フェイシャルマッサージとは

フェイシャルマッサージとは

フェイシャルマッサージとは、エステサロンなどで行われる顔を中心としたマッサージです。
フェイシャルエステの中に組み込まれている場合が多いです。
手を使ったハンドマッサージが基本で、手技の刺激によって血流を促して老廃物を排出します。
刺激により皮膚機能が活性化することで皮脂分泌や発汗が促され、肌にハリやうるおいをもたらす効果も期待できます。
マッサージテクニックとしては、軽くさする軽擦法（エフルラージュ）や真皮層や血管に刺激を与える強擦法（フリクション）、短く委縮した筋肉を伸ばす揉捻法（ペトリサージュ）、毛細血管を圧迫する圧迫法　(プレッション）などが代表的です。
これらを部位などによって使い分けます。

メリット

・血流が促され老廃物が排出される
・刺激により皮膚機能が活性化する
・筋肉繊維が鍛えられる
・リラクゼーション効果が期待できる

デメリット/副作用

・痛みを感じたり赤みなどが残るケースもある
・強く擦ることでシミやたるみの原因になる

治療期間

フェイシャルマッサージは1回30～90分程度に設定されています。

費用相場

エステサロン等で行われるフェイシャルマッサージ（フェイシャルエステ）は、1回5千～1万円程度とされています。

注意点

治療期間や費用は、医療機関や治療内容などによって大きく異なる場合があります。