ただの風邪じゃない？「鼻づまり」が続く原因と粘膜が腫れるメカニズム【医師解説】
「鼻づまりがひどくて寝つけない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」、そんな経験はありませんか？ 鼻がつまると口呼吸になり、喉の乾燥や睡眠の質の低下につながることもあります。そこで今回は、鼻づまりの原因について、「高田馬場みやの耳鼻咽喉科」の宮野先生に解説していただきました。
監修医師：
宮野 一樹（高田馬場みやの耳鼻咽喉科）
編集部
鼻づまりがひどくてつらいです……。
宮野先生
鼻は生きていくのに欠かせない「呼吸」をするために重要な器官なので、つまってしまうとつらいと思います。鼻づまりが続くと息苦しさだけでなく、頭がぼんやりしたり、睡眠の質が低下したりと、日常生活に支障をきたすことがあります。また、集中力が低下することで、子どもの学習に支障が出ることも考えられます。
編集部
なぜ鼻づまりが起こるのですか？
宮野先生
鼻づまりは、鼻の粘膜の腫れや鼻腔の狭窄によって発生します。風邪やアレルギー、副鼻腔炎などが主な原因です。炎症によって鼻粘膜の血管が拡張したり、粘性の強い鼻水が鼻腔を塞いだりして、空気の通り道が狭くなることで鼻がつまります。
編集部
どうして鼻水が出るのですか？
宮野先生
鼻水は、ウイルス・アレルゲン・異物などを排除するための防御反応として分泌されます。風邪やアレルギーによって鼻の粘膜が刺激されると、粘液が増えて鼻水が多くなります。また、風邪などの主症状がおさまった後に、粘り気のある黄色や緑色の鼻水が出ることもあります。
編集部
様々な要因があるのですね。
宮野先生
そうですね。そのほかにも、鼻が曲がってしまう「鼻中隔弯曲」やポリープなど、鼻の構造的な問題によって慢性的な鼻づまりを引き起こすこともあります。
※この記事はメディカルドックにて＜「鼻づまり」を解消する方法はご存じですか? 原因・治療法・放置するリスクも医師が解説!＞と題して公開した記事を再編集して配信しており、内容はその取材時のものです。
