「目をこすっちゃダメ」っていうけど、実際どう危ないの？

安藤先生

危険です。目をゴシゴシこするのは良くありません。まず考えられるのは、摩擦による眼球の傷ですね。傷口からの炎症や、感染症の併発などが考えられます。こうなると、ますますかゆみが増して、悪循環を起こしていきます。

安藤先生

強い力で目を変形させているわけですから、十分に考えられます。具体的な影響としては、目のレンズにあたる水晶体が白く濁る白内障、水晶体のぐらつき、映画のスクリーンにあたる網膜という部分が傷付く網膜剥離などです。

安藤先生

まぶたの皮膚は薄く、炎症を起こしやすいので注意してください。赤くなるだけでなく、クマのような色素沈着を起こす場合もあります。また、ご高齢者に多い“まぶたのたるみ” も生じやすいとされています。

安藤先生

近視の強い人は、眼球が縦長に伸びているため、網膜剥離を起こしやすいとされています。網膜が薄くなっているからです。また、アトピー性皮膚炎や花粉症の方は、目をこする機会そのものが多いので注意が必要です。

安藤先生

目薬などがない場合は、冷やすのが効果的です。かゆみは冷やすことで収まっていきます。また、疲れ目用のスーっとした刺激のある目薬を使ってもいいでしょう。かゆみ止めの点眼薬があればなおさらです。

安藤先生

最も多いのは、花粉症のようなアレルギー性の結膜炎です。その他にドライアイ、コンタクトレンズとの摩擦や汚れによる炎症、ウイルスなどによる感染症、逆さまつげといったところでしょうか。

安藤先生

その程度の力では、悪影響に至りません。やはり問題なのは、手で目をゴシゴシこすることです。かゆいときのほか、眠たいときなど、自分で気付かずにこすっている場合があります。意識してみてください。

安藤先生

かゆみを放置せず、受診していただくのが一番でしょう。抗アレルギー薬の点眼、かゆみ止めの点眼薬などを処方します。

安藤先生

かゆみの主な原因はアレルギー反応なので、免疫力が発達していないお子さんでは、少ないです。最近では花粉症も低年齢化しており、１～２歳で発症することもあり、注意が必要です。

安藤先生

そうでしょうね。スギ花粉症の方は春に症状が強くなります。一方、ブタクサ、イネ、シラカバなど他の花粉症では夏や秋、一年中症状が出る通年性の場合もあります。アレルギーに有効で「ステロイドを含まない」点眼薬も出ていますので、遠慮なくご相談ください。