「ダンピング症候群」を発症すると現れる症状・原因はご存知ですか？医師が監修！

ダンピング症候群とは、胃の切除手術を行った場合に発症しやすい病気です。食べ物が急激に胃から小腸に移動することが関係して症状が現れます。
発症の多くは食事をとったあとですが、食後すぐに症状が現れるケースもあれば、食後何時間か経過したあとに症状が現れるケースもあり、人によっては食後すぐに現れない人もいるでしょう。症状は軽度な場合や、症状が重くなってしまう場合もあります。
そのため少しでも異変を感じた場合は医師に相談してみましょう。

ダンピング症候群には、食後30分程度で症状が現れる「早期ダンピング症候群」と、食後数時間後に症状が現れる「後期ダンピング症候群」の2種類があります。発症までの時間が異なり、出てくる症状もそれぞれ異なる点が特徴です。
たとえば、「早期ダンピング症候群」であれば、食べ物を胃に貯めておけなくなることが原因で発症します。胃に食べ物が貯めておけなくなると、胃で消化されきっていない食べ物がそのまま腸に流れ込んでしまうと同時に、血中の水分が腸内へ移動する現象も起こってしまうのです。このことにより、水分不足と同じような状態になり、体の不調を感じる人もいるでしょう。
また「早期ダンピング症候群」よりも遅く症状が現れるのが「後期ダンピング症候群」です。「後期ダンピング症候群」は胃の中に蓄えられていた食べ物が急に排出されたことで、血糖値が上昇し、体の不調へとつながります。それぞれ発生原因が異なることはもちろん、発生する症状・時間も異なる病気です。

ダンピング症候群は早期と後期の2種類があるとご説明しましたが、早期と後期ではそれぞれ症状が異なります。「早期ダンピング症候群」の特徴は食後比較的早く症状が現れることはもちろん、眠気・めまいなどの症状が現れる場合がある点が特徴です。
一方で「後期ダンピング症候群」はだるさやめまいなどの低血糖症状が現れます。万が一体に異変を感じた場合は、ダンピング症候群を引き起こしている可能性も考えられますので、我慢せずに早めに医師に相談をしてみることも考えてみましょう。

「早期ダンピング症候群」であれば、胃の切除によって食べ物が胃に蓄えられないことが原因として考えられます。
食べ物が胃に蓄えられなくなると、胃で消化され切っていない食べ物がそのまま腸へ流れ込んでしまうのです。そうなると血液の水分が腸内に移動してしまい、栄養素を吸収する空腸が大きくなったり、循環血漿量（じゅんかんけっしょうりょう）が減ったりして体に不調を与えます。
一方で「後期ダンピング症候群」はインスリンの分泌が大きく関係しています。胃に溜まった食べ物が急に排出されることで、一気に炭水化物が吸収されてインスリンの分泌が増えてしまうのです。このことで低血糖になり「後期ダンピング症候群」を引き起こす原因になります。

まず「早期ダンピング症候群」の場合は、消化しきれていない食べ物が腸に流れ込むことが原因で起こるため、食後はすぐに活発に動かず左側を下にして寝転んだり、浸透圧の低い食べ物を取ったりする必要があります。また1回で取る食事の量を減らして、食事回数を増やしてみることも効果があるでしょう。
「後期ダンピング症候群」の場合は、インスリンの過剰分泌が原因で発症するため、低血糖にならないようにする必要があります。
たとえば出かける際はアメや角砂糖などの甘いものを持ち歩いたり、食事する際は甘いものを身近に備えておいたりすると、異変を感じた場合すぐに対処できるでしょう。また人によっては頻繁に症状が起こる人もいます。その場合は間食を取ることも1つの手です。

ダンピング症候群は術後に発症する病気といわれ、胃の切除などの手術を行ったあとの食後に体の異変を感じるケースが多いです。手術後の食後30分程度で発症する場合もあれば、数時間後に異変を覚える場合もあります。
胃の手術を行った場合は、今までのコンディションとは違うため、無理をせずに体調を気にしながら食事をとってみましょう。

ダンピング症候群には個人差があり、短くて3カ月未満～2年以上もダンピング症候群の症状を感じている人がいます。ダンピング症候群は食後30分～数時間までの間で発症し、食事の改善・糖分摂取・横になるなどすると一時的におさえることも可能です。
しかし場合によっては長期的に症状が長引くケースもあり、ダンピング症候群とともに生活しなければいけない場合もあります。体の負担にもなるためあまりにも症状が良くならずに長引くようでしたら、医師に相談してみましょう。

ダンピング症候群の発症は、胃に食べ物を蓄える力が低下することが原因として挙げられます。そのため、水分量の多い食べ物は胃から腸へ流れ込みやすく、ダンピング症候群を発症する可能性を高めてしまうでしょう。また甘いものも「早期ダンピング症候群」を引き起こす原因とも捉えられており、注意が必要です。
しかし「後期ダンピング症候群」の場合はインスリンの過剰分泌が原因で低血糖になります。「早期ダンピング症候群」は甘いものを控えた方がいい一方で、「後期ダンピング症候群」はアメ・角砂糖などの甘い食べ物の摂取は問題ありません。
ほかにも、「早期ダンピング症候群」の場合は浸透圧の高い食べ物も避けた方がいいとされており、なるべく浸透圧の低い食事を心がけましょう。たとえば浸透圧の高い食べ物はかぼちゃ・リンゴが挙げられます。
ダンピング症候群を引き起こさないようにするには浸透圧の高い食べ物は避け、浸透圧の低い食べ物の摂取が望ましいです。

ダンピング症候群を防ぐためには水分量の少ない食べ物を食べたり、浸透圧の低い食べ物を食べたりすることが重要です。また高たんぱく・高脂質であったり、炭水化物が少ない食事内容もダンピング症候群を防ぐためには有効な食事になります。
食べ物の含有量を確認しながら、どの食べ物にはどのくらい含まれているのか確認してみましょう。ほかにも食事のとり方もダンピング症候群防止につながります。
飲むように食べてしまったり、早食いをしてしまったりするとダンピング症候群を引き起こす可能性が高くなる場合もあるでしょう。ゆっくりと噛んでから飲み込むようにすることも防止策の1つです。

胃の手術後は胃がデリケートになっており、通常のように食事を取れない場合もあります。ダンピング症候群は食後に発症するため、異変を感じた場合は左側を横にして寝転んだり、アメなどの糖分を摂取したりして症状を落ち着けましょう。
また人によっては発症期間が異なるため、あまりにも症状が長引く場合は医師への相談をおすすめします。