親の介護が不安… 自分の生活を両立するためのポイントを介護福祉士が解説

林さん

親の介護と自分の生活を両立するためには、前述した3つの負担をそれぞれ軽減することが重要です。これらの負担を少なくするためには、介護保険サービスの利用は欠かせません。最寄りの地域包括支援センターに相談すると、適切な介護サービスの利用につなげてくれます。子が仕事をしている場合には、介護休業給付（介護のために休暇を取り、仕事を辞めずに済む）の取得を検討しましょう。

林さん

介護保険制度は、介護が必要な高齢者が自宅や施設で様々なサービスを受けられるように組み立てられていますが、利用のためにはお住まいの市町村へ申請することから始まります。申請の仕方が分からない、いきなり市町村へ行くのは抵抗があるという方は、最寄りの地域包括支援センターに相談に行きましょう。こちらでは福祉・介護の専門職が相談に応じてくれて、適切な介護保険の利用を支援してくれます。

林さん

高齢者の介護問題を専門に扱う相談機関として、地域包括支援センターを利用すると良いでしょう。同センターには、保健師・社会福祉士・介護支援専門員（ケアマネジャー）が常駐しており、介護に関する相談に応じてくれるだけでなく、各種申請の代行もしてくれます。親の介護に悩む子にとっては、とても心強い相談機関だといえます。

林さん

老親の面倒をどのようにみていくのか、子にとっては悩みの多い課題です。家族だけで要介護高齢者の面倒を見るのは困難であるため、介護保険や介護休業等の制度をうまく利用して、親の介護と自分の生活の両立を図りましょう。