「片足だけ痛い」のは何が原因かご存知ですか？対処法や考えられる病気を徹底解説！

片足だけ痛いで、身体はどんなサインを発している？Medical DOC監修医が主な原因や考えられる病気・何科へ受診すべきか・対処法などを解説します。気になる症状は迷わず病院を受診してください。

「片足だけ痛い」症状で考えられる病気と対処法

足が痛いという症状は、誰しもが経験することのある症状だと思います。足の痛みでもそこには様々な原因があります。痛みの原因と、痛みが出た際の注意点や対処法について解説していきます。

だるく、片足だけ痛い症状で考えられる原因と対処法

だるく、片足の付け根が痛い時、変形性股関節症かもしれません。変形性股関節症は、股関節の軟骨がすり減り、立ち上がりの際に特に痛みを伴うことが多いです。加齢に伴って起きてくることが多いですが、発育性股関節形成不全（別名：先天性股関節脱臼、臼蓋形成不全）という骨盤の骨の被りの浅さがもとで起こることもあります。 治療は、まずは痛みを和らげることが重要で、痛み止めの飲み薬や、注射などを使用します。リハビリテーションなども効果的です。進行が著しい場合には人工関節置換術という変形の進んだ部分を金属にかえてしまう手術を行うことも多いです。 進行度により治療内容が大きく変わりますので、整形外科でご相談ください。

ふくらはぎの片足だけ痛い症状で考えられる原因と対処法

ふくらはぎの痛みが片足にあるとき、坐骨神経痛という痛みかもしれません。「坐骨神経痛」は、病名ではなく、坐骨神経の障害に由来する痛み等の症状全体を指します。坐骨神経は、おしりから足のほうへ伸びる神経の名前で、この神経が途中で圧迫を受けると、痛みやしびれがおしりから足の方に現れます。坐骨神経通の原因は腰椎椎間板ヘルニアや、腰部脊柱管狭窄症など、腰の病気由来のものや、梨状筋症候群という、筋肉が原因のものなど様々です。 まずは坐骨神経痛の原因をはっきりさせることが重要で、それをもとに適切な治療をすることが望ましいです。腰椎椎間板ヘルニアなどについては、後述します。

ふとももの片足だけ痛い症状で考えられる原因と対処法

ふとももの片足だけ痛い時、腰椎椎間板ヘルニアかもしれません。腰椎椎間板ヘルニアは、いわゆる腰のヘルニアで、腰椎という腰の骨の後ろにある神経が椎間板で圧迫された状態を指します。腰のヘルニアでは、ふとももからふくらはぎ、場合によっては、足の甲や足の裏にも痛み、しびれが出てきます。中腰作業や、長時間の座った姿勢でも症状が出てくることがあります。治療は、飲み薬や貼り薬など薬剤での治療や、注射など、保存的な治療と、手術での治療の大きく2つに分かれます。足の麻痺や、膀胱直腸障害など緊急で治療が必要な症状もあります。心配な場合にはすぐに整形外科を受診しましょう。

ランニングで片足だけ痛い症状で考えられる原因と対処法

ランニングやスポーツなどをされている方で、プレー中にも痛みがあるとき、鼡径部痛症候群かもしれません。これは、筋肉や靱帯などには明らかな損傷がないのに、ランニングや起き上がり動作、キックの動作などで痛みが現れる、スポーツ選手に多い障害です。原因は、筋肉や関節の硬さ、不自然な体の使い方が原因で、治療には、それらを改善するためのリハビリテーションが不可欠です。この障害の診断は、MRIなどで異常のないことを確認する必要があり、整形外科を受診することが重要です。

すぐに病院へ行くべき「片足だけ痛い」に関する症状

ここまでは症状が起きたときの原因と対処法を紹介しました。 応急処置をして症状が落ち着いても放置してはいけない症状がいくつかあります。 以下のような症状がみられる際にはすぐに病院に受診しましょう。

片足だけが痛く歩けない症状の場合は、整形外科へ

片足が痛く、歩けない時には、骨折などが疑われます。特に、転倒などの後に痛くて歩けない場合には注意が必要です。骨折するとその部位の強い痛みと、腫れ、赤みなどが出てきます。痛み部位からその先のしびれ等がある場合には骨折により神経や血管の圧迫が起きていることもあり、急いで治療が必要なこともあるため、気になる症状がある場合には急いで整形外科を受診しましょう。

受診・予防の目安となる「片足だけ痛い」ときのセルフチェック法

以下のような症状がある場合は、整形外科を受診するようにしましょう。

• 歩けない場合
• 痛みだけではなく痺れの症状もある場合
• 痛みを繰り返している場合

「片足だけ痛い」症状が特徴的な病気・疾患

ここではMedical DOC監修医が、「片足だけ痛い」に関する症状が特徴の病気を紹介します。 どのような症状なのか、他に身体部位に症状が現れる場合があるのか、など病気について気になる事項を解説します。

