シミの悩みに光治療（IPL）がおすすめ？レーザー治療との違いや治療を受ける際のポイントも併せて解説！

• 紫外線：紫外線を浴びるとメラニン色素が増加し、排出されずに蓄積することでシミになります。
• ストレス：ストレスは活性酸素を発生させ、メラニンが生成されます。ホルモンバランスを乱すことでもシミの原因となります。
• ターンオーバーの乱れ：ターンオーバーのサイクルが乱れると、メラニンが肌に残りやすくなります。睡眠不足や栄養不足、ストレスがターンオーバーを乱す要因です。
• 虫刺され：虫刺されで肌に炎症が起こった際にメラニンが生成されます。刺激によって炎症が強くなるとより多くのメラニンが発生し、沈着してシミになります。

このように、シミの原因は単一ではなく、内的・外的要因が複雑に絡み合って形成されます。

レーザー治療は、シミなどの部位を集中的に治療できる反面、光治療は顔全体のトーンアップや、自分では気付かない細かいシミにも反応できるというメリットがあります。

• シミ、そばかす、肝斑、にきび跡などの色素沈着：光治療は、メラニン色素を肌の表面に浮き上がらせ、ターンオーバーを助けます。数日後には、色素沈着部分がポロッと剥がれ落ち、肌のトーンアップが期待できます。
• にきびや赤ら顔による肌の赤み：光治療は、拡張した毛細血管に反応し、炎症を沈静化させます。にきびや赤ら顔による肌の赤みを目立たなくします。
• 毛穴の開きや皮脂の過剰分泌：光治療の熱エネルギーは、コラーゲンを生成し、毛穴を引き締める効果が期待できます。肌にハリが出て、毛穴が目立ちにくくなります。
• クマなどの肌の色調の不均一：光治療は、肌細胞を活性化し、クマを改善するといわれています。透明感のある明るい肌へと導きます。

全体的な肌質の改善を目指す方には、光治療がおすすめです。

• 妊娠中や授乳中の方：ホルモンバランスの変化によって肌が敏感になっているため、光治療の刺激によって肌トラブルを引き起こす可能性があります。
• 過度な日焼けをしている方や、近い将来日焼けする予定がある方：光治療の対象外となります。日焼けによって肌が炎症を起こしている状態では、光の刺激によって悪化する恐れがあります。
• てんかん発作のある方や、ケロイド体質の方：光の刺激がてんかん発作を誘発したり、ケロイド形成したりする可能性があります。
• 特定の肌の症状がある方：光アレルギーやヘルペスなどの肌の症状がある方も、光治療の適応外となる場合があります。

このように、光治療は多くの方に適した治療法ですが、体質や体調によっては施術を受けられない場合があるため、自分が光治療を受けられる状態にあるかを確認しましょう。

特に肌の色が濃い方や最近日焼けをした方では、光治療によるやけどのリスクが高まるため注意が必要です。加えて、メラノサイトの刺激により、肝斑が一時的に濃くなることも報告されています。

これらの副作用を避けるためには、施術前のカウンセリングで肌のタイプや最近の日焼けの状態を伝え、施術後は医師の指示に従った適切なスキンケアを行うことが重要です。