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「お腹がギュルギュル鳴る」症状の対処法はご存知ですか?医師が徹底解説!

 公開日:2025/12/06

Medical DOC監修医がお腹がギュルギュル鳴る時の対処法などを解説します。

※この記事はメディカルドックにて『「お腹がギュルギュル鳴る」原因はご存知ですか?医師が徹底解説!』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。

伊藤 陽子

監修医師
伊藤 陽子(医師)

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浜松医科大学医学部卒業。腎臓・高血圧内科を専門とし、病院勤務を経て2019年中央林間さくら内科開業。相談しやすいクリニックを目指し、生活習慣病、腎臓病を中心に診療を行っている。医学博士、産業医、日本内科学会総合内科専門医、日本腎臓学会腎臓専門医、日本透析医学会透析専門医、日本東洋医学会漢方専門医、日本医師会認定産業医、公認心理師。

「お腹がギュルギュル鳴る」症状の正しい対処法は?

お腹がギュルギュルと鳴る症状の場合、おなかが鳴る以外に症状がなければ様子を見ても良いでしょう。しかし、腹痛や下痢、便秘などのおなかの不調がある場合には暴飲暴食をやめ、生活習慣を見直すことがまず大切です。市販の整腸剤を服用することも良いでしょう。しかし、おなかの不調が長く続く時や血便などの便の性状が異常となる場合には早めに消化器内科を受診することをお勧めします。

「お腹がギュルギュル鳴る」についてよくある質問

ここまで症状の特徴や対処法などを紹介しました。ここでは「お腹がギュルギュル鳴る」症状についてよくある質問に、Medical DOC監修医がお答えします。

お腹がギュルギュル鳴るのは過敏性腸症候群ですか?

伊藤 陽子医師伊藤 陽子(医師)

過敏性腸症候群の可能性も考えられます。暴飲暴食をやめ、生活習慣を整えてもお腹の不調(腹痛や下痢、便秘など)を伴う症状が続く場合には、消化器内科で相談をしてみましょう。

お腹がギュルギュルと鳴るのを止める方法はありますか?

伊藤 陽子医師伊藤 陽子(医師)

空腹でお腹がギュルギュルと鳴る症状の場合には、少し糖分を含んだジュースや間食をとることでおなかの鳴る症状を抑えられる可能性があります。試してみましょう。

まとめ お腹が鳴り、おなかの不調が続く場合には消化器内科へ

お腹が鳴ることは生理的反応であり、決して悪い事ではありません。特に空腹ではお腹が鳴りやすいため、気になる方では甘いものなどを少し摂ることで防げる可能性があります。お腹が鳴る以外に、腹痛や下痢、便秘などおなかの不調も持続する場合には過敏性腸症候群や炎症性腸疾患などの病気の可能性が考えられます。消化器内科で相談をしてみましょう。

「お腹がギュルギュル鳴る」で考えられる病気

「お腹がギュルギュル鳴る」から医師が考えられる病気は4個ほどあります。
各病気の症状・原因・治療方法など詳細はリンクからMedical DOCの解説記事をご覧ください。

おなかがギュルギュルと鳴る症状は特に病気というわけではありません。他の症状がない場合には、気にしすぎないことも大切です。しかし、腹痛や下痢、便秘といった症状、血便などを認める場合には、消化器系の病気の可能性があります。このような場合には、早めに消化器内科を受診しましょう。

「お腹がギュルギュル鳴る」に似ている症状・関連する症状

「お腹がギュルギュル鳴る」と関連している、似ている症状は5個ほどあります。
各症状・原因・治療方法などについての詳細はリンクからMedical DOCの解説記事をご覧ください。

関連する症状

おなかがギュルギュルと鳴る症状と一緒にこれらの症状がみられる場合には、過敏性腸症候群や炎症性腸疾患などの消化器の病気の可能性があります。消化器内科を受診しましょう。

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