生活習慣 （15/29ページ）
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｢食べ過ぎた…｣次の日はどうすべき？ 管理栄養士が対処法・リセット法を解説
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監修
牧 咲 管理栄養士
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監修
牧 咲 管理栄養士
公開:2024/01/02
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失明にもつながる“緑内障”予防のための｢眼圧を下げる方法｣を眼科医に聞く
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監修
蒲山 順吉 医師（川口眼科）
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監修
蒲山 順吉 医師（川口眼科）
公開:2023/12/30
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コミュニティへの参加がフレイル予防に効果的！ 社会的なつながりとフレイルの関係とは
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監修
牧迫 飛雄馬 理学療法士
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監修
牧迫 飛雄馬 理学療法士
公開:2023/12/29
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乳がん早期発見のための｢4つのポイント｣とセルフチェック法を医師が解説
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監修
田中 義人 医師（ソワカ乳腺・形成外科クリニック大阪）
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監修
田中 義人 医師（ソワカ乳腺・形成外科クリニック大阪）
公開:2023/12/28
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動きを鍛える。70 代男性が糖尿病予防のため本気トレーニングに挑む
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監修
河原あい 管理栄養士
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監修
河原あい 管理栄養士
更新:2024/05/23 公開:2023/12/28
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耐久性をつけ自分を追い込む。20代女性が健康体を目指し本気トレーニングに挑む
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監修
河原あい 管理栄養士
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監修
河原あい 管理栄養士
更新:2024/05/23 公開:2023/12/28
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ストイックに鍛える。40代男性が健康体を目指し本気トレーニングに挑む
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監修
河原あい 管理栄養士
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監修
河原あい 管理栄養士
更新:2024/05/23 公開:2023/12/28
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運動によるメンタルヘルス改善効果を医師が解説 運動と心の健康の関係性とは?
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監修
薮野 淳也 医師（Stay Fit Clinic）
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監修
薮野 淳也 医師（Stay Fit Clinic）
公開:2023/12/28
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「心の健康」が身体的機能の低下に影響する？ フレイル予防とメンタルヘルスの関係とは
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監修
牧迫 飛雄馬 理学療法士
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監修
牧迫 飛雄馬 理学療法士
公開:2023/12/27
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【闘病】コロナ禍に｢混合性結合組織病｣発覚 妊娠中に過ごした治療期間
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監修
副島 裕太郎 医師（横浜市立大学医学部血液・免疫・感染症内科）
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監修
副島 裕太郎 医師（横浜市立大学医学部血液・免疫・感染症内科）
更新:2025/05/29 公開:2023/12/26
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【糖尿病予防レシピ】食べ応え満点！ 厚揚げの白菜キムチあんかけ
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監修
成松 由佳 管理栄養士
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監修
成松 由佳 管理栄養士
公開:2023/12/25
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認知症の発症リスクが2倍近くなる？ 「認知的フレイル」の状態について作業療法士に聞く
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監修
牧迫 飛雄馬 理学療法士
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監修
牧迫 飛雄馬 理学療法士
公開:2023/12/23
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お酒を飲むと性欲が高まるのはなぜ？ ムラムラする理由を医師が解説！
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監修
中川 龍太郎 医師（医療法人資生会 医員）
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監修
中川 龍太郎 医師（医療法人資生会 医員）
更新:2024/05/23 公開:2023/12/22
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「迎え酒」の効果を医師に聞いたらボコボコにされた…“正しい”二日酔い対策とは
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監修
中川 龍太郎 医師（医療法人資生会 医員）
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監修
中川 龍太郎 医師（医療法人資生会 医員）
公開:2023/12/21
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50代から知っておきたい！ 「認知症とフレイルの関係」を作業療法士が解説
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監修
牧迫 飛雄馬 理学療法士
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監修
牧迫 飛雄馬 理学療法士
公開:2023/12/21
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“糖尿病にならない体”を半年間トレーニングで目指す～糖尿病予備軍の70代男性が決意した未来～
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監修
中川 悠樹 医師
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監修
中川 悠樹 医師
更新:2024/05/23 公開:2023/12/21
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「体質改善して太りにくい体になりたい」20代女性が半年間トレーニングで理想体型を目指す
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監修
中川 悠樹 医師
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監修
中川 悠樹 医師
更新:2024/05/23 公開:2023/12/21
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「体幹と柔軟性を鍛えたい」40代男性が半年間トレーニングで健康寿命+10歳を目指す
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監修
中川 悠樹 医師
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監修
中川 悠樹 医師
更新:2024/05/23 公開:2023/12/21
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「何も覚えてない…」お酒の飲み過ぎで記憶をなくすメカニズムと予防法を医師が解説!
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監修
中川 龍太郎 医師（医療法人資生会 医員）
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監修
中川 龍太郎 医師（医療法人資生会 医員）
公開:2023/12/20
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日本人の44%はお酒に弱い! 「お酒を飲み続ければ強くなる」が誤解なワケ【医師解説】
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監修
中川 龍太郎 医師（医療法人資生会 医員）
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監修
中川 龍太郎 医師（医療法人資生会 医員）
公開:2023/12/19
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