弁膜症といったものが原因で発生することがあります。心筋梗塞は、心臓の血管が詰まることにより心筋に十分な血液が供給されない状態を指し、壊死した心筋にはうまく電気信号が流れないため不整脈を引き起こす原因となることがあります。一方、弁膜症は心臓の弁が正常に機能しない状態を指します。正常に心臓の弁が働かないと、心房や心室と呼ばれる心臓の部屋が大きくなって電気の流れが乱れ、不整脈を起こしやすくなります。胸痛や運動時の息切れなどは心筋梗塞や弁膜症の症状かもしれません。このような症状を自覚した時には早めに循環器内科を受診しましょう。

甲状腺機能亢進症

甲状腺機能亢進症も心房細動の原因の一つです。甲状腺機能亢進症は、甲状腺ホルモンが過剰に分泌されることにより、体の代謝が活発になりすぎる状態を指します。交感神経が興奮することで心拍数が増加し、心臓に過度の負担がかかります。その結果、心臓の電気的な活動が不安定になり、心房細動を引き起こします。甲状腺が腫れる、眼球が突出している、手の指が震える、食べているのに痩せる、疲れやすくなったなどの症状は甲状腺機能亢進症かもしれません。このような症状に気づいた時は内科（特に内分泌内科）を受診しましょう。

激しい運動

適度な運動は、心房細動発症の原因になるようなことはありませんが、激しい運動は心房細動の原因になりえます。５０歳以下の人に限定すれば、週に５～７回運動する人は、週に０回の人に比べ、1.7倍の多さで心房細動を発症したとの研究結果の報告もあります。心房細動は、高強度の運動で誘発されやすいと考えられています。
健康になろうとして、過度な運動をなされる方がいらっしゃいますが、心房細動予防のためには、激しい運動ではなく、適度に運動するほうが望ましいと思われます。