ピルで生理の周期を変えられるってホント？

古谷先生

本当です。ただ、次の生理が間近にせまっているタイミングの場合は、中・高用量のピルが必要になり、副作用の出る場合があります。低用量ピルでより安全に周期を変えるためには、生理をずらしたい日が決まったら、できるだけ早めに婦人科に相談に行きましょう。

古谷先生

一番いいのは、周期をずらしたい生理より、一つ前の生理が始まる前です。生理を遅らせたいときも早めたいときも同じです。一つ前の生理の1日目からピルを服用できれば、低用量ピルを使えますが、一つ前の生理が始まってから飲むと、中用量や高用量のピルが必要になります。

古谷先生

避妊用ピルは、含まれるホルモンの量によって、低用量、中用量、高用量がありますが、ホルモン量が少ないほうが副作用の可能性が少ないため、できるだけ低用量ピルでコントロールするのがおすすめです。

古谷先生

海外旅行や温泉旅行など、旅行中の生理を避けたいといらっしゃる方が多いですね。あとは、大事な仕事がある日、彼とのデートの日、クリスマスやお正月などのイベントの日を避けたいという方などもいらっしゃいます。ただ、自分の生理の予定日がわからない、という方がおられます。生理の予定日がわからないと、ピルをいつから飲んでもらうのか、判断するのが難しい場合があります。

古谷先生

スマホのアプリに頼り過ぎて、自分で記録しない人が増えているのではないでしょうか。スマホが普及する前は、みなさん大体手帳にメモっていて、次はいつが予定日かを予測しながらスケジュールを組んだりしていましたから、次の予定日を把握している方がほとんどでした。生理周期を把握することは、避妊や妊娠のために重要ですから、スマホのアプリを利用したとしても、自分の生理の周期や予定は覚えておいてほしいものです。

古谷先生

24時間に1回服用する必要があるため、飲み忘れないようにすることです。服用する時間が大きくずれると、出血してしまうこともあります。とくに、海外で飲むときは、時差があるので注意が必要です。日本では朝の8時に飲んでいる場合、国によっては夜中の2時ごろ飲まなければならなくなることもあります。それでは大変なので、前もって飲む時間を少しずつずらしていって、渡航先で夜中に飲まなくてよいように調整します。また、低用量ピルの場合も胎児には副作用があるため、妊娠の可能性があるときは、絶対飲んではいけません。

古谷先生

ピル以外に飲んでいる薬があれば、ピルを処方する医師に何を飲んでいるかをきちんと伝えてください。また逆に、ピルを飲んでいるときに他の医療機関にかかったときは、そちらの医師にピルを服用していることをしっかり伝えるようにしましょう。ピルの影響で他の薬の効果が出すぎたり、他の薬の影響でピルの効果が弱まったりすることがあるためです。とくにステロイド系の薬は、ピルの女性ホルモンの影響で、作用が強く出てしまうため注意が必要です。

古谷先生

健康食品に使われていることがあるセイヨウオトギリソウというハーブは、ピルの効果を弱めるため、ピル服用中には避けたほうがよいでしょう。また、女性ホルモンの成分が入っているサプリメントや薬は、効用が重なりますからピルを処方してもらうときに、医師に相談してください。それ以外のサプリメントについては、医師のほうでも把握していませんので、サプリメントの販売店や製造元の会社に問い合わせて「ピルを服用していますが、このサプリメントはピルの効果に影響はないですか」と、確認するようにしてください。