産後骨盤矯正とは

産後骨盤矯正とは

産後骨盤矯正とは、妊娠や出産に伴う骨盤の開きやズレを元に戻し、骨盤底部の筋肉を強化することです。施術者が手を用いて、開いた骨盤を外側から内側へ圧をかけて引き締めていきます。
また、骨盤を左右上下に押したり引いたりすることでズレを調節し、筋肉の滑走性をよくすることにより使えなくなっていた筋肉を使えるように行い骨盤を締める筋肉の強化を図ります。

メリット

・下半身太り、たれ尻、ポッコリお腹が解消できる
・産後の不調が改善される
・尿漏れが改善される
・腰痛、肩こりが緩和される

デメリット/副作用

・保険適用外で費用がかかる
・効果が出やすい時期は産後2週目～6ヶ月
・姿勢の癖などが長く続いているほど、治療に時間がかかる

治療期間

最初の3、4回は数日～1週間に1回のペースで施術を行い、骨盤が正常な状態に戻ったら、次は2週間後、その次は1ヶ月後と、徐々に間隔を空けて骨盤の位置がズレないよう調整し3ヶ月、およそ10回程度は通院することが必要です。

費用相場

各院により施術時間・料金が異なります。
1回の料金の相場は3～7千円

注意点

治療期間や費用は、治療院や治療内容などによって大きく異なる場合があります。