妊娠線は胸にもできる!? 予防する方法はあるの？

林先生

妊娠線は、一度できてしまうと目立たなくなるものの、完全には消えません。おそらく「消える」と言っているのは、「正中線」のことだと思われます。正中線は、おへその下だけに現れる縦方向の1本線です。これは、やがて消えていきます。

林先生

仕組みとしては、「表皮の伸びに内側の真皮などがついていけず、肉割れしてしまった状態」のことです。見た目上、スイカ模様によく似ています。また、腹部に限らず、お尻や胸など、人により出現部位は異なります。とくに胸は母乳を出すために大きくなりますから、頻発箇所といえるでしょう。

林先生

その可能性はあります。妊娠線には、妊娠中に増加したホルモンも関係していて、コラーゲンの生成やお肌のターンオーバーを抑制することが知られています。気付きにくいわずかの張りが、妊娠線を生じさせることもあるのです。

林先生

肌の伸びが顕著な人はできやすいですね。例えば、もともと小柄だったとか、急激に太ったなどが要因です。また、高齢出産でお肌に伸縮性のない場合でも、スイカ模様のような「肉割れ」が顕著になります。

林先生

「特別な予防ケアが必要なのか」という意味ですよね。人によってはなにもしなくても出ないので、難しいところです。ですが、「いずれ出るかもしれない」という前提で、“後に残しにくい予防”をしていくといいでしょう。

林先生

保湿は間違いのないところですが、“マッサージ”が必要かと言われると疑問です。なぜなら、表皮だけを伸ばしかねないからです。したがって、単なる「保湿ケア」で十分だと思います。おなかのような特定箇所に限らず、気になるところをすべて保湿してください。

林先生

食事と運動による体重管理も重要で、急激に太ることは「肉割れ」の原因になります。昨今、体重管理を妊婦さんに任せることが多くなってきました。かつてと異なり、元々痩せている女性が多くなってきたためです。グラフにして「見える化」することで、モチベーション維持につながりますので、必要に応じて試してみてください。

林先生

おなかが大きくなりはじめてからで、目安としては、妊娠5カ月目前後でしょうか。個人差があるため、保湿ケアのコツも含め、医師や助産師に教えてもらってください。

林先生

保湿剤の処方や正しいケア方法のアドバイスですね。なんらかの加療、例えば注射をして予防するといったことはしていません。日々のケアが主体となりますので、ご自身でおこなっていただくほかないでしょう。

林先生

妊娠線専用の市販品が出ていますが、私は勧めていません。含まれている成分によっては、アレルゲンへの暴露などが起きかねないからです。例えば、ココナッツオイルでココナッツアレルギーになるような例です。やはり、医療用のローションやクリームのほうが安全といえるでしょう。価格も市販の専用品とほぼ同じです。

林先生

妊娠中はお肌が乾燥しがちですから、おなかや胸、お尻に限らず、全身に使用していただいて構いません。べたつきが気になる人は、サラっとしたローションタイプを使ってみてください。ご希望に合わせて処方いたします。

林先生

妊娠線は“生じる”ものではあるものの、きちんと対処できますし、あまり神経質に悩まないようにしていただきたいですね。心配なのは、「もっといいケア方法があったにも関わらず、していなかった」というケースです。皮膚科やかかりつけの産婦人科医に、遠慮なくご相談ください。