「睡眠の悩みは何科を受診すべき？」が解決される！「睡眠障害」が標ぼう可能になった背景とは【医師監修】

これを受け、医道審議会としては、「睡眠障害」を組み合わせて標ぼう可能な診療科名として適切であると判断し、今後は医学医術に関する学術団体への意見照会に進める方針です。これにより、医療機関が看板などに掲げられる診療科名として、ほかの診療科名と組み合わせる形で「睡眠障害」を表示できるようになる見通しです。

睡眠に関する悩みを抱える患者さんが、より適切な医療へアクセスしやすくなることが期待されます。

不眠の原因は加齢を始め、うつ病などの精神疾患や身体疾患、薬剤の影響、カフェインやアルコールの摂取習慣なども関係しています。最も基本的なことは不適切な生活習慣、睡眠習慣を見直すことで、まずは就寝・起床時刻を一定にする、夜のスマートフォン使用を控える、夕方以降のカフェインを避けるといった生活習慣の見直しが大切です。

こうした工夫を2週間程度続けても、寝つきに30分以上かかる、夜中に3回以上目が覚めるなどの症状が改善しない場合は、一人で抱え込まず、早めに睡眠外来を受診するようにしましょう。

睡眠障害科を標榜することでの患者さん側のメリットは、病院への受診のアクセスが向上することであると考えます。実際に睡眠に悩みを抱えていてもどこの病院を受診してよいかわからない方も多く、また受診のハードルが高いと感じていらっしゃる方もたくさんいらっしゃいます。そのような方達にとってはアクセスの敷居を下げ、受診しやすくなることが期待されます。