按摩マッサージとは

　更新日:2023/03/27

目次 -INDEX-

按摩マッサージとは、お身体の不調を訴えている方に「揉む」「押す」「さする」などの施術を行い、患部の不調を改善する目的で行う手技療法です。衣服の上から心臓から離れる方向に筋肉をもみほぐし、血行を促進することで肩こりなどを解消します。医師、あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持つ人のみが行える施術です。

・不調が出た部分の改善が期待できる
・筋肉がほぐれて身体を動かしやすくなる
・血流改善に効果があり、むくみ防止になる
・心地よい気持ちになり、リラックス効果がある

・施術した部位に「もみかえし」という打撲のような痛みがでる場合がある
・ほとんどが保険適用外で自費治療であるため、1回の施術料金が高額となる場合が多い
・不調が悪化してしまったり、施術した部位に違和感が残るケースもある

痛みや不調を感じた時に、その状態が緩和するまで2、3日に1回通われる方や、身体に不調が出ないように予防目的として継続的に通われる方もいます。

按摩マッサージを提供する治療院にもよりますが、おおよそ10分千円程度が相場で、施術時間は1回につき30～60分程度です。また、人気のある按摩マッサージ指圧師などの施術は、10分2千円など相場より高額な場合もあります。

治療期間や費用は、治療院や治療内容などによって大きく異なる場合があります。

この記事の監修柔道整復師