「季節の変わり目に全身がかゆい」ときの対処法はご存じですか？原因も医師が解説！

季節の変わり目 に全身がかゆいのを治すには？メディカルドック監修医が対処法や考えられる原因・病気・何科へ受診すべきかなどを解説します。気になる症状は迷わず病院を受診してください。

監修医師：
池澤 優子（あい皮ふ科・アレルギー科クリニック）

「季節の変わり目に全身がかゆい」症状で考えられる病気と対処法

季節が変わるとき、全身がむずむずとかゆくなるといった経験をしたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。季節の変わり目は、湿度や温度の変化、汗のかき具合などによって、肌トラブルが生じやすい時期でもあります。
今回の記事では、季節の変わり目に全身がかゆくなる原因と、正しい対処法、さらに病院を受診すべきサインについて解説します。

季節の変わり目に全身がかゆい症状で考えられる原因と治し方

季節性の皮膚のかゆみは、冬に湿度が低くなることによる乾燥にともなう乾燥（冬季乾皮症）や、季節性のアレルギーなどが考えられます。アトピー性皮膚炎の悪化や、寒冷蕁麻疹なども原因となりえます。
肌の保湿に努めることや、加湿器の使用などが乾燥対策となります。入浴の際には、石鹸や洗浄剤をよく泡立てて優しく身体を洗うことも大切です。また、刺激の少ない衣服を選ぶこともよいでしょう。
かゆみが強い場合には、皮膚科を受診しましょう。抗ヒスタミン薬やステロイド外用薬、保湿剤等、適切な薬剤が処方されるでしょう。

季節の変わり目に湿疹ができて全身がかゆい症状で考えられる原因と治し方

季節の変化に伴い、身体に湿疹ができ、全身がかゆい場合には、皮脂欠乏性湿疹やアトピー性皮膚炎が疑われます。いずれも空気が乾燥しやすい秋冬に、悪化しやすくなります。またアトピー性皮膚炎は急に暑くなる時期に汗によって悪化することもあります。近年猛暑でクーラーを長時間使うことによる乾燥から、皮脂欠乏性皮膚炎が悪化することもあります。
いずれも、皮膚の保湿や皮脂を奪いすぎない適度な洗浄が大切です。しかし、原因によって、使用する薬剤などに違いがあります。そのため、季節の変わり目に湿疹ができ、全身かゆい症状がみられる際には、皮膚科を受診し専門医の診察を受けるようにしましょう。

冬の季節の変わり目に全身がかゆい症状で考えられる原因と治し方

冬の全身の皮膚のかゆみの原因としては、乾燥による皮脂欠乏症の悪化や、アトピー性皮膚炎などが挙げられます。対策として、部屋の湿度を適切に保つ、入浴後の皮膚の保湿などがあります。
また、寒さによって誘発されるものとして、寒冷蕁麻疹も可能性として挙げられます。寒冷蕁麻疹のなかでも、全身が冷やされた際に、全身の皮膚に小豆大ほどの紅斑と膨疹（ぼうしん：皮膚のふくらみ）が現れる全身性のものがあり、強いかゆみを伴います。

夏の季節の変わり目に全身がかゆい症状で考えられる原因と治し方

夏に全身の皮膚がかゆい場合には、あせも（汗疹：かんしん）が原因の場合があります。また、アトピー性皮膚炎は、日焼けや汗をかくことでも悪化しやすいです。汗をかいた際には、放置せずにシャワーなどで洗い流し、皮膚を清潔に保つことが大切です。吸湿性や速乾性といった個人に合う素材の下着を選んだり、締め付けの少ない、ゆったりとした服を着ることも、汗疹予防のために有効です。また、降圧剤や抗がん剤などによる薬剤性光線過敏症の可能性もあります。初夏など紫外線が強くなる時期に、顔やつむじ、首のあたりや手の甲の皮疹が悪化するような症状が現れます。
さらに最近は夏の猛暑の影響で、虫刺され等が夏の終わりから秋にかけて暑さが和らぐ頃に多く見られます。季節の変わり目に虫の多いところにいく際には虫よけスプレーや長袖を着用するなどの対策が大切です。

すぐに病院へ行くべき季節の変わり目に全身がかゆいに関する症状

ここまでは症状が起きたときの原因と対処法を紹介しました。応急処置をして症状が落ち着いても放置してはいけない症状がいくつかあります。以下のような症状がみられる際にはすぐに病院に受診しましょう。

季節の変わり目に全身がかゆく症状が続く場合は、皮膚科へ

皮膚のかゆみが強く、保湿や市販の抗アレルギー薬の服用などのセルフケアを行なっても改善しない場合には、皮膚科受診をおすすめします。
蕁麻疹やかぶれなどのアレルギー反応によって、肌のかゆみや赤みなどが現れている場合もあります。全身のかゆみに加え、吐き気や呼吸困難感がみられる際には、重症の可能性があります。早めに皮膚科あるいは内科を受診しましょう。
また、全身の皮膚のかゆみが内臓疾患の症状である可能性もあります。例えば、肝臓や腎臓病、貧血、甲状腺疾患、糖尿病などがあります。症状が持続する際には、こちらも皮膚科あるいは内科を受診しましょう。

病院受診の目安となる「季節の変わり目に全身がかゆい」ときのセルフチェック法

・かゆみが強く、全身に症状が及ぶ場合
・体重減少、発熱、寝汗などの他の症状を伴う症状がある場合
・かゆみが2週間以上続く場合

まとめ 季節の変わり目に全身がかゆいときは放置せず早めにケアをしよう

季節の変わり目の全身のかゆみは、汗、乾燥・アレルギー・自律神経の乱れなど、複数の要因が関係しています。軽度でも放置すると悪化して湿疹や感染を起こすこともあるため、早めに保湿ケアと生活習慣の見直しを行いましょう。症状が続く場合や強いかゆみがある場合は、皮膚科または内科での診察を受けて原因を明らかにすることが大切です。

「季節の変わり目に全身がかゆい」症状で考えられる病気

「季節の変わり目に全身がかゆい」から医師が考えられる病気は3個ほどあります。各病気の症状・原因・治療方法など詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。

症状が続く場合は、皮膚科を受診して適切な診断を受けることが重要です。

「季節の変わり目に全身がかゆい」に似ている症状・関連する症状

「季節の変わり目に全身がかゆい」と関連している、似ている症状は5個ほどあります。
各症状・原因・治療方法などについての詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。

季節の変わり目の全身のかゆみには、これらのような症状が伴うことがあります。