【医師解説】繰り返す足のタコ、ウオノメは病院で治療できる!? 再発予防法も聞く

井倉先生

タコやウオノメは、圧迫や摩擦などの刺激を皮膚が繰り返し受けることにより形成されます。ペンを使い続けることで指に「ペンダコ」ができるように、足だけでなくほかの部分にもできますが、やはり足部にできるのが圧倒的に多いですね。

井倉先生

タコとウオノメの違いは中心に芯があるかどうかです。できるメカニズムはどちらも同じく圧迫や摩擦などの刺激が原因で、放置せずに適切なケアを行う必要があります。

井倉先生

厚く硬くなったタコやウオノメを放置すると、さらに圧力がかかり痛みの原因や潰瘍を発症することがあります。もともと圧迫や摩擦などの刺激を受けやすいところにタコやウオノメができるので、自然に良くなることはほとんどありません。そのため、削る・切除するなどのケアが必要になります。

井倉先生

似たような姿勢や歩き方、動作を繰り返す限り、残念ながら再発する可能性は高くなります。再発しないようにするためには、姿勢や動作、歩き方、靴などの履物、生活習慣そのものを見直す必要があります。

井倉先生

例えば「正座ダコ」と呼ばれる足首の前面にできるタコは、適切なケアに加えて正座の習慣をやめることで再発の可能性を大幅に減らすことができます。しかし、姿勢や動作については、本人の意識だけで変えるのは難しいかもしれません。

井倉先生

まずは削る・切除するなどのケアを行います。きちんとケアしても再発を繰り返す場合には、歩く時の体重のかかり方や足の変形、可動域を評価します。ほかにも運動やストレッチの指導や、適切な靴・中敷きの作成を検討する必要もあります。

井倉先生

井倉先生

先ほど「足の構造上」と言いましたが、体重のかかりやすい部分とそうでない部分は人によっても異なります。先ほどのタコ、ウオノメMAPのような、比較的よくみられる場所であれば、変形に合わせた市販のもので十分かと思います。ですが、変形の強い場合などは靴や中敷きもオーダーメイドで作成することをおすすめします。

井倉先生

例えば一般的な靴屋などで「シューフィッター」と呼ばれる方がいれば、そちらで作成してもらえるかもしれませんが、できればフットケアを専門にしている医療機関で診てもらったほうが良いでしょう。インターネットで「フットケア外来」といったキーワードで検索すると見つけられます。

井倉先生

足のさまざまなトラブルに、医療的な視点で対応する診療科です。タコ・ウオノメだけではなく、巻き爪や足水虫・爪水虫など、さまざまな足の悩みに対応することが可能です。アメリカなどでは「足病学」や「足病治療」などはメジャーな分野として確立されています。とくに糖尿病のある方は、血流障害や神経障害などの合併症が影響してさまざまなトラブルを引き起こすので、出来るだけ長く自分の足で歩き続けるためにもぜひ積極的に利用していただきたいです。

井倉先生

そう思います。さらに、外反母趾、扁平足、足底筋膜炎などの病名がつくと、靴や中敷（足底板、インソール）を作成する際に、保険が適用されます。

井倉先生

タコやウオノメに悩んでいる方はとても多いのですが、「何科にいけばいいか分からない」「そもそも医療機関で診てもらえることを知らなかった」という言葉をよく聞きます。フットケア外来では、専門家が処置から再発予防まで幅広く対応できるので、ぜひ一度相談へ行くことをおすすめします。