【2026年】東京都のADHD治療 おすすめしたい6医院

ライトメンタルクリニック渋谷本院（渋谷区）

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ライトメンタルクリニック渋谷本院はこんな医院です

「集中できない」「忘れ物やミスが多い」「人より疲れやすい」そんな日常の困りごとを、ずっと自分の性格や努力不足のせいだと思い込んでいませんか。東京都渋谷にあるライトメンタルクリニック渋谷本院は、注意欠如、多動症(ADHD)をはじめとする発達特性や、不安、抑うつ、不眠など、目には見えにくいこころの生きづらさを丁寧に受け止めてくれる精神科、心療内科です。 大人になってから特性に気づき、「なぜこんなにしんどかったのか」と初めて腑に落ちる方も少なくありません。だからこそ、単に診断名をつけることを目的とするのではなく、その人がこれまでどんな場面でつまずき、どんな工夫を重ねてきたのかまで丁寧に聞き取る姿勢を大切にされています。主治医制を採用し、診察や心理検査を通じて状態を多角的に把握したうえで、治療や生活面の調整を一緒に考えていく体制を整えられているそうです。院内はプライバシーに配慮された落ち着いた空間で、JR山手線などが通る渋谷駅から徒歩圏内という立地も、忙しい日常のなかでも無理なく通えるポイント。「今のつらさに名前がつくのか知りたい」「一人で抱え続けるのはもう限界かもしれない」そんな気持ちを抱えている方にとって、初めの一歩を踏み出す場所として、そっと背中を押してくれる存在になるのではないでしょうか。