変形性股関節症

変形性股関節症は、股関節の軟骨がすり減り、痛みが生じたり、股関節の動かしに草が現れてくる病気です。加齢に伴って起きてくることが多く、特に立ち上がりの際の痛みが生じることが多いです。先天性股関節脱臼や臼蓋形成不全などといった股関節の病気を指摘されたことがある方は、変形性股関節症が進行しやすいと言われています。 変形性股関節症の治療は、痛み止めや注射による痛みが軽減することから始まり、その後はリハビリテーションによる筋力強化をおこなうことで痛みが改善することが多いです。しかし、初めて受診した時点で変形の進行が激しい場合には、リハビリテーション等での改善が難しく、人工関節置換術という手術が必要になることもあります。 変形が進行すると、脚長差と言って、足の長さに左右差が現れてくることもあります。 股関節の痛みに困っている場合は、まずは自分の状態を確認するために整形外科で相談するのが良いでしょう。

大腿骨頭壊死

大腿骨頭壊死は、大腿骨という太ももの骨の付け根の部分が壊死する病気です。特発性といって、明らかな原因がわかないことも多い難病ですが、アルコールやステロイドという薬剤が原因で起こることもあります。 大腿骨頭壊死は、明らかなきっかけのない股関節の痛みが現れ、その痛みが自然とは改善しないために受診される方が多いです。 診断にはレントゲンだけでなく、MRIという検査も必要です。場合によっては、人工骨頭置換術や、人工股関節置換術という、壊死した骨を人工物に置換する手術が必要なこともあります。 原因のわからない股関節の痛みが長引く場合にはMRIが撮れる整形外科を受診することが望ましいでしょう。

単純性股関節炎

単純性股関節炎は、3〜10歳のこどもにおきてくることの多い、股関節の炎症を指します。子供が突然股関節を痛がりだしたり、歩こうとしない時には股関節の炎症が原因かもしれません。単純性股関節炎は安静にしていることで自然とよくなり、後遺症が残ることは殆どありませんが、これと似たもので、化膿性股関節炎という病気もあります。化膿性股関節炎でも同じく股関節の痛みが現れますが、加えて、発熱を伴うことが多いです。化膿性股関節炎は、股関節の中に細菌が入り込むことで起きてきます。放っておくと股関節に後遺症を残すことがあり、注意が必要です。発症した直後には、単純性股関節炎と化膿性股関節炎をすぐに見分けることは難しく、整形外科で経過をみてもらうのが望ましいでしょう。

鼠径部痛症候群

鼡径部痛症候群とは、スポーツをしている子供に多い障害の一つです。鼡径部痛症候群では、筋肉や靱帯などには明らかな怪我がないのに、ランニングや起き上がり動作、キック動作などで痛みが現れます。原因は、不自然な体の使い方やスポーツ時のフォームだったり、筋肉の柔軟性の乏しさです。治療はそれらの問題を改善することが重要で、リハビリテーションが非常に重要になります。診断には、MRIなどの精密検査で明らかな問題がないことを確認する必要がありますので、整形外科でご相談ください。

坐骨神経痛

坐骨神経痛とは、坐骨神経が原因で起きるおしりから足に起きてくる痛みやしびれなどの症状を指す言葉です。これは病気の名前というより、症状自体を指しています。そして、その原因となる病気として、腰椎椎間板ヘルニアや、腰部脊柱管狭窄症など腰が原因のものや、梨状筋症候群というおしりの筋肉が原因の場合などがあります。坐骨神経痛はその名の通り、神経が障害されることが原因で症状が出てくるため、その原因が解消されれば、症状も改善することが多いです。おしりや足の痛みに悩まされている方は、まずは、原因をはっきりさせるために受診し、診察をうけることをおすすめします。

「片足だけ痛い」の正しい対処法は？

片足の痛みがあるとき、市販の飲み薬や貼り薬は使用して問題ないことが多いです。ロキソニンやカロナールなどが市販されていますので、用法用量を守って服用しましょう。怪我をした直後であれば、患部を冷やすことが重要で、逆に慢性的に痛みがあるような場合には温めることで痛みが緩和されることが多いです。まずは、自身でできる対処をし、それでも症状が改善しない、むしろ悪くなるような場合にはすぐに整形外科を受診しましょう。

まとめ　片足だけ痛い場合は、整形外科を受診！

足の痛みを生じる原因をいくつか紹介しました。足が痛くなる原因はさまざまで、早期治療で改善することも多いです。症状が気になる方は早めに医療機関を受診すると良いでしょう。

「片足だけ痛い」症状で考えられる病気

「片足だけ痛い」から医師が考えられる病気は7個ほどあります。各病気の症状・原因・治療方法など詳細はリンクからMedical DOCの解説記事をご覧ください。 足の痛みの原因は、腰椎や股関節などの骨の問題であったり、その付近を通る神経の問題によって生じることが多く見られます。

「片足だけ痛い」に似ている症状・関連する症状

「片足だけ痛い」と関連している、似ている症状は5個ほどあります。各症状・原因・治療方法などについての詳細はリンクからMedical DOCの解説記事をご覧ください。 一時的な痛みで済む場合は様子を見ても良いのですが、症状が長く続く場合や繰り返す場合には、早めに医療機関を受診することをお勧めします。