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高性能EMS機器とは

 更新日:2023/03/27

高性能EMS機器とは

高性能EMS機器とは、ダイエットや筋肉トレーニングを目的に、電気で筋肉刺激をおこなう器具のことです。
EMSは電気的筋肉刺激の意味で、運動以外にもリハビリや疲労緩和にも使用されます。
運動が苦手な人でも、気軽にトレーニング効果を得ることができるのが特徴です。

メリット

・運動が苦手な方や運動ができない方でも、運動効果を得ることができる
・効果を出したい箇所に、ピンポイントで刺激を与えることができる
・ながら時間を活用できる
・普段の運動にプラスすることでより高い効果が得られる

デメリット

・EMS単体で使用する際に、運動効果が弱い場合がある
・ピリピリとした電気刺激がある
・定期的に使用しないと効果が望めない

治療期間

治療時間は、基本的に1回につき30分ほどで終了します。
継続的に治療をおこなうことで、効果が見込まれます。

費用相場

費用は、1回1000円~3000円が一般的な相場になります。
回数券を販売している場合があります。
医院によっては、別途診察費がかかります。

注意点

治療期間や費用は、医療機関や治療内容などによって大きく異なる場合があります。

この記事の監修医師